哈佛大学推荐的20个快乐习惯的笔记(2)

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  《哈佛大学推荐的20个快乐习惯》读书笔记

  aabb2021

  哈佛大学推荐的20个快乐习惯 -------------------- ◆ 立即行动不拖延 >> 几百年前，牛顿发现了万有引力定律，这个定律解释了两个物体之间的引力关系，同时还告诉我们，两个物体之间的距离拉近一半时，引力会增大4倍。这是自然科学中一个很重要的定律，当然它也可以应用到人文科学中。当确定了一个目标之后，假如我们向这个目标前进一步，那我们与目标之间的引力就会增大，阻力就会随之减小；并且我们前进的速度越快，我们与目...

  2022-06-07 19:35:19   1人喜欢

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  哈佛大学推荐的20个快乐习惯

  靖修

  1.做自己最感兴趣的事； 2.过好当下每一天； 3.坚持到底不放弃； 4.把追求幸福当作人生的终极目标； 5.乐观的对待周遭的一切； 自己悲观的心态就按下面的方法去做，第一，在不如意的事发生时，请关注你的想法，把最先出现在头脑中的想法不加修饰和增删的写在纸上，第二，做一件与你的消极反应相反的事，最后还要注意事态的发展情况，你最初的想法是对的还是错的？ 6.对工作充满热情； 7.要经常笑； 8.掌控自己的情绪； 9.对自己...

  2024-08-23 17:25:20