敞开身体自愈之门

前言

健康是生命的本钱，是人生幸福和事业成功的保证。疾病轻则使生活苦无乐趣，重则有生不如死的感受。

无论是常见病、多发病或者疑难病，疾病程度、医疗条件、生活环境、饮食结构都相同，从理论上讲疗效应该是一致的，但事实往往并非如此。 为什么?

比如癌病是致死率特别高的恶疾，被人们称为不治之症。但我们从新闻报导或是亲友的经历以至临床上得知，很多病人奇迹地恢复健康，或者在享有一定生活品质的情况下，比起临床医生判定的生命期限多生存了若干年。

什么原因让这些病人的病况大幅减轻，甚至彻底痊愈呢？

奇迹的产生，常常有个共同点,，就是病者一有很强的求生意志，二具不以病为意的观念，三备身体力行的方法，当中包括着运动养生，饮食养生和调畅个人情志。 如此可将业已倒下的生命力重新振作，重新旺盛起来，于是癌证不等于死亡就会得到见证。

反之，负面思维和负面情绪可以引致疾病的发生和发展，这是古今中外医家的共识。

现代医学也越来越关注到负面思想、负面情绪引发的言行会促使身体不同部位和脏器产生原来没有的毒素。当人处在愤怒、怨恨、恐怖、嫉妒的心情下，通过化学分析得知，人的体液会产生毒素。 相反，当人心怀善念，积极面对时，不但会引起唾液中免疫球蛋白浓度增加，体内还会分泌出令细胞健康的神经传导物质，免疫细胞也变得活跃。正念常存，会使人的免投系统强健，而当心存恶意，负面思考时，走的是相反的神经系统，即负向系统被激发启动，而正向系统被抑制，身体机能的艮性循环会被破坏。

从表象上看，愤怒、恐惧、怨恨情绪的产生，通常是由于我们不能接受或厌恶的人、事、物所造成。而这些情况在现实生活中又无可避免，怎么办？我们认为，如果你本末倒置性地思维,总是停留在外因（表象）这个变化的条件上寻找避免的办法,，而不从内因这个变化的根源上寻求解决之道，恐怕永远不能找到真正的解决方法。你要知道，发生负面情绪的真正原因，必是先有自我心灵矛盾重重的契机，才能经由人事物而激发引爆。也只有当你搜索内因时，才能寻求到圆满完美的解决之道。

以往的负面思想所不断产生的情绪毒素己经影响了我们的生命，我们亟应尽快的扫除它。

如果我们想要得到欢乐美好的人生，首先必须拥有快乐的思想。活在当下，回复初心，重拾婴孩时单纯的爱和快乐。优化自己日常的想法和言语，选择适合我们身心健康的思维方式和举止,乐观地面对明天，积极地面对将来。

快乐思想的获得，首选途径就是以宽容、原谅来达到忘却那些人事物对你的冲击或者伤害，以大爱之心化解个不良情绪毒素的蔓延。此为大道。

重新检视我们对生活旧有的态度，去恶存善，常保安康，没有人能够代替你完成这个任务！

但得本，不愁末。 这个关乎人类个人和家庭幸福的重大课题，就在你的面前！

傅伟中

2018年元月于北京

内容简介

本书第一章将使你明了禅易根源疗法的简单原理。

第二章会指导你如何解决内环境也就是心的层面上包含的思想、观念、情绪和行为（心所涵盖），与外环境人、事、物发生的碰撞（人事特征），所造成身体不同部位疾病的直接联系，并列出行之有效的应对、解除方法（自我疗愈）。

你如果不知道这些微妙的因果关系，就会糊里糊涂地诱发身心不适，甚至严重疾病。而认识到了，读者诸君就可以大幅度改变自己的生命素质！

比如，以前无法理解为什么自己的颈项疼痛会反反复复，为什么偏偏是我害上了四十腰、五十肩，又或者长期便秘、肠胃不适、血压高···等让人厌烦的疾病。

读过本书，你会知道原来颈项的疾病和症状，往往和你待人接物缺乏灵活性，或常与亲近的人发生矛盾冲突，从而产生并储存于身心的情绪毒素相关。 于是学会更多从身边人角度看问题，愿意多聆听他人想法，多理解他人处境，减少固执，灵活思考，变通处事，那么自家的颈项就不会总是为难它的主人。

第三章是指导你如何进一步清除自身情绪毒素，获得宽容、原谅和忘却的大法。

读者请注意，假使你不幸发生了各种病状，都是有一个深层的精神诱因，症状只是一个外在显现。 身体是心灵的外现，身体疾病与内心的观念、思维活动、情绪息息相关，紧密相连。不同的过激情绪会形成不同类型的毒素，集聚在不同的脏腑和相应部位，久而久之形成不同类型的疾病。肿瘤是负面情绪聚集形成疾病的极端表现。

去除了各种日以继夜损害我们身心的思想观念、负面情绪和负面言行，对于疾病就是治本的方法！

总括人类比较常见和重要的十二种致病负面情绪言行和十二种治病正面情绪言行，这些都是人生生理、心灵病患的简要概括和对治方法。下面只是简列一下，愿读者能够对照身体力行：

十二种致病负面情绪言行：

1、跟随恶人语言

2、邪妄奉承不公

3、言语恶意伤人

4、贪色纵欲淫乱

5、残害一切生命

6、怠慢侵犯父母

7、作恶不知悔改

8、愚昧是非颠倒

9、贪图占人财物

10、喜好寻找人过

11、没有惭愧羞耻

12、骄傲自大专横

十二种治病正面情绪言行：

1、慈爱怜悯施舍

2、谦虚恭敬礼让

3、赞美进学圣贤

4、有恶能够变更

5、过错知道悔改

6、毁骂赞誉不动

7、尊敬上念想下

8、兼爱念及他人

9、敬老怜贫恤寡

10、语言温暖和善

11、具备正确见解

12、利益他人社会

作者谨愿这本手册能够为大家提供线索，轻易找到引起身心不适的根源，使各位能够恢复身体健康，重建生命。

愿读者诸君凡事都能够兼顾社会和个人、家庭、亲友的福祉，利人利己，常保健康，永续欢愉的生活。

这个身体自愈之门永远向你敞开着！

一条重建生命的大道,就在你的眼前！