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瑜伽师都会看的书，喜欢瑜伽的朋友可以拿来了解。不过内容有些枯燥，都是各种骨骼肌肉的详解。 后面还有测试题。
#最近在练张蕙兰的瑜伽#顺便了解下一些部位，不过好多名词有点难懂，先大概扫扫
翻译的不是专业人士。很多该详尽的地方意义模糊。图片一般
瑜伽师必看之书
英文版比中文版少 细节多
所有想把体式整的更明白的人都该手有一册
应该是作为工具书查看的吧，毕竟全都是细节图片……归档
很科学，但对我用处不大。骷髅加个眼睛有点惊悚。。。
还是没有感性认识。。。。。我的神功还没有到那步吧。。。
瑜伽体式于人，就像书与人。你不能受制于书，但书能改善你。。生理解剖学就是哈他的艺术
终究是一次不错的尝试。
实践证明 我还是不够好学勤奋 碰到系统的知识书 自动逃避。所以这本书只是被翻过 未读完
图画的很详细 就是解释得有点看不懂 更像是一本图鉴 而不是一本图书
很好玩的一本书
简单明了 清晰实用
没有我想像中的好，但可能是因为对解剖学太不懂的原因，书如果是按体式编排可能更有帮助。期待体式的姊妹篇。
很好玩
不可或缺
科学的学习瑜伽
工具书，常看常新。直到，我基本已经记住了肌肉骨骼的情况，再通过瑜伽习练对身体有了感知。好书~
> 哈他瑜伽关键肌肉全解
2 有用 凡不凡呀 2011-05-07 21:27:40
瑜伽师都会看的书，喜欢瑜伽的朋友可以拿来了解。不过内容有些枯燥，都是各种骨骼肌肉的详解。 后面还有测试题。
0 有用 NoWhere 2015-06-03 00:22:58
#最近在练张蕙兰的瑜伽#顺便了解下一些部位，不过好多名词有点难懂，先大概扫扫
0 有用 弦歌 2008-09-05 09:34:16
翻译的不是专业人士。很多该详尽的地方意义模糊。图片一般
0 有用 . 2014-01-20 10:12:05
瑜伽师必看之书
0 有用 伊娃 2013-09-09 18:31:46
英文版比中文版少 细节多
0 有用 盖儿✖ 2010-07-27 13:27:52
所有想把体式整的更明白的人都该手有一册
0 有用 一萌 （Y） 2018-12-28 09:31:33
应该是作为工具书查看的吧，毕竟全都是细节图片……归档
0 有用 Lacia 2012-04-29 22:43:07
很科学，但对我用处不大。骷髅加个眼睛有点惊悚。。。
0 有用 julia 2009-12-10 16:42:48
还是没有感性认识。。。。。我的神功还没有到那步吧。。。
0 有用 婉瓷 2015-09-09 22:39:50
瑜伽体式于人，就像书与人。你不能受制于书，但书能改善你。。生理解剖学就是哈他的艺术
0 有用 大天使 2008-07-20 10:38:26
终究是一次不错的尝试。
0 有用 陶离 2011-04-03 21:31:36
实践证明 我还是不够好学勤奋 碰到系统的知识书 自动逃避。所以这本书只是被翻过 未读完
0 有用 小爵 2009-08-20 23:54:46
图画的很详细 就是解释得有点看不懂 更像是一本图鉴 而不是一本图书
0 有用 Noelle.dai 2009-07-06 12:09:47
很好玩的一本书
0 有用 游来游去 2011-03-25 21:39:29
简单明了 清晰实用
0 有用 fieelle 2009-03-12 09:02:17
没有我想像中的好，但可能是因为对解剖学太不懂的原因，书如果是按体式编排可能更有帮助。期待体式的姊妹篇。
0 有用 个山 2014-04-03 15:49:06
很好玩
0 有用 掌纹 2012-01-19 17:13:51
不可或缺
0 有用 喵喵 2014-07-02 17:15:54
科学的学习瑜伽
0 有用 alice是老巫婆 2018-02-08 10:19:18
工具书，常看常新。直到，我基本已经记住了肌肉骨骼的情况，再通过瑜伽习练对身体有了感知。好书~