内容简介 · · · · · ·
未来岁月漫长，依旧值得期待。
人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有 热爱生活的勇气。作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
☆如果你觉得「我……好像再也撑不下去了！」，请打开这本书！终生不退休的老奶奶医师，充满温柔、坚强、慈爱的话语，将使你的心灵恢复元气
幸福与否，不要太在意。辛苦的经历，往往成为最宝贵的经验，所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标，也没什么大不了。卸下肩上的重担，你才会看见真实的自己。比较之心人人有，无论看起来多么...
作者简介 · · · · · ·
[日]中村恒子
日本最年长的心理医生，生于1929年，日本广岛县尾道市人，毕业于大阪女子医专（现关西医科大学）。中村恒子行医70年来，历经烽火年代，时代变迁，拥有丰富的人生阅历和咨询经验，是患者颇为信赖、愿意倾诉心声的心理医生。她以“不管死亡何时到来，都没有遗憾”的心境，终生不退休从事心理医生的工作。
[日]奥田弘美
生于1967年。心理医生，日本正念普及协会代表理事。曾任内科医生，2000年与中村恒子医生相识后转为心理医生。另著有《一分钟随时随地正念》《让心中的毒药消失》等书。
目录 · · · · · ·
第1章 工作是为了什么
01“为了钱而工作”，这是理所当然的
02在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前
03即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强
04工作的去留自己决定，别人无从干涉
故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪
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01“为了钱而工作”，这是理所当然的
02在思考“这份工作不适合我”之前，先试着挑战一下。不那样的话，人就会止步不前
03即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强
04工作的去留自己决定，别人无从干涉
故事1终战之前，一名少女独自从广岛前往大阪
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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你的伴侣能否一如既往地理解你或者为你考虑呢？我想那多半发生在新婚时期 每个人都有自己的意志、情况、人生，而且这些东西都在不断变化中 无论是父母和子女还是兄弟姐妹之间，都是同样的道理。别人不会总在意你，这是理所当然的事。即使你十分疼爱的孩子，他（她）长大之后也会独立，开启自己的人生。 这是父母的使命，也是孩子的使命，这就是人生。 因此，在别人的行为没有达到自己的期待时，我希望你不要感到孤独或伤心。 (查看原文) —— 引自章节：07即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦 -
“情”这个东西看起来是一件好事，但从另一方面来说，它会让你对别人产生期待、执着，让你在关系中变得“自私。 人与人之间相互束缚、依存的关系既是不健全的，也是不自然的，甚至会让人感到疲意。 如果别人关注并在意自己，那么请你真诚地说句“谢谢”，然后记住对方的爱恋带给你的喜悦。相反当别人离开自己的时候，就来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。 当然，我并不是主张不要和别人建立信赖的关系，不交朋友，自己孤独地过一生。想与他人亲近的时候就亲近，想联系时就自由地联系，想听别人说话就听，想要信赖的人就信赖。如此这般便好。 但是请不要忘记，从出生到死亡，每个人都有自己不同的轨迹。 如果意识到自己始终是一个人，就不会对别人心存太多的期待。这样想的话，你瞬间就会感觉轻松，不会被不必要的事情束缚，率性地活着，就像自己想做的那样不害怕自己过真正的生活。 这样做的结果是，你反而能与自己想要结交的人交往，建立良好的人际关系。 当你对别人恣意发怒，心里总是感到孤寂或悲伤时，试着这样思考一下，说不定会感觉好一点。 (查看原文) —— 引自章节：07即便是家人也要分清彼此，强迫他人，自己和对方都很痛苦
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人间值得的书评 · · · · · · ( 全部 627 条 )
BlueJophy
她不追求基本生活以外的任何东西
中村恒子是日本有史以来最年长的心理医生，1929年出生，今年正好90岁。她爱岗敬业地工作了70年，不是什么教授，没发表过什么论文，其实十分普通，也许根据许多人的价值观，她是没什么资格出书的，也没必要被作为人生范本供大家学习，如此平凡之人，她的“鸡汤”有什么好喝的？ ...
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阳光读书驿站
焦虑时代如何拯救你的烦恼，90岁“宝藏奶奶”有秘诀：人生不必太用力
这篇书评可能有关键情节透露
你有没觉得自己越来越焦虑了？ 有人说，这是一个焦虑的时代。 在生活的滚滚洪流里，我们似乎已经被各种各样的焦虑和烦恼所裹挟，越来越不快乐了。生活中许多事都会触及我们敏感的神经，让我们焦虑不已，不论是工作、家庭、人际关系，还是各种各样的挑战和困难，都会令我们感觉... (展开)
佳音
银河碎片，还是要靠自己累积啊
最开始看到书名，还以为又在贩卖鸡汤。翻看目录才发现，这是一本讲工作和生活的书，像是人生小哲学语录。 书中的话都很平实，可话从一位九十多岁、兢兢业业的长者嘴里说出来，就会让人觉得更有信服力。 前段时间我收到一些问题，问我怎么平衡生活和工作。 我说自己没有平衡，因...
