Name: 一個新世界
ISBN: 9789861751207

作者: 艾克哈特．托勒 / Tolle, Eckhart
出版社: 方智出版社股份有限公司
副标题: 喚醒內在的力量
原作名: A New Earth: Awakening to Your Life’s Purpose
译者: 張德芬
出版年: 2008.7.25
页数: 288
定价: NT$290
装帧: 平裝
ISBN: 9789861751207

豆瓣评分

8.5

210人评价

5星

61.4%
4星

21.9%
3星

12.4%
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1.9%
1星

2.4%

评价:

内容简介 · · · · · ·

2008年史丹福大學畢業生人手一本。

將幾千年的教導以一個簡潔現代的方式呈現，讀者不用讀20本書，只要這一本就夠了！

4星期內賣出350萬本，打破出版商企鵝集團自家紀錄！

超過30種語言授權，全球已出版銷量超過700萬本！

2008年1月成為歐普拉讀書俱樂部選書，打破以往只選小說及回憶錄的不成文規定。歐普拉為讓讀者更理解本書，邀請作者一起開設為期10週的網路課程。

邦諾書店（Barnes ＆ Noble）表示，這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中，賣得最快的一本。

這是一個自我了悟的旅程，我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。

在書中，他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真面貌...

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2008年史丹福大學畢業生人手一本。

將幾千年的教導以一個簡潔現代的方式呈現，讀者不用讀20本書，只要這一本就夠了！

4星期內賣出350萬本，打破出版商企鵝集團自家紀錄！

超過30種語言授權，全球已出版銷量超過700萬本！

2008年1月成為歐普拉讀書俱樂部選書，打破以往只選小說及回憶錄的不成文規定。歐普拉為讓讀者更理解本書，邀請作者一起開設為期10週的網路課程。

邦諾書店（Barnes ＆ Noble）表示，這是目前為止歐普拉讀書俱樂部61本選書中，賣得最快的一本。

這是一個自我了悟的旅程，我們每個人都有改變世界的力量。一個新世界就是由你開始的……

本書作者在全世界授課、演講，累積了許多寶貴的教學經驗。

在書中，他列舉了很多個人的經歷、故事和其他的軼聞、禪宗的公案等，以簡明清楚的言辭，搭配十分實際的修練方法，引導讀者從內在省思自我，認清小我的真面貌。

他教導我們從小我中解放岀來，不再受困於虛幻自我以及外在形相世界的認同，擺脫對無常的恐懼，擁抱真正的快樂。這樣還能進一步提升自我意識，獲得真正的內在自由，喚醒人生的目標，達到一個更美好的人生。

給你的閱讀建議

歐普拉說，這本書一開始可能不是那麼好讀，但卻是一本會影響我們一生的書。以下是她提供給讀者幾點在閱讀時的建議：

‧閱讀的時候，保持輕鬆與耐心。你可能會覺得自己不夠聰明，或是不夠有靈性去了解這些概念（或者也可能是你已經太過聰明、太過有靈性），就任這種聲音在腦中含糊帶過，等你注意到它比較平靜了，再繼續讀這本書。

‧閱讀的時候，隨身放兩種顏色的螢光筆。一枝標示出你很喜歡的句子，另一枝則畫出讓你感到困惑的句子。可以隨意跳著看，看不懂的部分可以之後再回來看。當你愈讀愈深入時，之前曾經讓你不解的段落可能會豁然開朗。

‧善用書中一些覺醒的練習。它們會幫你更了解你正在讀的章節，你可以與一位朋友或是一組人共同練習。

‧如何判斷自己有沒有改變？怎麼知道意識狀態有沒有變化呢？就是看你內心感覺平靜的程度。

作者简介 · · · · · ·

張德芬

台大企管系畢業，擔任台視記者、主播多年後，去美國UCLA取得了MBA學位。 2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪的工作，專心研修瑜伽以及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，並且博覽了一百多本中英文的有關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，為人類美好的未來貢獻一己之力。

現與家人長年定居北京，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。著有《遇見未知的自己》《遇見心想事成的自己》《今天我會心想事成：吸引力法則實踐手冊》（皆為方智出版）。

目录 · · · · · ·

１人類意識的綻放
緣起
本書目的
我們代代相傳的功能失調
揚升的新意識
靈性和宗教
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

