武当游龙拳，据传起源于道教的“太一道”，拳法则由“太乙功”演化而成。历代均为单传，其特点不仅具有太极拳的内外相合、上下相随，动作柔和舒展，绵绵不断、行云流水的动态特色和健身特点，还有腰腿功的缠丝走化劲，内劲自摩自拉功、气功合为一体。技法重视擒拿封闭，跌扑发放。 本书包括太乙游龙拳功法、太乙游龙技击术、穿花扑蝶功和丹家道功八段锦等章节，内容将游龙拳的基本动作、游龙拳法、游龙拳散手、游龙拳吐纳术等武功全面披露，新颖、别致。书中对每势的重要动作运动过程都配有精美的图片并做了详尽的解说,对每个动作的要领及容易出现的问题也作了提示，内容丰富，简明易懂，有着很强的实用性和研究、收藏价值。
0 有用 子壶子 2020-07-23 14:00:42
粗看了一遍，是可以简单自学的套路动作。