Name: 不完美的勇气
ISBN: 9787111615064

作者: [日] 小仓广
出版社: 机械工业出版社
副标题: “自我启发之父”阿德勒的人生课
译者: 陆青
出版年: 2019-3
页数: 238页
定价: 52.00元
ISBN: 9787111615064

豆瓣评分

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78人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

阿德勒被誉为“ 自我启发之父”。本书通过对“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的问题。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，选择自我完善、改变自己的道路。

作者简介 · · · · · ·

小仓广

企业人力资源顾问、阿德勒学派心理咨询师，致力于以东方哲学与阿德勒心理学为中心探求“人生学”，并将研究所得应用于领导力开发、企业管理咨询服务等。著有《阿德勒：带队伍的12个关键法则》《接受不完美的勇气》《交办的技术》《做事的常识》等。

目录 · · · · · ·

前言阿德勒告诉我们的“改变自己”的方法
第1章人都有自卑感——关于“自卑感”和“追求优越性”
第2章努力装作强大，不如努力变得强大——关于“优越情结”
第3章把弱小当作武器，无法改变人生——关于“自卑情结”
第4章缺乏勇气的人往往显得特别，有勇气的人反而显得普通——关于“勇气”
第5章所有的失败都源于缺乏共同体感觉——关于“共同体感觉”
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · ·

所谓自卑情结，源于强烈的自卑感，是因不愿遭遇失败或受伤而去找理由，逃避本该面对的课题。阿德勒常用“因为a，所以不能b”的理论，来说明自卑情结。举例说来，a可以是遗传、才能、过往经历、精神病等，这些都是表面上的因果论。以父母的遗传、没有才华、过去曾经失败过、身体不适等各种各样表面上的原因作借口，来逃避人生中遇到的难题，就是表面上的因果论。阿德指出，人生的三大课题是工作、交往和爱。“因为曾遭遇失败，所以这次也一定会失败。“因为父母不擅交际，所以自己也不会处理人际关系。”“因为父母离异，所以自己也不想结婚。”凡此种种都是典型的自卑情结的症状，也都是表面上的因果论。自卑情结的确能让人暂时逃避眼前的任务，但是逃得了时，躲不了一世。并且，人生总会一再遭遇相同的课题。通往幸福的道路很简单，那就是不再逃避人生的课题，堂堂正正地面对这一切。让我们放下自卑情结，不再找借口来逃避人生的课题。 (查看原文)

zz 2021-06-24 16:11:25

—— 引自章节：第3章把弱小当作武器，无法改变人生——关于“自卑情结”
第28句那些口口声声说“找不到合适的结婚对象”的人，其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。 (查看原文)

zz 2021-06-24 16:11:25

—— 引自章节：第3章把弱小当作武器，无法改变人生——关于“自卑情结”