怨气是一种与遥远的过去事件有关的强烈负面情绪，那件过去的事得以持续存在的原因，是因为人们的强迫性思考、不断地在脑海中重现事情的经过或是大声地对人述说“某某人对我做了些什么”，或是“某某人做了什么对不起我们的事”。怨气同时也会污染我们生命的其他领域。比方说，当你想到或感觉到怨气的时候，它的负面情绪能量就会扭曲你对某一件当下正在发生之事的看法，或是影响到你现在对某人说话和行为的方式。一股强烈的怨气足以污染你生命的绝大部分，而且让你在小我的掌控下动弹不得 (查看原文)

彼岸的曼珠沙华 2 回复 15赞 2012-06-05 12:14:53

—— 引自第51页
如果你不介意自己的不快乐，那么你的不快乐会怎么样呢？ (查看原文)

己注销 1 回复 7赞 2012-06-23 19:59:05

—— 引自第128页

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喜欢读"一個新世界"的人也喜欢 · · · · · ·

: 修練當下的力量

: 當下的力量

: 智慧的心

: 活在喜悦中

: 陰影.也是一種力量

: 奇蹟課程

: 一念之轉

: 超個人心理治療-心理治療與靈性的...

: 踏上心靈幽徑－穿越困境的靈性生活...

: 心灵探险

我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 53 条 )

一個新世界的书评 · · · · · · ( 全部 158 条 )

热门 / 最新 / 好友 /只看本版本的评论

香锦 2009-06-23 13:25:08 南方出版社2012版

强烈推荐：《新世界——灵性的觉醒》

一个非常有趣的朋友，在一家非常有趣的图书公司，送给我很多非常有趣的书，其中一本是《新世界——灵性的觉醒》。美国著名主持人奥普拉郑重推荐过的。这是我最近几年来看过的最好的书，它给了我寻找了几十年的心灵的安乐。作者艾克哈特托尔，曾经是英国一所大学的教师。虽... (展开)

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17 45回应

银色繁荣 2009-08-13 10:48:03 南方出版社2012版

提醒一下本书的读者

第一、人总是倾向于从外界解读出可以用来为惰性辩护的东西，看过这本书后千万不要把工作丢到一边，回家躺在沙发上思考你人生的本质。其实你只是想睡大觉而已。第二、世界是现实的，灾难不可能仅靠理性消除，无论这个理性多美妙，开悟也不例外。除此之外，就可以好好享受这本... (展开)

161

11 43回应

喜悦的小米 2008-09-12 10:17:14 南方出版社2012版

9月10日张德芬读书会归来

这篇书评可能有关键情节透露

昨天参与了张德芬老师担任翻译的《新世界·灵性的觉醒》一书的读书会，收获颇丰，与大家分享！一、读书会的一些人生感悟 1、人对事物的态度分三种境界：接纳、享受、乐成 2、每天多关注自己的呼吸，是灵修的最有效方法。 ——《新世界》这本书里也有专门的一节，提到关注呼吸... (展开)

111

5 39回应

CC 2012-01-04 22:59:52 南方出版社2012版

小我的历程及其瓦解

因为年少时期一直在过度打压的环境中生活，因此从未觉得自己优秀过。当别人告诉我，他们认为我多么地优秀，我却从未相信过，因为从小我就被灌输山外有山人外有人，事实也确实如此。因此我觉得自己不算什么。即使曾经的恩师兴奋地告诉我，我的进步比他的任何学生都快，我也... (展开)

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喜悦的小米 2008-12-05 10:13:11 南方出版社2012版

11月26日德芬读书会1——顿弘法师篇

从11月26日归来，已经有一周多时间了。当时的兴奋之情已经忘记了，留下来的只有生活的印记。想想还是要仔细写下来，趁记忆还留存的时间里记下来，以备以后温习。当天的读书会，德芬老师带来了一位顿弘法师（尼）。刚开始我很兴奋呀，看到她瘦瘦的样子，细高挑身材，我以为... (展开)

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雪小豹说 2009-01-18 23:14:14 南方出版社2012版

摘抄

这就是为什么有名的人很难与他人建立真诚的关系。真诚的关系是不会被小我的形象制造和自我追寻而操控的。在真诚的关系中，应该有开放、警觉的注意力（alert attention）自然地流向对方，而在其中没有任何形式的需索。那种警觉的注意力就是临在。它是任何真诚关系的必要条件。小... (展开)

