内容简介 · · · · · ·
我们都听过这样的事:风光无限的奥运英雄,却被指控注射违禁药品;知名医生赌光了孩子的大学学费;看似忠诚的财务经理盗用其客户的钱财;人人羡慕的模范夫妻,却突然间发生了婚变…… 这些人在社会上、家庭里、朋友间、公司中都被视为好人,谁曾想,他们心中另一个“自己”蠢蠢欲动,隐藏的阴暗冲动不断侵蚀内心,引诱他们一步步走向堕落的深渊。 这些人,其实就如你我,他们本质都不坏,起初都认为自己的未来无限光明。然而,他们却不断做坏事,连自己也解释不清为什么。 让我们通过阅读《好人为什么想做坏事(新版)》一书中关于“好人为什么想做坏事”的大量案例,随作者黛比·福特来一趟对内心世界光明和黑暗的探索之旅,寻获将阴暗面转化为生活能量的秘诀! 《好人为什么想做坏事(新版)》在《纽约时报》畅销书排行榜No.1。
好人为什么想做坏事的创作者
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黛比·福特 作者
作者简介 · · · · · ·
黛比·福特(Debbie Ford),全球知名心灵导师 国际畅销书作者 美国著名演讲家 阴影工作坊(Shadow Pmcess workshop)创始人 年轻时的黛比·福特曾经放任自己,过着嗑药与感情放纵的生活,“性、禁药、摇滚乐”曾是她奉行不渝的信仰。然而,她从黑暗阴影中吸取能量,发挥内在的力量,写出成名作《黑暗,也是一种力量》,从此步入崭新的人生。 作为研究和整合心理阴影和精神实践的先锋力量,黛比·福特创建了著名的阴影工作坊,贡献自己独特的才能,教导普罗大众:只要直面阴影、拥抱黑暗,就能整合内心、发出光亮。 本书是黛比·福特25年心灵探寻历程的精华,黛比·福特秉着科学的精神,怀着一颗博爱的心,结合自己的坎坷经历,将深刻的人生哲理向读者娓娓道来。
目录 · · · · · ·
推荐序阴影的力量
权威推荐
读者推荐
**部分 黑暗和光明的交锋,永无休止
1 沙滩球效应
忽然呈现的阴暗面
2 虚假自我的诞生
内心的两个声音
多个自我
3 跷跷板两端的性格
认识自己的侧面
4 羞耻,坏事的导火索
“你不是好人”
隐私引起的羞耻感
把羞耻感释放出来
羞耻感是内心的毒素
5 恐惧,浇灌有毒情感
有毒的情感1:伤痛
有毒的情感2:绝望
有毒的情感3:悲伤
有毒的情感4:愤怒
有毒的情感5:嫉妒
有毒的情感6:憎恨
有毒情感因素的破坏力
6 痛苦深处,自我“受伤”了
受伤意识的形成和入侵
自我意识渴求认同
7 真我的迷失
内心瓦解,社交面具的形成
第二部分 真我重生,内心的和平条约
8 戴上面具的自我
“善”的面具
乐观、悲观的面具
诱惑者的面具
内向者的面具
明亮照人的面具
强势者的面具
揭开面具,表达真我
9 接纳自己,从否认中觉醒
否认的危害性
难以停止的否认
被否认蒙蔽和迷惑
伴随着否认的羞耻心
10 7种心理疾病和解药
病症1:过度防备
病症2:贪婪
病症3:傲慢
病症4:狭隘
病症5:自私自利
病症6:固执
病症7:欺骗
11 宽恕是一份礼物
安抚内心,重获和平
宽恕他人,从心感悟
原谅上帝,与神对话
宽恕自己,愈合伤痛
12 真爱的力量
认识心中的上帝
向前看
纯粹的完美
鸣谢
关于作者
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
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当自我意识受伤'就会失去区分事实和假象的能力' 于是自我保护机制就启动了' 傲慢自大是受伤自我意识主要的防御手段' 受伤自我如果主宰生活' 外部世界只有在迎合自我时'才使他感到舒畅自在' 外部世界一旦不迎合' 自我意识 就会将其视为需要解决的问题和障碍'他没有看到自己只是整体灵魂的一部分'而只看到自己没有得到的东西' 狭隘的受伤的自我意识'让人们观察不到内心的全局' 只感到自己孤独 渺小 被社会所弃' 受伤的自我不顾一切的抢夺控制权'把自己看作人生舞台明星' 突然间人们被内心受伤的自我意识控制了 (查看原文) —— 引自章节:自我‘受伤’了
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《好人为什么想做坏事》

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重庆出版社 (2010年2月)7.9分 68人读过
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