内容简介 · · · · · ·
这本书延续了DK一贯的“科普”风，特色就是从科学的角度讲述每种情绪产生的原因及不同情绪对我们身体产生的影响，帮助孩子正确的认识情绪，并且用简单的方法帮孩子学会控制情绪。
如何让孩子认识不同的情绪，这本书也是另辟蹊径，用直观的身体情绪图，让孩子明白每种情绪对我们的身体的影响。当我们感到快乐的时候，全身活跃起来，四肢都是暖暖的。当我们悲伤时，是不是会感到胸闷气短，四肢乏力？
有些方法虽然简单，但是我们可能都没有意识到。比如，学会感激自己——数一数自己身上像彩虹一样美好的优点，不要总盯着自己的缺点：我是勇敢的！我是可爱的！我是体贴的！我是有趣的……是不是越想越快乐？好心情就是这么简单！
适读人群 ：8-12岁
从科学、理性的角度解释什么是情绪
细说每种情绪产生的原因以及情绪产生时我们身体的反应，帮助孩子正确认识情绪
将情绪简单分为四大类，易于孩子理解
不同...
作者简介 · · · · · ·
DK是1974年Peter Kindersley和Christopher Dorling建立的图书出版公司，公司名为DK。两个老板从自己名字中各取了一个单词合在了一起，公司以出版图文工具书为主，以创作既有视觉冲击力又包含信息丰富的图书，使读者能够理解每一个主题为出版愿景。DK图书被认为是从出生到年老不断学习的生活指南，很多书友已将DK视为书籍品质的保证。
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我不生气，冷静是种超能力的书评 · · · · · · ( 全部 1 条 )
夏殇0808
情绪管理，人生必修课
#推荐《我不生气 冷静是种超能力》英国DK公司著。和《正面管教》美·简·奥尼尔森著。前者是一本帮助孩子认识和控制情绪的科普书。整本书采用醒目的图片和简洁的文字的风格，先从科学、理性的角度介绍什么是情绪，然后介绍了快乐、愤怒、恐惧和悲伤四个方面详细的介绍情绪的表...
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1 有用 栖逸 2021-04-26 21:22:21
这本书让我认识了很多情绪，比如厌恶、快乐、愤怒……这本书还让我知道了很多调整情绪的方法，比如深呼吸……我很喜欢这本书——厚厚
0 有用 猫不笑小姐 2021-03-18 06:32:50
宝宝读过书单
0 有用 波函数不坍塌 2023-12-06 08:24:58 北京
适合小朋友的读物
1 有用 半痘 2020-11-27 11:01:03
补了童年缺的课
1 有用 李发店' 2021-12-14 01:55:08
味太重，图画太不Q。