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力总 2008-09-05 22:36:37 南方出版社2012版

也许有一天我们真的可以窥得神的心智

『与其诅咒黑暗，不如带来光明。』这本书尽管是西方心灵学家的论著，却到处充满了东方佛教智慧的机锋。其中一个很核心的理念，就是教导人们要放下『小我』的执念。所谓『小我』，其实就是每个人心中所谓『自己』的那个幻相，也是一切痛苦的根源。书中认为，『小我』的本... (展开)

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F.M. 2009-03-17 14:22:50 南方出版社2012版

<新世界：灵性的觉醒>摘录

这篇书评可能有关键情节透露

在这个无意识小我模式天平的一端，是小我强迫性地责怪、埋怨别人的习惯。耶稣对此也曾说过：“为何你只看见你弟兄眼中之刺，而看不到自己眼中的梁呢？”在天平的另一端，是个人之间的暴力行为和国家之间的战争。在《圣经》中，耶稣问的这个问题从未得到回答，但是答案当然应该... (展开)

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时间的玫瑰 2009-05-21 11:50:43 南方出版社2012版

转载：BY 张德芬某讲座

这本书主要的目的是你在阅读它的时候，即使你不懂，请你一个字一个字读下去，因为这本书作者写作状态不是通灵，是非常本体的状态下，一个字一个字把这个书写下来的，这个书本身就有意识转化的效果，就像你常常静坐，任何灵修的法门，都会达到意识转化的效果，那么读这本书... (展开)

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kiky 2012-01-29 21:26:49 南方出版社2012版

读《新世界》有感

花了一个晚上的时间，读完了这本书。当然不是我宣扬自己的读书速度，这本书值得好好地多读几遍。这本书的观点与我所收集的很多信息不谋而合。比如：（不是摘抄于本书） 1 这个地球是个试验场，我们的目的只是体验从而觉醒。 2 物质世界是由意识创造的， 3 实相世界是意识... (展开)

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读书笔记 · · · · · · (共32篇)

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超越所有理解的平安

平足小怪兽 (随时随地都有一个要告别的自己。)

并不是每一个经历到巨大缺失的人都会体会到这样的觉醒过程：从与形相的认同中解离。有些人很快地就会创造一个强烈的受害者的心理形相或念相——无论是情势下的受害者，还是因为其他人，不公平的命运、或是神而造成的受害者。这些念相和它所产生的情绪，像是：愤怒、怨恨、自怜等，会让他们强烈地认同，而这也会立刻代替那些在损失当中瓦解的其他认同。换句话说，小我很快就找到了一个新的形相来认同。这个新的形相事实是极端不...
2014-01-10 16:51:20 1人喜欢

并不是每一个经历到巨大缺失的人都会体会到这样的觉醒过程：从与形相的认同中解离。有些人很快地就会创造一个强烈的受害者的心理形相或念相——无论是情势下的受害者，还是因为其他人，不公平的命运、或是神而造成的受害者。这些念相和它所产生的情绪，像是：愤怒、怨恨、自怜等，会让他们强烈地认同，而这也会立刻代替那些在损失当中瓦解的其他认同。换句话说，小我很快就找到了一个新的形相来认同。这个新的形相事实是极端不快乐的一个形相，但是小我却不在乎，无论是好、是坏，只要它有个身份就可以了。事实上，这个新的小我会比旧的小我更紧缩、更僵化，而且更不可理喻。
引自超越所有理解的平安

当你内在能够顺应、能够臣服的时候，一个新向度的意识开启了。如果有可能或必须采取行动的话，你的行动将是和整体一致，而且具有创造力的智性会支持你。这个具有创造力的智性，是在内在敞开的状态下与你合一的那个不受制约的意识。周围的情势和人们都会开始帮助你，与你合作。巧合自然地发生了，如果当时不能采取任何行动的话，你会在随着臣服而来的平安与内在定静中安歇，在神之中安歇。
引自超越所有理解的平安

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第87页

Syvia Du (一个微小的纪念)

