内容简介 · · · · · ·
【任何一段糟糕的关系，必有你的一份功劳】感叹人生不如意，抱怨命运不公时，请问问自己：我是如何走到今天这一步的？是谁把我逼到如此境地？我内在的什么模式让世界这样对我？
【改善人际关系，首先要看见自己的人生模式】16种行为模式，10种思维模式，22种情绪模式，搭配组合便构成了你的人生模式。我们为什么会陷入一个又一个困境中，跟我们的人生模式有关，一个人只有看到并觉察自己的模式，才会自然地做出改变。
【壹心理投资人、资深心理学导师黄启团学员破100000的心理成长课】作者黄启团是资深心理学导师，专注于心理学应用的教育传播二十多年，所做个人咨询案例累计近万小时，受益学员破100000人，这将是一本帮助你活出全新自己的心理成长课。
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经济有经济的规律，人性也有人性的规律，对于企业家来说，心理学是对经济学很好的补充。黄启团的新书《别人怎么对你，都是...
作者简介 · · · · · ·
黄启团。资深心理学导师。二十多年来专注于应用心理学教育，将心理学理论成功运用于企业管理、婚姻、家庭、亲子教育等领域，投资创建中国著名心理学平台——壹心理，用有趣、有爱、实用的表达方式为社会、组织以及每一个人提供有价值的心理学服务；同时还投资创建了智慧行、武汉心斋等心理机构。著有大众心理学读物《只因目中无人》《圈层突破》。
目录 · · · · · ·
第一章 人生是一种选择：你的模式决定了你的人生
你想要的人生，藏在你的生命软件里 / 5
你的应对模式决定你的人生 / 11
快乐或痛苦，只是你选择的人生模式不同 / 14
内耗是如何吞噬你生命的？ / 19
每一次背叛，都隐藏着一颗受伤的心 / 24
· · · · · · (更多)
你想要的人生，藏在你的生命软件里 / 5
你的应对模式决定你的人生 / 11
快乐或痛苦，只是你选择的人生模式不同 / 14
内耗是如何吞噬你生命的？ / 19
每一次背叛，都隐藏着一颗受伤的心 / 24
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别人怎么对你，都是你教的的书评 · · · · · · ( 全部 40 条 )
不知名的顾影子
《别人怎么对你，都是你教的》：提升自我价值，方可百邪不侵
这篇书评可能有关键情节透露
壹心理投资人、资深心理学导师黄启团，人称“团长”，从业20多年。 人为什么会活得很累？人为什么会伤害自己和别人？人为什么会感到恐惧不安，抑郁失落？人与人之间的关系为何参差不齐？ “团长”的《别人怎么对你，都是你教的》这本书，出现最多的词就是“自我价值”，“内在... (展开)
骆驼穿过针眼
懂点心理学，生活更美好
这篇书评可能有关键情节透露
别人怎么对你都是你教的，听着像是佛家的诘问，也有道家的阴阳学说的意境在里面，因果报应，生生不息，可能就是这本书名的意思吧。 本书的作者，壹心理投资人，资深的心理学导师，黄启团，人称“团长”从业20多年，有着深厚的专业知识，和职业素养。 从这本书里面可以学到很多... (展开)
浪里白条
[推迷会鉴书团]内外兼修方能养（guo）颜（de）美（geng）白（hao）
《别人怎么对你，都是你教的》，这个名字看上去很标题党。不过转头一想，本来就是标题用的，倒还是可以理解。书名比较偏激，但书的内容主要是探讨如何使自己的生活变得更好的。 全书读下来，按照我的理解，作者主要是从两方面介绍自己的经验。 一方面是内在的修炼，即努力使自...
