焦虑心理学的笔记(1)

按有用程度 按页码先后 最新笔记

• 

  展开 收起

  第一章

  小水

  我也是那种爱走极端，一遇到挫折就会有很强的挫败感，失去自信，认为自己没有任何价值，很差劲的人呜呜呜，容易认为自己的生活没有希望，也会一直陷入困难和不幸中，一直害怕不幸会再次发生，把自己的挫折困难看得很严重，也认为自己的能力不强，所以就非常焦虑。哪怕没有给老人让座都会反思很久很久，离婚，失业，丧偶，财务危机啊啊啊啊啊啊啊啊真的会害怕现实和自我产生矛盾，会让我几乎快要崩溃啊啊啊啊啊啊，意志的坚强仍...

  2024-12-04 21:53:02