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三餐老是在外，青菜水果更是难得吃到，不仅必要的营养物质得不到补充，不健康的饮食还让人变得越来越胖，如何改善这种不健康的饮食状况呢？不如试试在家鲜榨蔬果饮品。本书立足常见蔬果，提供了一份适合全家人需要的健康蔬果饮提案，蔬果汁、蔬果昔、蔬果拿铁、蔬果茶一应俱全，低卡、无负担、纯天然，美容、瘦身、抗疲劳，满足全家口味，呵护全家健康。 此外，书中会配置些操作小视频的二维码，教给读者正确的操作方式。
蔬果汁·蔬果昔·蔬果拿铁·蔬果茶，一本适合全家人的健康蔬果饮指南
★ 蔬果汁·蔬果昔·蔬果拿铁·蔬果茶，一本适合全家人的健康蔬果饮指南
★ 90余款营养果蔬饮提案，20多个操作指导视频，详尽的步骤图文，简单几步轻松搞定
★ 低卡、无负担、纯天然，美容、瘦身、抗疲劳，立足常见蔬果，满足全家口味，呵护全家健康
彭依莎，国际西点师，深圳市名厨专业委员会总会成员。
她日常热衷于探寻把蔬果变为美食的各种可能，喜欢用创新思维研发烘焙菜谱、轻食以及健康饮品，希望把天然蔬果料理的健康理念传递给更多人。
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