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《学会减压》是本通俗读物。该书精辟地阐述了生活中的压力来源、生活减压的要诀、减压的现实意义，是绝佳的心灵鸡汤。希望有它作伴，你能学会减压，卸掉身上一切不必要的重压，尘封所有不快的记忆，轻装走在人生的成功大道上。
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