小我无法分辨一个状况本身，和我们对那个状况的解释和反应，这两者之间有什么不同。你可能会说：“多么糟糕的天气啊！”其实，真正糟糕的是你的反应，你内在对它的抗拒，还有因抗拒产生的情绪。
2012-03-10 19:52:48 2人喜欢

小我无法分辨一个状况本身，和我们对那个状况的解释和反应，这两者之间有什么不同。你可能会说：“多么糟糕的天气啊！”其实，真正糟糕的是你的反应，你内在对它的抗拒，还有因抗拒产生的情绪。

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第188页

代替你

花幾個星期試試以下這個方法，看看它會如何改變你的生活實相：試著將你認為別人吝於給你的東西--讚美、感激、協助、關愛等等，給予人們。你沒有這些東西嗎？那就假裝已經擁有了它們，然後它自然就會到來。在你開始付出之後沒多久，就會開始接收了。你不會收到你未付出過的東西。流出決定了流入。無論你認為這個世界吝於給予你的是什麼，你都已經擁有了，但是，除非你允許它流出，否則你不會知道其實你早已擁有它。
2017-04-02 13:26:50 1人喜欢

花幾個星期試試以下這個方法，看看它會如何改變你的生活實相：試著將你認為別人吝於給你的東西--讚美、感激、協助、關愛等等，給予人們。你沒有這些東西嗎？那就假裝已經擁有了它們，然後它自然就會到來。在你開始付出之後沒多久，就會開始接收了。你不會收到你未付出過的東西。流出決定了流入。無論你認為這個世界吝於給予你的是什麼，你都已經擁有了，但是，除非你允許它流出，否則你不會知道其實你早已擁有它。

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第125页

代替你

以上這些都是假設，而且是未經審查的、與現實混淆的思想。它們是小我編造出來的故事，讓你深信你此刻不能平靜或是不能完全做你自己。平靜的狀態和做你自己是同一回事。小我說：也許未來的某一天，如果某些特定的事，或是其他的事情能發生，或是我可以得到這個，或是成為那個的話，我就能夠平靜下來。它或許會說：因為過去發生的一些事情，我永遠都無法平靜。你可以去傾聽所有人的故事，然後發現它們都可以有一個相同的標題："為...
2017-04-02 12:08:03 1人喜欢

以上這些都是假設，而且是未經審查的、與現實混淆的思想。它們是小我編造出來的故事，讓你深信你此刻不能平靜或是不能完全做你自己。平靜的狀態和做你自己是同一回事。小我說：也許未來的某一天，如果某些特定的事，或是其他的事情能發生，或是我可以得到這個，或是成為那個的話，我就能夠平靜下來。它或許會說：因為過去發生的一些事情，我永遠都無法平靜。你可以去傾聽所有人的故事，然後發現它們都可以有一個相同的標題："為何此刻我無法平靜"。小我不知道你唯一可以平靜下來的機會就是此刻。或者其實它是知道的，但是它害怕你發現這個事實。畢竟，平靜就是小我的終結。

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hellolili

阿
2013-12-01 17:43:43

阿

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喜洋洋 (认真的生活)

你认为这个世界吝于给你的，其实是你吝于给予这个世界的。你吝于付出是因为你的内心深信自己是渺小的，而且没有东西可以付出。你可能也会了解到，原来你是把你以为别人对你做的事，反加诸在对方身上。这时，你就不会再视自己为受害者了。雪花飘落，片片各得其所。心智常常很难了解，那些看似随机发生的事件，其角色或目的为何，就像每块拼图在整体中的位置一样。但是，没有任何事件是随机的，也没有事件和事物是独立存在，与...
2014-01-04 21:56:35 1人喜欢

你认为这个世界吝于给你的，其实是你吝于给予这个世界的。你吝于付出是因为你的内心深信自己是渺小的，而且没有东西可以付出。你可能也会了解到，原来你是把你以为别人对你做的事，反加诸在对方身上。这时，你就不会再视自己为受害者了。雪花飘落，片片各得其所。心智常常很难了解，那些看似随机发生的事件，其角色或目的为何，就像每块拼图在整体中的位置一样。但是，没有任何事件是随机的，也没有事件和事物是独立存在，与其他人、事、物无关的。组成你身体的原子，曾在宇宙星辰中历经淬炼锻造，即使最小一件事情的起因，基本上也是无限的，而与整体以一种无以名之的方式相连。如果你想对任何事件的起因追本溯源，恐怕得一路找回创造的太初。宇宙不是混乱的，宇宙（cosmos）这个词的本意就是次序。但这不是人类心智可以理解的次序，只能偶尔有所一瞥罢了。所谓与本然（whatis）一致，就是说，我们的内在与当下发生的事情有一个“不抗拒”的关系。也就是说，不在心理上为它贴上“好或坏”的标签，而只是让它存在。这是否意味着，你不能再采取任何行动，好为你的生命带来改变呢？正好相反！当你的行动是基于内在与当下时刻的和谐一致时，你的行动会被生命本身的智性赋予更多力量。

