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不够细致。感觉各个版本和机构的体能测试大同小异
理论扎实，但对一般人而言过于扎实，当字典翻翻可以
理论不错 实操太浅
纯粹工具书
还可以，比较系统。再加入些最新的东西就好了
实操性不如理论，由于不是体育专业的，读一遍有些地方晦暗难懂。
本书细致的讲述了体能测试方面的知识，但也有部分问题：书中部分仪器是非专业的健身爱好者无法接触到的；书中许多标准数据来源于美国，与中国人平均身体素质存在差异。非专业的爱好者可以考虑借阅查看一些有参考性的章节即可，考证及专业人士按需购买。星级考虑到购买方面，书本内容印刷排版都是很好的。
健身房大多数都体测评估只是让你站在体重秤上，一键打出数据。落到运动过程和运动开始，你怎么把控？你怎么知道身体变化的程度？ 这本书可以解决这些问题。
> 美国国家体能协会体能测试与评估指南
1 有用 南特拉维夫 2020-05-21 10:45:31
不够细致。感觉各个版本和机构的体能测试大同小异
0 有用 天游清水 2024-08-21 10:45:16 上海
理论扎实，但对一般人而言过于扎实，当字典翻翻可以
0 有用 海拉克斯6 2020-01-13 12:06:35
理论不错 实操太浅
0 有用 你有狗格分裂 2023-04-16 22:46:00 辽宁
纯粹工具书
0 有用 kobe高 2021-09-24 16:05:28
还可以，比较系统。再加入些最新的东西就好了
0 有用 青柠与薄荷 2022-01-21 17:28:52
实操性不如理论，由于不是体育专业的，读一遍有些地方晦暗难懂。
1 有用 肥肉科技 2019-03-19 22:09:27
本书细致的讲述了体能测试方面的知识，但也有部分问题：书中部分仪器是非专业的健身爱好者无法接触到的；书中许多标准数据来源于美国，与中国人平均身体素质存在差异。非专业的爱好者可以考虑借阅查看一些有参考性的章节即可，考证及专业人士按需购买。星级考虑到购买方面，书本内容印刷排版都是很好的。
0 有用 LEE昨天和今天 2020-01-07 10:29:16
健身房大多数都体测评估只是让你站在体重秤上，一键打出数据。落到运动过程和运动开始，你怎么把控？你怎么知道身体变化的程度？ 这本书可以解决这些问题。