生存心理的笔记(12)

我来写笔记

按有用程度 按页码先后 最新笔记

展开收起
第66页

萌萌记事本 (♡)

当然，我们在日常生活中也会遇到死神，你可能在午睡时死掉，但那是无意识的。而在冒险中，我们故意挑战命运。我们选了一个无情的、不知疲倦的对手，其他人则假装高枕无忧。我们感觉自己的经历更真实，同时认为大众沉醉在他们的自满中。一个训练有素的人在一次精心规划、万事俱备的探险期间被死神带走跟一个普通人被汽车撞死一样丢脸。没人会说：“他真不该走到那里。”但一个不熟悉俄勒冈境内的火山三指山（Three Fingered Jack...
2019-08-20 14:05:44 1人喜欢
展开收起
第66页

萌萌记事本 (♡)

生活就是冒险。当你感觉到那阵风，和吹到你脸上的热烘烘的鼻息时，你就是那些近距离接触过死亡的人之一了。它让我们的生活更紧张刺激。这刺激如此强烈，甚至决定了一些人的命运；一旦尝过，就再也停不下来。对于他们，也许我们不得不承认，最明亮的蜡烛烧得最快。
2019-08-20 12:29:19 1人喜欢
展开收起
第185页仰望天堂

风雨英雄 (人丑就要多读书)

大自然没有怀疑一词，动物、自然力量都坦坦荡荡，因此求生者必须高尚而谦虚。记得前几年上野外课时，教练就对我们说：“我们在徒步或者是旅游时，都要对大自然保持敬畏之心。”大概也是这个道理吧。
2019-10-13 18:28:55
展开收起
第181页 “我们都他妈会死！”

风雨英雄 (人丑就要多读书)

直觉会告诉你要做什么，相信它。我没有信它，许多人死了，而我不得不接受这个现实。另外别忘了，不要指望任何人。要活下来，你只能靠自己。
2019-10-13 18:21:20
展开收起
第180页 “我们都他妈会死！”

风雨英雄 (人丑就要多读书)

挫败恐惧，发现美，然后充满信心：每一个幸存者都会描绘同样的经历。在死亡阶段中，最后一步是接受。而在求生中，最后一步是完全的投入。
2019-10-13 18:19:57
展开收起
第174页 “我们都他妈会死！”

风雨英雄 (人丑就要多读书)

退而寻求记忆、想象或心理游戏可以带来放松和休息。当所有正常线索都被剥夺时，大脑还可以思考一些熟悉的事情，这也是有益的。在大脑绝望地要将你带回现实世界时，这些记忆可以让你回忆起机体能够承受的友好环境。适应严峻世界的挣扎可能使人疲倦，而无害环境的记忆则是能提供必要的逃避。在艰险的环境中想要活下来，除了生理需求，还要靠这些精神上的支撑。
2019-10-13 18:07:18
展开收起
第151页正确心态

风雨英雄 (人丑就要多读书)

不管神能否听到，以一处祈祷的专注态度将你的需要、愿望、担忧、罪恶和目标郑重其事地说出来，这种行为本身就是有价值的有意识才有行动。这是生存心理学家观察到的同样的情况。
2019-10-13 18:03:37
展开收起
第152页正确心态

风雨英雄 (人丑就要多读书)

帮助别人是确保自己生存的最佳方式。它使你超脱自我、战胜恐惧。现在，你是拯救者而不是受害者。看到自己的领导能力和才能如何鼓舞了别人，你会更专注、更能坚持下去。这是一个良性循环：你鼓舞他们的士气，他们的反应又鼓舞了你。从受害者转变为拯救者，这种积极的心态作者说不是天生的，而是后天可以习得的。
2019-10-13 17:58:52
展开收起
第99页生命法则

风雨英雄 (人丑就要多读书)

如果觉得环境风险较小，你会愿意承担更大的风险；但如果觉得环境风险加拿大，你将会想要承担更小的风险。人们觉得有了防抱死刹车，开车会变得更加安全，因此就开车更猛了。随着雷达在商船上的普及，人们预计船舶碰撞的情况会减少。事实恰恰相反，雷达只会让轮船的拥有者有理由要求船长更冒险地驾船。以增进安全为目的的技术进步起的也许是反作用。作者说到有个叫“风险平衡”的理论，这个理论就是说人会接受某个既定水平的风...
2019-10-13 17:47:36
展开收起
第61页混在人群里的大猩猩

风雨英雄 (人丑就要多读书)

工作记忆（注意力）和执行功能的有限性以及思维模式的简化工作，可以导致我们在审视世界和做出有意识或无意识决定昌出现惊人的疏漏。就是那种我们有时隐隐约约觉得还有什么事情没做，但就是那一刻想不起来，等我们猛然想起的时候，也许结果已经不可逆了，这就是惊人的疏漏。
2019-10-13 17:43:22