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第22页 22

vary (ぶぶ)

你必须抱持诚实的态度，才能知道你是否还在豢养怨气，或是生命中是否还有你无法完全原谅的人，也就是所谓的“敌人”。如果是这样的话，请你在思想和情绪层面去觉察那股怨气，也就是说，去觉知那个让怨气存活的思想，同时，去感受你的身体对这些思想的反应，也就是你的情绪。不要试着放下那股怨气。试图去放下、去宽恕，是没有用的。当你明白怨气只会加深虚假的自我感、让小我继续存活，此外别无他用的时候，宽恕自然会产生。只...
2014-03-17 19:50:21 1人喜欢

你必须抱持诚实的态度，才能知道你是否还在豢养怨气，或是生命中是否还有你无法完全原谅的人，也就是所谓的“敌人”。如果是这样的话，请你在思想和情绪层面去觉察那股怨气，也就是说，去觉知那个让怨气存活的思想，同时，去感受你的身体对这些思想的反应，也就是你的情绪。不要试着放下那股怨气。试图去放下、去宽恕，是没有用的。当你明白怨气只会加深虚假的自我感、让小我继续存活，此外别无他用的时候，宽恕自然会产生。只要看见了，就能释放。耶稣的教诲中说道：“宽恕你的仇敌。”其实就是去消除人类心智中小我的主要结构。

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第22页 22

vary (ぶぶ)

没有任何东西比“我是对的”更能强化小我。“我是对的”就是认同于一种心态——一个观点、一个意见、一个评断或一个故事。当然，为了让你觉得自己是对的，就必须让他人变成错的。所以，小我喜欢让他人是错的，好让自己变成对的。换句话说：你必须让他人错，才能获致更强烈的自我感。不仅是针对人，经由抱怨和反应，有时也会让某种情况变成是错的，意指：“这种事情是不应该发生的。”“ 你是对的”将你放置在一个幻想的道德优越...
2014-03-17 19:59:36

没有任何东西比“我是对的”更能强化小我。“我是对的”就是认同于一种心态——一个观点、一个意见、一个评断或一个故事。当然，为了让你觉得自己是对的，就必须让他人变成错的。所以，小我喜欢让他人是错的，好让自己变成对的。换句话说：你必须让他人错，才能获致更强烈的自我感。不仅是针对人，经由抱怨和反应，有时也会让某种情况变成是错的，意指：“这种事情是不应该发生的。”“ 你是对的”将你放置在一个幻想的道德优越感上，优于那个正被你批判和需要的人或是情况。小我渴望的就是这种优越感，而经由它，小我强大了自己。

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第254页

代替你

比如说你是个商人，经过两年的艰苦奋斗之后，终于排除万难，推出一套热卖又大赚的产品或服务。这样算成功吗？以传统的观点来说，是的。但事实上，你花了两年时间，以负面的能量污染你的身体和地球，让自己和周遭的人都同受其害，同时也影响了很多素昧平生的人。这些行为背后的无意识假设是：成功是个未来的事件，而最后的结果就是所有手段的充分理由。但是，结果和手段是一致的，如果手段不能替人类的幸福快乐做出贡献，那么结...
2017-04-15 15:27:25

比如说你是个商人，经过两年的艰苦奋斗之后，终于排除万难，推出一套热卖又大赚的产品或服务。这样算成功吗？以传统的观点来说，是的。但事实上，你花了两年时间，以负面的能量污染你的身体和地球，让自己和周遭的人都同受其害，同时也影响了很多素昧平生的人。这些行为背后的无意识假设是：成功是个未来的事件，而最后的结果就是所有手段的充分理由。但是，结果和手段是一致的，如果手段不能替人类的幸福快乐做出贡献，那么结果也不会。