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少山呀
作者序：任何一段糟糕的关系，必有你的一份功劳
这篇书评可能有关键情节透露
黄启团/文 无论你今天过得如何，只要你愿意，你都可以变得更好。 这是我非常坚定的信念，因为在过去22年心理领域的工作经历中，我见证了太多太多生命的改变，包括我自己。 在《升级生命软件》的课堂上，我曾经遇到过无数处于迷茫、痛苦又无助阶段的人。他们有的是为生活所累，... (展开)
青檬蛋糕
人生是一种选择：你的模式决定了你的人生
许多许多年以后 林子里有两条路，我—— 选择了行人稀少的那一条， 它改变了我的一生。 ——罗伯特.弗罗斯特《未选择的路》 电脑要升级，不然抵抗不了最新的病毒。 人脑也需要升级，不然他也会中毒。 你的选择模式决定了你的人生。我们想要怎样的人生，取决于我们生命的软件—...
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一个lit位
《别人怎么对你，都是你教的》读后感
读完《别人怎么对你，都是你教的》后，我深感这是一本非常有启发性的书。书中阐述了人们的行为和态度往往是彼此互动的结果，而这个结果往往是由我们自己的行为和态度所塑造的。 首先，我认为这本书提醒我们，要时刻保持警觉，审视自己的行为和态度。我们不能总是抱怨别人对我们...
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Mandy
臣服当下，不断为自己赋能
这个月与《别人怎么对你，都是你教的》一起成长。 元旦放假的第一天，孩子舅舅一家过来玩，四个孩子两两年龄相当，玩得不亦乐乎。晚上，舅舅一家回去了。 第二天，因一点事儿，我与我妈发生争执，我知道我妈住在县城，无论是身体上、心理上都不自在，争执间我提出：妈妈若不愿...
(展开)
若
人际关系的反思与重塑
人际关系的反思与重塑 当阅读《别人怎么对你都是你教的》时，其实是在探索一个核心的问题：我们与他人的关系是如何被塑造的，以及我们如何能够重新塑造这种关系。这本书不仅仅是关于人际关系，更是一本关于自我认知、成长和转变的指南。 刚一开始，作者就提到了，生活中的种种...
(展开)
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| 别人怎么对你，都是你教的 | 来自马彦芳（心雨飘 | 2019-08-08 17:27:24 |
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谁读这本书? · · · · · ·
二手市场
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订阅关于别人怎么对你，都是你教的的评论:
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18 有用 momo 2019-09-30 15:14:15
居然花了几个小时去读一本这样的书，部分要点说的还可以。但举例太自我了！偏激且不堪一击。
1 有用 羲和 2022-10-20 22:50:46 北京
又是一本，果然，烂书推荐的书也不大可能是本多好的书。太多我我我，太多主观，宣传课程打广告，语言啰嗦，道理混乱。差差差。
44 有用 少山呀 2019-06-17 13:41:32
太精辟，改善人际关系首先要从自己入手。
25 有用 格物婳婳 2019-10-17 13:20:11
看完第一章就再也看不下去了，倒了这碗浓鸡汤，什么玩意，这也能出书，言之无物，还敢带广告。
7 有用 momchilovtsi 2022-03-27 11:18:24
2022.03.18-03.27 No.15/5h 这本书给我最大的教训是：以后少看鸡汤，对待心理学的书要谨慎选择。打开一本书就一定要读完的坏习惯让我承受了太多痛苦，但是在这个过程中我学会了跳读和略读，真是不愿意再浪费时间了。最让我受不了的是作者每次对一个概念的定义竟然是来自百度，你好歹翻一下新华字典啊喂，每次看到这里我都眉头一皱，充满了凑字数的嫌疑并且看起来十分弱智。心理学相关的书也看了好几本了... 2022.03.18-03.27 No.15/5h 这本书给我最大的教训是：以后少看鸡汤，对待心理学的书要谨慎选择。打开一本书就一定要读完的坏习惯让我承受了太多痛苦，但是在这个过程中我学会了跳读和略读，真是不愿意再浪费时间了。最让我受不了的是作者每次对一个概念的定义竟然是来自百度，你好歹翻一下新华字典啊喂，每次看到这里我都眉头一皱，充满了凑字数的嫌疑并且看起来十分弱智。心理学相关的书也看了好几本了，只有这本让我觉得放那么多案例是为了凑字数并且显示自己很厉害（还顺带宣传一波自己的商业培训课程），让人非常反感。解脱了！ (展开)