吃法决定活法：二十四节气顺时养命食方的笔记(15)

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冬

洽未央 (欲望少一点就是环保。)

一年中吃羊肉的大日子：立冬、冬至，一定放胡椒粉冬至吃汤圆，饺子，羊肉
2025-02-18 12:08:33
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夏天秋天

洽未央 (欲望少一点就是环保。)

芒种吃樱桃银耳从秋分吃到来年立春中秋吃冬瓜秋季冻下不冻上夜不食姜秋不食姜
2025-02-17 12:30:43
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春（补脾，少酸多甘，宜养不宜滋补）

洽未央 (欲望少一点就是环保。)

立春雨水：捂下不捂上，吃韭菜惊蛰：小心风热感冒，干咳可以生吃萝卜带皮，黄豆萝卜汤预防感冒春分：花草茶（玫瑰🌹茉莉）寒食节（食素）：小心风邪清明（春游）：护生，发散不宜收敛上巳节（三月三）：...
2025-02-02 15:29:52
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情人节的爱心饮方

洽未央 (欲望少一点就是环保。)

《圣经》《哥林多前书》第13章爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸，不张狂，不做害羞的事。不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理。凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡...
2025-02-01 14:46:34
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贰夏季/35

Sylvia (世界正在慢下来)

今日小暑（7月7日），松花蛋红苋汤，喝起来~ 小暑时节排血毒食方：松花蛋红苋汤原料：红苋菜（嫩的、带根的）1把、松花蛋2只、大蒜2～3瓣、油（猪油最好）、盐少许。做法： ① 整株的嫩苋菜带根洗干净，有些比...
2023-07-07 15:29:32
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贰夏季/30

Sylvia (世界正在慢下来)

今日夏至（6月21日），一直误以为“夏至”，就是“夏天到了”，然而，古人说的“夏至”：一是“日北至”，此时太阳直射点到了最北的地方——北回归线，开始要向南行了；二是“日长之至”，是一年中白天最长的...
2023-06-21 14:34:08
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贰夏季/17

Sylvia (世界正在慢下来)

转瞬来到仲夏，今日芒种（6月6日），书中介绍了“百果之先”的樱桃，对于心脏的养护作用，提到市面上常见的三种樱桃：一类是大樱桃，前两年，嚷嚷着要实现自由的“车厘子”，亦称为欧洲甜樱桃，对低血压的女性...
2023-06-06 10:22:41
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贰夏季/10

Sylvia (世界正在慢下来)

今日小满（5月21日），“小满者，物至于此小得盈满”，将满未满，一切都是刚刚好。南朝的鲍照写过“忆昔好饮酒，素盘进青梅”。分享老师书中提到自制青梅酒，想着明年，是不是要早做准备，亲手试下。 (2回应)
2023-05-21 11:42:07
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贰夏季/3

Sylvia (世界正在慢下来)

今日5月6日（立夏），这个季节的固肾食方：核桃壳煮鸡蛋（原料、做法如下）核桃壳煮鸡蛋原料：核桃壳6个（剥核桃时，中间分隔核桃仁的分心木一定要留下，与核桃壳一起入锅煮）、鸡蛋6个、酱油适量、盐少许。做... (1回应)
2023-05-06 20:38:08
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壹春季/22

Sylvia (世界正在慢下来)

今日4月20日（谷雨），爱茶的人不会错过谷雨节气，这是品新茶的好时节。品茶亦有诗伴：宋代黄庭坚的小诗：落絮游丝三月候，风吹雨洗一城花。未知东郭清明酒，何似西窗谷雨茶。 (1回应)
2023-04-20 08:43:18