Name: 这书能让你戒烟：图解版
ISBN: 9787559604651

作者: 亚伦·卡尔
出版社: 北京联合出版公司
出版年: 2018-1-1
页数: 133
定价: 22.60元
ISBN: 9787559604651

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评价:

内容简介 · · · · · ·

想戒烟，但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦！看搞笑的漫画能解决问题，看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢？答案是肯定的：你肯定想笑着就把问题解决了！

95%的成功率，1300万册全球热卖，1500万人永远告别烟瘾！

看过这本书之前，烟民们会认为：

· 吸烟令人愉悦。

· 是烟民自己要抽烟的。

· 烟味很好闻。

· 抽烟能打发无聊时光。

· 吸烟有助于集中注意力。

· 抽烟能纾解压力。

· 和重度吸烟者相比，偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。

还有*重要的一条——

· 戒烟真是太难了！

那么这本书将告诉你关于吸烟的真相：

· 吸烟不会带来快感。

· 吸烟并不好玩。

想戒烟，但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦！看搞笑的漫画能解决问题，看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢？答案是肯定的：你肯定想笑着就把问题解决了！ 95%的成功率，13...

(展开全部)

95%的成功率，1300万册全球热卖，1500万人永远告别烟瘾！

看过这本书之前，烟民们会认为：

· 吸烟令人愉悦。

· 是烟民自己要抽烟的。

· 烟味很好闻。

· 抽烟能打发无聊时光。

· 吸烟有助于集中注意力。

· 抽烟能纾解压力。

· 和重度吸烟者相比，偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。

还有*重要的一条——

· 戒烟真是太难了！

那么这本书将告诉你关于吸烟的真相：

· 吸烟不会带来快感。

· 吸烟并不好玩。

想戒烟，但是又不爱看文字书的烟民们的福利来啦！看搞笑的漫画能解决问题，看长篇累牍的文字也能解决问题——你会选择哪一种呢？答案是肯定的：你肯定想笑着就把问题解决了！ 95%的成功率，1300万册全球热卖，1500万人永远告别烟瘾！看过这本书之前，烟民们会认为： · 吸烟令人愉悦。 · 是烟民自己要抽烟的。 · 烟味很好闻。 · 抽烟能打发无聊时光。 · 吸烟有助于集中注意力。 · 抽烟能纾解压力。 · 和重度吸烟者相比，偶尔抽支烟不太会染上烟瘾。还有*重要的一条—— · 戒烟真是太难了！那么这本书将告诉你关于吸烟的真相： · 吸烟不会带来快感。 · 吸烟并不好玩。 · 吸烟不能让人放松——吸烟只会让人紧张。 · 吸烟会带来压力，尽管你觉得这是在纾解压力。 · 吸烟不能打发无聊时光，恰恰相反，吸烟只会让你感到超级无聊。 · 吸烟不能帮你放松，只会让你分心。 · 不抽烟的人，可以更好地应对压力。 · 不抽烟的人，可以更加享受社交活动。 · 戒烟，不会让你舍弃任何东西！ · 戒烟，其实很简单！只需打开你的心锁！

这书能让你戒烟：图解版的创作者 · · · · · ·

亚伦·卡尔作者

作者简介 · · · · · ·

[英]亚伦·卡尔，是一位事业有成的会计师，也是一位重度上瘾的老烟枪。长达33年的烟龄,每天100只烟,日益恶化的健康状况，使他几乎陷于绝望。1983年，他终于发现了“轻松戒烟法”，告别了烟瘾。从此，他立誓为这个世界解决吸烟问题。30年来，他通过自己的书籍和戒烟诊所，让全球1500万人成功摆脱了烟瘾的控制。

目录 · · · · · ·

这么说，你真的想戒烟了？
险恶的陷阱
分身为二的恶魔
抽烟没有任何借口
永无止境
可怕的烟瘾
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

如果你是一个老烟枪，你完全可以一边点上一支烟，一边细细阅读这本书。你会惊讶地发现，烟瘾会在阅读中不知不觉消失。 (查看原文)

Marko 12 回复 47赞 2013-12-21 12:54:44

—— 引自章节：全本
只要我揭开烟瘾陷阱的真面目，驱除以下几种误解：。吸烟者很享受吸烟的感觉。。吸烟者是自主选择吸烟的。。吸烟能缓解压力，消除疲劳。。吸烟能提高注意力，让人放松。。吸烟是一种习惯。。戒烟需要强大的意志力。。一旦染上烟瘾，就无法真正消除。。对吸烟者解释吸烟的危害性，就能帮助他们戒烟。。替代品，尤其是尼古丁替代品，可以帮吸烟者戒烟。。戒烟过程漫长而痛苦。 (查看原文)

Marko 12 回复 47赞 2013-12-21 12:54:44

—— 引自章节：全本

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我来说两句

短评 · · · · · ·

这书能让你戒烟：图解版的书评 · · · · · · ( 全部 271 条 )

热门最新好友只看本版本的评论

老黑 2009-06-23 12:20:42 吉林文史出版社2009版

这书让我戒掉吸了28年的香烟。。。。。。

我是2006年三月看完这本书（原文版）后彻底戒掉吸了28年的香烟，戒之前每天吸一包半，戒后三年多来一口都没再吸过。很高兴见到中文译本问世，相信很多人会像我一样因本书获益。最近将本书内容和我个人戒烟经验结合后写了一篇博客如下， -------------------------------------... (展开)