高效的方法的书评 (3)

杜鹏 2019-08-26 14:00:26

SHARP:高效的五种工具

积极心理学领导者泰勒·本-沙哈尔和前麦肯锡高级合作人安格斯·里奇韦通过研究发现:优势(Strengths)、健康(Health)、专注(Absorption)、关系(Relationships)、目标(Purpose)这五项是带来效率倍增的关键因素,泰勒和安格斯将其总结为SHARP模型。 1、专注优势,找到自...  (展开)
大熊乖乖 2019-09-27 08:53:35

不破不立

想改变自己的某个方面,得先解构固有的思维和行为模式,定义方向,重塑和培养新习惯、新模式。过程肯定痛苦,但不想在原地打转,得先“破”而后“立”。 这本书对我来说有用之处不多,纯粹冲着泰勒看的,还是更喜欢他的哈佛大学幸福公开课。 摘抄: SHARP模型 Strengths:关注...  (展开)
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职心眼儿 2019-07-24 20:36:43

那些实现逆袭的牛人,都做对了什么?简单3步,你的人生也能开挂

文 / 董小琳 22:30,结束了一天鸡飞狗跳的工作,小川终于收工了。 他打了一辆车,在回家的路上刷手机时,才想起来:今天是自己的生日。 于是,他在楼下的小吃摊上,要了一碗青菜面,还特意多加了一个荷包蛋。 “你看,过了今天,你就真的30周岁了。这些年,忙忙叨叨的,到底为...  (展开)

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