作者:
[美]Babara Ganim
/
[美]Susan Fox
出版社: 中国轻工业出版社
副标题: 倾听你的心灵
译者: 谭晨
出版年: 1970-1
页数: 152
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787501966851
出版社: 中国轻工业出版社
副标题: 倾听你的心灵
译者: 谭晨
出版年: 1970-1
页数: 152
定价: 28.00元
装帧: 平装
ISBN: 9787501966851
内容简介 · · · · · ·
体验推荐！ 严文华 《心理画外音》作者
华东师范大学心理与认知科学学院 副教授 / 博士
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阅读本书之后，我有了马上行动起来的冲动，想要找一个属于自己的不受打扰的空间，按自己的喜好布置好案桌、鲜花、音乐、画笔、画本；深呼吸，或做轻微的放松运动，让自己的心和自己在一起，暂时和那些不断评价、判断的语言告别，享受内心感受浮现和流动的过程，并且看着它从自己的画笔下流淌而出。也许你会兴奋，也许你会好奇，也许你会觉得陌生，通过图画与自己的内心相逢。那些你以为早已不再存在心灵花园、心灵森林、心灵之海，原来从来没有消失过，只是你早已忘记通往它们的路径。图画帮助你找到它们。
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与这本书相遇，是你生命中的一个礼物。这件礼物的神奇之处不在于你的阅读，而在于你的行动。如果以前你读心理学的书是那个看风景的人，这本书邀请你成为风景的一部分。当你和自己在一...
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涂鸦日记的书评 · · · · · · ( 全部 2 条 )
任丽
我画我心——涂鸦日记
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图片来自网络 很多人都有写日记的习惯，在当今全民皆写作的时代，每天在微博微信上发布的生活状态也算是一种即兴发起的心理状态。你是否想过，我们儿时的涂鸦也可以是一种记录自己的内在生活状态的方式？ 《涂鸦日记》是美国表达性艺术治疗师芭芭拉﹒加宁和苏珊﹒福克斯二... (展开)> 更多书评 2篇
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| 涂鸦日记线上打卡小组 | 来自Robin @ T&S | 2019-03-19 19:01:25 | |
| 就那样吧.. | 来自Kyoya | 2009-12-01 12:34:03 |
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2 有用 阳光下的小桑 2009-06-07 13:52:37
实操性很强的一本书，用来带团体或者自我治疗都很好。
3 有用 Virtual 2019-08-24 21:37:51
前几天看了点荣格的日记，荣格在很多年里会把梦境画出来，然后日记里会有文字感想也有分析，再看这本的时候就觉得确实绘画是心理治疗的一种方式。画的很多作为旁观者并看不明白，但是对于画的人来说Ta的潜意识逐渐浮现，在说话吧，所以画的人自己懂，甚至让人觉得理解和领悟力特别强。这种书最重要的就是要有相信的心和耐心去跟着实践，不过就是不知道自己有没有这么好的解读能力了。
2 有用 信电影得永生 2018-03-31 23:03:24
科普性与操作性俱佳，适合对涂鸦感兴趣的小伙伴，不管有没有基础，都不影响。这本书从去年看到今年，终于看完了，最重要的是自己去实践体验了。四星～
0 有用 南山飞梅 2012-03-09 09:21:49
木有全看完~~还行~应该挺精分的~~
0 有用 子非鱼 2020-04-13 11:55:43
不错，值得动手试试。画画观察自己
0 有用 魔法不死 2023-09-07 13:44:41 日本
谢谢 很好的书
0 有用 水上行舟 2021-12-05 17:37:21
内容好翻译好，操作性很强，推荐这本书～帮助自己更好的与内心链接，觉察情绪和潜意识，最大的智慧来自于自己的内心～好书！
0 有用 不是江湖骗子 2021-03-12 09:49:50
实际操作之后亲证有用，最开始效果最好，越到后期越平平。不过我有一个疑问，虽然真的有实用效果，但如何证明发挥作用的真的是通过涂鸦潜意识的流露，还是说，是冥想+不加批判+涂鸦发泄+通过涂鸦自己给自己暗示的巴纳姆效应让人好受些的呢。不过对于这种知识，有实际作用就是好的就是了。
0 有用 子非鱼 2020-04-13 11:55:43
不错，值得动手试试。画画观察自己
3 有用 Virtual 2019-08-24 21:37:51
前几天看了点荣格的日记，荣格在很多年里会把梦境画出来，然后日记里会有文字感想也有分析，再看这本的时候就觉得确实绘画是心理治疗的一种方式。画的很多作为旁观者并看不明白，但是对于画的人来说Ta的潜意识逐渐浮现，在说话吧，所以画的人自己懂，甚至让人觉得理解和领悟力特别强。这种书最重要的就是要有相信的心和耐心去跟着实践，不过就是不知道自己有没有这么好的解读能力了。