读过"焦虑星球笔记"的豆瓣成员

377人参与评价  · · · · · ·

7.0

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Michael

2019-10-20

信息过载造成的痛苦,人呐,越简单越快乐

Kurt

2019-10-16

喜欢最后那段引用“下雨时,诗人亨利沃兹沃斯·朗费罗写道,你所能做到的就是,让它下吧。是的,让它下。让这颗星球就这样。你别无选择。不过,你得留意自己或好或坏的情绪。你得知道哪些方法能振奋你的情绪,并接受那些对你无效的方法。等你明白雨不过是雨,而不是世界末日时,一切就容易很多了。”

辰阳雨

2019-10-16

书中一些关于世界的观点很对胃口,其他不予置评

艾斯贝朤卅

2019-10-16

休闲

2019-10-15

座敷喵子

2019-10-15

读过之后更加焦虑了……不过有感觉作者在努力梳理思绪努力分享经验,还是有学到一些方法的!个人不是太推荐这本书,易产生烦躁感……

Asterma

2019-10-15

センチュ-

2019-10-15

DLL

2019-10-15      tags: 随笔 英国 KV KU 201910

と蓶ノ依'

2019-10-15

🌵仙人掌🌵

2019-10-13

直不陀螺

2019-10-13

封面上说的很对(一种非常少见的情况),建议每日服用两次。

欧陆摇铃扒一扒

2019-10-13

马小璇Em

2019-10-13

能做到还会焦虑?(也不是很焦虑

Flora Lee

2019-10-13      tags: 心理 焦虑症 随笔

已注销

2019-10-13

stary0912

2019-10-12      tags: 心理 焦虑症 抑郁症 随笔

感觉读完了好像是能降低物欲焦虑。

Spades

2019-10-12

整本书没有很明晰的脉络 文字随机性很强

只想慢慢活

2019-10-11      tags: 英国 随笔

一个外国友人的碎碎念。有些翻译太本土化,太接地气了,让我几乎意识不到这是一本译著。道理还是那些知道的道理,但碎碎念的东西能引起久违的遐想,也够了。

青丘青瓦青黛色

2019-10-18

只有真正体会过得人才能写出切实的感受,我读的太心急了。放下焦虑,接受自己的不完美。

焦虑星球笔记
作者: [英] 马特·海格
译者: 李亚萍
副标题: 活下去的理由续篇
原作名: Notes on a Nervous Planet
isbn: 9787210113089
书名: 焦虑星球笔记
页数: 200
定价: 42
出版社: 江西人民出版社
出版年: 2019-7
装帧: 平装

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