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第248页

代替你

如果养育孩子给你的生命带来意义，那么当他们不需要你，甚至不听你话的时候，你的意义会怎样呢？如果帮助他人给你生命带来意义，你就得期望别人要始终比你差，如此，生命才会持续有意义，同时才会对自己感到满意。如果出类拔萃的欲望，或是在某种活动上的成功会为你带来意义，那么，如果你无法获胜，或是你致胜的运气有一天到了尽头（总是会的），那又如何？到时候，你就必须仰仗你的想象力或是记忆来寻找意义，而想象力和记忆...
2017-04-15 15:23:08

如果养育孩子给你的生命带来意义，那么当他们不需要你，甚至不听你话的时候，你的意义会怎样呢？如果帮助他人给你生命带来意义，你就得期望别人要始终比你差，如此，生命才会持续有意义，同时才会对自己感到满意。如果出类拔萃的欲望，或是在某种活动上的成功会为你带来意义，那么，如果你无法获胜，或是你致胜的运气有一天到了尽头（总是会的），那又如何？到时候，你就必须仰仗你的想象力或是记忆来寻找意义，而想象力和记忆都是无法为生命带来满足的。无论是在哪一个领域，所谓"做到了"，都是相较其他成千上万的人都"做不到"才会显得有意义。所以你需要别人失败，你的生命才会有意义。

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第219页落于思想之下或扬升其上

代替你

当非常疲倦的时候，你可能会比平时更平静、更放松。这是因为你的思想平息（subside）了，所以再也记不起来那个心智制造的问题自我（problematic self）。你逐渐进入了睡眠状态。当喝酒或嗑药时（只要它们不会触动你的痛苦之身），你也可能觉得比较放松，比较无忧无虑，而且可能会暂时比较有活力。你甚至可能开始唱歌、跳舞，这些都是自古以来就作为表达生命欢乐的方式。因为那时你的心智比较不会负累你，你可以一瞥本体的喜悦。...
2017-04-11 13:58:06

当非常疲倦的时候，你可能会比平时更平静、更放松。这是因为你的思想平息（subside）了，所以再也记不起来那个心智制造的问题自我（problematic self）。你逐渐进入了睡眠状态。当喝酒或嗑药时（只要它们不会触动你的痛苦之身），你也可能觉得比较放松，比较无忧无虑，而且可能会暂时比较有活力。你甚至可能开始唱歌、跳舞，这些都是自古以来就作为表达生命欢乐的方式。因为那时你的心智比较不会负累你，你可以一瞥本体的喜悦。也许这就是为什么有人叫酒精饮料为spirit（灵性）的原因吧！但在这其中，要付出一个很高的代价：无意识。你并不是扬升于思想之上，而是退落到了思想之下。再来两杯的话，你就回归到了植物状态啦！
空间意识和"恍惚"（spaced out）是不一样的。两种都是超越思想的境界，这点是相同的。主要的不同之处在于：在前者，你是扬升于思想之上；而在后者，你坠落于它之下。一个是人类意识进化的下一个阶段，另一个则是退回到我们早已遗弃的远古时代的一个阶段。

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第188页

代替你

花幾個星期試試以下這個方法，看看它會如何改變你的生活實相：試著將你認為別人吝於給你的東西--讚美、感激、協助、關愛等等，給予人們。你沒有這些東西嗎？那就假裝已經擁有了它們，然後它自然就會到來。在你開始付出之後沒多久，就會開始接收了。你不會收到你未付出過的東西。流出決定了流入。無論你認為這個世界吝於給予你的是什麼，你都已經擁有了，但是，除非你允許它流出，否則你不會知道其實你早已擁有它。
2017-04-02 13:26:50 1人喜欢

花幾個星期試試以下這個方法，看看它會如何改變你的生活實相：試著將你認為別人吝於給你的東西--讚美、感激、協助、關愛等等，給予人們。你沒有這些東西嗎？那就假裝已經擁有了它們，然後它自然就會到來。在你開始付出之後沒多久，就會開始接收了。你不會收到你未付出過的東西。流出決定了流入。無論你認為這個世界吝於給予你的是什麼，你都已經擁有了，但是，除非你允許它流出，否則你不會知道其實你早已擁有它。

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