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看这个名字，口气真大，先look look吧！没想到是一本没有废话的图画书，照着书做一遍的确有效果，贵在坚持！服了！
每天坐的腰疼，准备跟着练练，文字不多，简单粗暴
和瑜伽拉伸似的
提到了很多难治愈的疼痛都是肌肉僵硬导致的关节活动失衡，还有髋关节拉伸能治疗驼背。很多图片，跟着做就可以，简单易懂，动作也不难
90%都是图片，在书店很快翻完，有空实践一下。
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订阅关于10秒钟拉伸训练法治疗驼背！的评论: feed: rss 2.0
0 有用 不老鱼 2022-03-26 12:55:35
看这个名字，口气真大，先look look吧！没想到是一本没有废话的图画书，照着书做一遍的确有效果，贵在坚持！服了！
0 有用 半专业图书馆员 2023-05-31 23:33:24 吉林
每天坐的腰疼，准备跟着练练，文字不多，简单粗暴
0 有用 茗蕊 2023-06-25 10:43:36 上海
和瑜伽拉伸似的
0 有用 毕逸 2019-12-31 10:28:06
提到了很多难治愈的疼痛都是肌肉僵硬导致的关节活动失衡，还有髋关节拉伸能治疗驼背。很多图片，跟着做就可以，简单易懂，动作也不难
0 有用 谦谦卮言 2019-07-01 09:30:24
90%都是图片，在书店很快翻完，有空实践一下。