Name: 走出孤独
ISBN: 9787545550887

作者: 阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
译者: 胡慎之
出版社: 天地出版社
出版年: 2019-10-2
ISBN: 9787545550887
页数: 320
装帧: 平装
定价: 48.00
原作名: Out of Loneliness
丛书: 指南针

豆瓣评分

6.9

548人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

【孤独是什么？】

孤独，就是不得不一个人应付人生。

寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……

所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。

【人为什么会感到孤独？】

阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。

【怎样才能走出抓独？】

答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社...

作者简介 · · · · · ·

作者简介：

阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）

奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为深蕴心理学的三大奠基人。

主要著作包括：《自卑与超越》《生活的科学》《理解人性》等。

阿德勒的个体心理学认为，人的行为是由社会力量决定的。人天生是一种社会存在物，在社会生活中，人们进行交往，相互依赖，相互合作，在社会活动中成就独立的自我，对现代轻人的自我成长有着巨大的影响力。

编译者简介：

胡慎之

著名关系心理学家，向日葵心理创始人。

拥有20年的咨询实践经验、15000小时的个案经验，中国心理学影响力人物TOP5O之一。

曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、《马东职场課》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉案。

译者序：能走出的孤独，才是好的孤独 01
第一讲：没有人是一座孤岛 001
第二讲：人生意义是由个人决定的吗 006
第三讲：每个人都有自己的目标 022
第四讲：社会感是人性的选择 031
第五讲：孤独背后，是对人群的敌视 050
· · · · · · (更多)

一个人想和别人在一起，并不意味着他有真正的社会感，也许只是害怕孤独。 (查看原文)

Ivywang 1赞 2019-10-23 11:45:06

—— 引自第19页
个体心理学扬弃了决定论'。决定成败的不是经历因为经历无法真正决定人的行为，我们只会选择性地用经历来支持自己的目标。真正决定我们行为的，是我们赋予经历的意义。我们以某种特殊经历为基础建立起来的人生意义，也许是错误的。意义不是被环境所决定的，意义是我们赋予环境的，而这个意义反过来决定了我们的行为。 (查看原文)

hello 恩 1赞 2023-02-19 16:56:06

—— 引自章节：第二讲：人生意义是由个人决定的吗 006