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只适合略读，但是部分内容还是很有启发性的，特别是有些问题切中了我的痛点，以后再遇到类似的问题时，至少能给自己一个解决思路。
很不错的书，书中介绍了很多自控力的学习方法，也形象的表述了，人对待自控力的重要性。
一本烂书！语言就是听君一席话如听一席话的堆砌，例子就是没什么关系生拉硬凑胡乱编撰的案例！买错了，不值得，有蹭大师热度之嫌！这是一本什么玩意儿啊！
凑单买的，听君一席话如听君一席话
道理是好道理，基本认同。 但部分作者自编的例子经不起什么推敲，就是为了贴题而造的。 如果是在图书馆借到了此书、或者没有看过凯利·麦格尼格尔的《自控力》可以一读，1-2小时就能读完。
> 自控力
0 有用 微冷 2023-06-30 04:19:09 辽宁
只适合略读，但是部分内容还是很有启发性的，特别是有些问题切中了我的痛点，以后再遇到类似的问题时，至少能给自己一个解决思路。
0 有用 杜杜 2020-07-04 00:10:05
很不错的书，书中介绍了很多自控力的学习方法，也形象的表述了，人对待自控力的重要性。
0 有用 两枚大榛子 2021-09-08 15:48:00
一本烂书！语言就是听君一席话如听一席话的堆砌，例子就是没什么关系生拉硬凑胡乱编撰的案例！买错了，不值得，有蹭大师热度之嫌！这是一本什么玩意儿啊！
0 有用 小老公 2022-05-10 08:41:13
凑单买的，听君一席话如听君一席话
0 有用 五彩斑斓的石头 2021-07-15 18:14:29
道理是好道理，基本认同。 但部分作者自编的例子经不起什么推敲，就是为了贴题而造的。 如果是在图书馆借到了此书、或者没有看过凯利·麦格尼格尔的《自控力》可以一读，1-2小时就能读完。