Name: 小逻辑
ISBN: 9787547733516

作者: 【英】欧文•瑟维斯 / 【英】罗里•加拉维尔
出版社: 北京日报出版社
出品方: 阳光博客
副标题: 让选择变简单的方法
原作名: Think smaill：the surprisingly simple ways to reach big goals
译者: 一言
出版年: 2019-8
页数: 232
定价: 45.00
装帧: 平装
ISBN: 9787547733516

豆瓣评分

7.3

387人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

对很多人而言，做出好的选择很难。

对于选择困难症的人而言，他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力，但是在面对之前，已经被自己内心的恐惧所击垮。

如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力，不妨读一读这本《小逻辑》。

《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员，在针对数百万人行为助推过程中，他们发现了一种解决复杂问题的简单方法：只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单，然后专注于当下的每一步，这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步，这种进步又会激发一个人挑战的斗志，从而构成了一个良性循环。他们将这种把大目标拆分为一系列小行动的方法称为“小逻辑”。

本书最大的特点是没有停留在理论阶段，而是提供了一套行为科学框架——“设定目标—制定计划—承诺机制—奖惩机制—分享机制—反馈机制—连接纽带”，并进一步拆分成21条行为学规则，让我们这些因选择...

(展开全部)

作者简介 · · · · · ·

欧文•瑟维斯

英国行为研究小组的常务董事，谢菲尔德大学的客座教授。曾担任过总理战略部门的副主任，在那里，他领导公共服务改革、教育、能源等项目。

罗里•加拉格尔

亚太地区行为研究小组的常务董事，常驻悉尼。罗里主要负责的工作包括职业、健康、公平、教育、税收、罚款以及客户需求等方面。他曾经在内阁的战略研究部门和教育部工作过。他拥有剑桥大学的博士学位，是新加坡公务员学院的客座教授。

目录 · · · · · ·

前言让选择变简单的方法
导读小逻辑，大目标
第一章设定目标
对我们大多数人来说，问题不在于缺乏目标，而在于设定了太多目标。
规则1 选择正确的目标
规则2 聚焦单一目标，设定清晰量值和最后期限
· · · · · · (更多)

"小逻辑"试读 · · · · · ·

我们每个人——无论你是首相，还是为人父母，或是普通公职人员——经常会发现自己正试图帮助某人完成某事。你想要帮助的人，可能是朋友、同事，或者是自己的客户，也可能是自己的孩子。有的时候，是要帮我们自己。关于人类的境况问题，神奇而又美妙，以至于我们常常觉得自己简直就是一个谜。人人都渴望能够生活得更健康，不希望跟我们相亲相爱的人之间弄得不愉快，希望能实现我们为自...

· · · · · · (查看全部试读)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

但是，正如我们将要看到的，好的反馈不仅仅是你能知道目前的状况，还要让你知道你采取什么行动才能做得更好。 (查看原文)

相思雨霖 1赞 2020-05-12 21:24:05

—— 引自章节：如果我们不知道自己在做什么，做得怎么样，就很难朝着正确的目标
选择正确的目标。你应该先问问自己到底想要达到什么样的目标，要把重点放在那些最有可能提升你的幸福感的事情上。聚焦单一目标，设定清晰量值和最后期限。你现在应该把注意力集中在某一个目标上（而不是你那一长串的新年计划清单），并且给自己设定明确的阶段指标，以及完成这些指标的最后期限。把目标分解成可控的小步骤。如果你找到了实现总目标的各个小步骤，你会发现实现最终目标就要容易得多。 (查看原文)

轻寒轻暖Hanna 1赞 2020-06-21 10:53:24

—— 引自章节：第一章设定目标