Name: 吃掉那只青蛙
ISBN: 9787122038920

作者: [美] 博恩·崔西
出版社: 化学工业出版社
副标题: 拒绝穷忙，把时间留给最重要的事
原作名: Eat That Frog!: 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time
译者: 许海燕
出版年: 2009-1
页数: 175
定价: 25.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787122038920

豆瓣评分

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824人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因工作而心疲神劳。如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。

“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会令个人的业绩产生快速、可期的效果。博恩·崔西向你保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。

吃掉那只青蛙的创作者 · · · · · ·

博恩・崔西作者
崔西作者

作者简介 · · · · · ·

博恩·崔西（Brian Tracy）

美国首屈一指的励志成功学大师，在时间管理方面有深入的研究成果以及丰富的咨询经验，是当今世界个人职业发展方面最成功的演说家和咨询家之一。

博恩·崔西演讲的主题涉及个人成功和领导能力、时间管理、管理效率、创造力以及销售等，每年约数十万人参加他的讲座。他还是畅销书作家，出版的图书已经达到三十多本，其中很多已经被翻译成其他语言，目前在五十多个国家销售。

很多人通过阅读他的著作、参加他的研讨会和培训掌握了一系列的技巧和策略，随后，他们迅速将这些技巧和策略运用到生活和工作中并取得了成功。博恩·崔西还是1000多家公司的顾问，其中包括IBM公司、福特公司、惠普公司、联邦快递等众多世界500强企业。

目录 · · · · · ·

导言
第1章明确目标
第2章精心计划
第3章运用80／20法则
第4章着眼未来
第5章学会说“不”
· · · · · · (更多)

"吃掉那只青蛙"试读 · · · · · ·

在我们的日常生活中，只有大约3%的成年人对自己的生活和工作有明确的目标，而且能以书面形式把自己的目标表达出来。与那些教育程度和能力与他们相当，甚至比他们更高一筹的人相比，他们的成就是后者的5～10倍，而后者出于某种原因，从来没有花费一点儿时间，把他们到底想要什么写下来。这里有一个方法，对设定并实现自己的目标非常有效，你也可以在自己的生活中运用这一方法。该方法包括...

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

这里有一个方法，对设定并实现自己的目标非常有效，你也可以在自己的生活中运用这一方法。第一步：确定你究竟想要什么。第二步：把你的目标写下来。第三步：为你的目标设定一个完成的最后期限。第四步：把你能想到的、实现目标所需要做的所有事情都列出来。第五步：对你的清单进行整理，使之成为―份计划。第六步：立即根据自己制订的计划采取行动。第七步下定决心，每天做一些能够接近你目标的事情。把这一行动列入你每天的日程安排之内。 1．现在就拿出一张纸来，列出你下一年度想要实现的10个目标。写这些目标的时候，你可以想象这一年已经过去，这些目标已经成为现实。用第一人称、现在时、肯定语气来写，这样，这些目标就能立即进入你的潜意识中。比如说，你可能会写，“我每年赚多少多少美元”或者“我体重多少多少磅”或者“我开什么什么样的车 2．然后，回顾一下你列出的10个目标，从中挑出一个，这个目标一旦实现会对你的生活产生极大的积极影响。无论这个目标是什么，把它写在另外一张纸上，设定一个实现目标的最后期限，制订一份相应的计划，然后就你的刚采取行动，而且坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。仅仅这一做法就能显著改变你的生活。 1.从今天开始，对每个月、每—周、每一天的工作预先进行安排。拿出一个记事本或者一张白纸（或者用你的PDA或黑莓手机），把你未来4小时内要做的所有事情都列出来。随时添加你想起来的新的项目。把关系到你未来的重大项目列出来。 2.把所有的目标和任务都列出来，然后根据其轻重缓急来进行列、整理。从最重要的事情开始入手。把你的想法付诸笔端无论做什么事情，都先列出一份清单。这只不过是举手之劳，但是，这样做了以后，你会发现自己完成的工作量直线上升，吃掉那只“青蛙”也变得更加容易。 1·现在把你生活中的主要目标、工作和责任列成一张清单其中哪些是能够体现你80％（甚至90%）价值的那20％（或者... (查看原文)

骄傲无可救药 2 回复 2赞 2014-10-26 11:35:31

—— 引自第11页
1．定期回顾你清单上所列的目标、工作和责任。不断问自己这个问题：“如果我及时而出色地完成哪一项工作，会对我的生活产生极大的积极影响？ 2．每一天每一刻，都找出当时对自己而言最重要的工作，然后合理安排自己的时间，全力以赴地完成该项作。无论是哪一项工作，都要把它当做一个目标，然后制订相应的行动计划，立即着手实现这个目标。记住歌德说过的话，"一旦开始，你就会充满激情；坚持到底，你就能完成任务！” (查看原文)

骄傲无可救药 2 回复 2赞 2014-10-26 11:35:31

—— 引自第11页

> 全部原文摘录

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我来说两句

短评 · · · · · · ( 全部 289 条 )

吃掉那只青蛙的书评 · · · · · · ( 全部 191 条 )

热门只看本版本的评论

笑起来就会美 2017-09-10 20:12:05 机械工业出版社2017版

《吃掉那只青蛙》教我们花式偷懒5步55招

友情提示：点击图片可查看清晰大图下图：《吃掉那只青蛙》原书精华思维导图（你不要点开了，公众号限制像素，所以这个大图不是给你学习用的，是用来展示我的基础工作有多扎实的，o(*￣︶￣*)o，给你学习用的在文末，我分开截图了，将就着看）现在我拿出镜子照，都... (展开)

77 6回应

笨球 2009-04-10 09:29:31

吃掉那只青蛙和Getting Things Done的对比

这篇书评可能有关键情节透露

这两本书都是时间管理的经典。写了个两者的对比。从我的blog copy过来的。吃掉那只青蛙，拒绝穷忙，把时间留给最重要的事。发觉副标题的翻译远远比原版的英文副标题好，特别是穷忙一词。 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time 在卓... (展开)

62 1 4回应