豆瓣
扫码直接下载
G804.4/2
@2019-10-16 09:25:54 @2020-12-20 15:07:28
先标再说
为我的颈椎码一码（哭
目前经常酸疼的是腰，还好也止于腰，开始练习瑜伽以后已经好转了，多补习一点相关知识吧……
印度喵：本书两位作者通过线上和线下近千项体态筛查及问题解决案例，结合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治疗的理论知识和实践经验，总结出针对体态异常改进的四种训练技术和八大改善工具，旨在帮助读者改变生活中使用身体的方式——及时觉察异常，积极缓解疼痛与不适，让动作更稳定，身心更自如。
@2019-10-16 09:25:54
> 体态
0 有用 eyesfetish 2020-01-26 20:35:06
G804.4/2
0 有用 吕畅九 2019-10-16 09:25:54
@2019-10-16 09:25:54 @2020-12-20 15:07:28
0 有用 文宅公 2019-10-28 19:27:34
先标再说
0 有用 cyberuta 2019-11-30 14:36:07
为我的颈椎码一码（哭
0 有用 兔偶得 2019-11-04 00:42:15
目前经常酸疼的是腰，还好也止于腰，开始练习瑜伽以后已经好转了，多补习一点相关知识吧……
0 有用 貝殼風鈴 2021-05-13 20:39:00
印度喵：本书两位作者通过线上和线下近千项体态筛查及问题解决案例，结合芭蕾、瑜伽、普拉提和物理治疗的理论知识和实践经验，总结出针对体态异常改进的四种训练技术和八大改善工具，旨在帮助读者改变生活中使用身体的方式——及时觉察异常，积极缓解疼痛与不适，让动作更稳定，身心更自如。
0 有用 小宝 2020-12-20 15:07:28
@2019-10-16 09:25:54