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很认真在读这本书，学到了一些心理学知识，在负面情绪困扰时可以让我冷静下来，然后慢慢走出来；以后再碰到负面情绪影响，心底都会有一个声音让我多冷静下来，去思考：为什么我会有这样的情绪？我真实想要的究竟是什么？会继续认真读完它～
很不错的心理学书籍！适合对心理学感兴趣的朋友阅读！很接地气，没有假大空！很好的书，我在读第二遍！
> 别让坏情绪，毁了你的人生
0 有用 ABCD吖 2021-02-23 11:38:51
很认真在读这本书，学到了一些心理学知识，在负面情绪困扰时可以让我冷静下来，然后慢慢走出来；以后再碰到负面情绪影响，心底都会有一个声音让我多冷静下来，去思考：为什么我会有这样的情绪？我真实想要的究竟是什么？会继续认真读完它～
0 有用 湛蓝天 2019-06-04 08:47:40
很不错的心理学书籍！适合对心理学感兴趣的朋友阅读！很接地气，没有假大空！很好的书，我在读第二遍！