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牧羊大叔
90后人生箴言，人生值得的40金句
这篇书评可能有关键情节透露
太宰治，39岁，无赖派作家，他说《人间失格》； 中村恒子，90岁，心理医生，她说《人间值得》。 发现人间值得的41条金桔赏析。 01 工作篇 01 对于“如何让事情顺利进行”，我实在没有方法。我所能做的，充其量就是“自己力所能及的事，就去尝试”。 02 在我看来，为了钱而工作... (展开)
庄小龙也有尾巴
只要心存希望，便是人间值得
这篇书评可能有关键情节透露
到底是”人间不值得“还是”人间值得“呢？ 其实本就没有一个标准答案，全看你怎么去看。 看过一句话”你之所以痛苦，在于你想要的是得不到的东西“ 而《人间值得》这本书，贯穿全文都在表述的几个观点： 1、不要对任何人有太多的期待，这世界上不会有人一直陪伴你，你所过的大... (展开)
云云
年轻人都在说人间不值得，90岁老奶奶告诉我们《人间值得》
一开始听说《人间值得》作者是一位90岁终身不退休的心理医生，以为是摩西奶奶那样的故事，看了内容之后，觉得二者有相似又有很多不同，不同之处在于摩西奶奶不安于现状，相信人生随时可以重来，而这位恒子奶奶更坦然面对和接受生活本来的面目。相似的地方在于两位老奶奶的故事...
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订阅关于人间值得的评论:
feed: rss 2.0
686 有用 小川叔 2019-09-18 14:31:01
非常可惜的一部作品，可惜的是作者讲的很多道理，都是需要你经历很多，犯错很多之后才懂，可你没经历这些错误之前，单纯去看，很容易当做骗人的鸡汤翻过去。都说年纪是最好的智慧，啊~~真的希望自己年轻的时候可以早一点读到，但又觉得也许那时候的自己根本就不看书吧……希望这本书被更多人看到。也希望我自己六十岁的时候也可以写一本类似的~
50 有用 momo 2019-12-03 12:09:15
不推荐年轻时阅读的书，缺乏生活阅历时读它，很容易当成鸡汤文随手翻完。上年纪之后看，感触良多。近年来愈发体觉到长辈话语里的道理，年轻时不理会，现在想来却觉得处处都是凝练的人生真理。不过我也并不遗憾，因为有些事情就是要自己经历过，才能全身心信服。没有年轻过，是无法体会到年长者忠告的可贵的。
30 有用 沈十六 2019-10-16 17:01:03
“从根本上讲，人的一生其实就是一个人独自生活。”老人家的真心话吧。看得很慢，前两天突然肠胃不适，浑浑噩噩，精神不济，最大的感触是好好照顾自己，不管怎样都要过好每一天啊。所以，今天身体好了，看了书，邮寄了快递，回复了信息，发了应该发的内容。总之，人间值得我们好好珍惜。
53 有用 BlueJophy 2019-11-14 17:27:05
特别惊喜，基本上我和作者拥有同款“低欲望”三观。我妈常批判我的想法像一个80岁的老太婆，没错，作者就是一个90岁的老奶奶。我们被一定要努力、一定要成功、一定要幸福洗脑了那么多年，作者告诉我们如果不这样想，日子过得也挺好的。身体健康最重要，照顾家庭拥有排在首位。
65 有用 柠檬不萌 2019-11-11 20:36:08
其实人生的道理就摆在那，很简单。做好每天该做的事，坚持下去，生命会给你一个答案。
0 有用 我的南衣 2023-03-22 17:12:58 黑龙江
好看
0 有用 kino 2023-03-22 16:37:35 广东
其实有很多道理都明白，但是可能经历得并不多，很难真正做到；也可能是还没到那个年龄，很难真正看开。
0 有用 中系少女辣椒酱 2023-03-22 05:25:49 广东
作为自传的话有点可惜没有着重描写恒子老师，不过也和老师平平淡淡的性格有关吧。
0 有用 虞心 2023-03-21 19:39:42 天津
孤独不等于寂寞，接受孤独，生活会变得多姿多彩
0 有用 豆友xe6aF9ZiRY 2023-03-21 16:30:13 江西
最近连着看了三位老奶奶的生活小哲学书，小小的书里，诉说着他们亦普通亦不凡的生活哲思。 小的时候看着电视剧里的那个仙妻，特别渴望能拥有她手中的镯子，预知自己的未来，直到现在还是想去看看自己未来的状况。 这些奶奶们用她们百岁的生活经历，向我们展示了普通人一生的样子，似乎就像那能预知未来的镯子，给我们启示。 她们的话语，在日常，我们都或多或少的，通过各种信息渠道知晓一二。 但是听过很多道理，却依... 最近连着看了三位老奶奶的生活小哲学书，小小的书里，诉说着他们亦普通亦不凡的生活哲思。 小的时候看着电视剧里的那个仙妻，特别渴望能拥有她手中的镯子，预知自己的未来，直到现在还是想去看看自己未来的状况。 这些奶奶们用她们百岁的生活经历，向我们展示了普通人一生的样子，似乎就像那能预知未来的镯子，给我们启示。 她们的话语，在日常，我们都或多或少的，通过各种信息渠道知晓一二。 但是听过很多道理，却依然过不好这一生。 因为“听过”还不是“真知”，知行合一才是真知，幸福是要行动“做起来”的。 而“过得好不好”也是个主观性问题，有些道理会改变你的人生态度，让你重新评价自己的生活是好还是不好。 在奶奶们的提示中，你重新去审视和评价自己，也许换个态度，你的生活豁然开朗。 也许你现在就在幸福之中。 (展开)