内容简介 · · · · · ·
【内容简介】
现代人欠缺的，不是知识，而是实现的能力，更准确地说，是付诸行动的心理素质。在《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森的将人类数千年来哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生物学、神经科学等学科的前沿研究相结合，用12条*基本的人生法则，为千禧一代找到摆脱人生困境的方法。
面对十有八九不如意的人生，我们真正需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。
写给每一个挣扎生活的年轻人
我总是失败怎么办？——答案请参见法则一
我总是委屈自己满足别人怎么办？——答案请参见法则二
我*好的朋友堕落了怎么办？——答案请参见法则三
我比别人差怎么办？——答案请参见法则四
我没法对孩子说“不”怎么办？——答案请参见法则五
我对任何事都提不起兴趣怎么办？——答案请参见法则六
上班让我不快乐怎么办？——答案请参见法则七
我对自己的现...
人生十二法则的创作者
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![[加拿大] 乔丹·彼得森](https://img9.doubanio.com/view/celebrity/m/public/p1584763700.76.jpg)
作者简介 · · · · · ·
【作者简介】
乔丹•彼得森 Jordan B. Peterson
多伦多大学心理学教授，临床心理学家，前哈佛大学心理学系教授。主要研究异常心理、社会心理以及人格心理学，大五人格研究专家。
彼得森和哈佛大学、多伦多大学的同事及学生联合发表了一百多篇学术论文，推动当代人对人格的理解，他在哈佛执教时，入围过极富声望的利文森教学奖（Levenson Teaching Prize）。在多伦多大学被学生称为“改变人生”的三位教授之一。
彼得森的经典著作《意义的地图》（Mapsof Meaning）改写了宗教心理学，并由加拿大公共电视台制作成13集热门电视节目。因其对龙虾与人类社会比较的观点阐述，被称为“龙虾教授”。
《人生十二法则》是他的第二本书，还未上市就已登上北美畅销书排行榜，一推出便成为全球现象级畅销书。
彼得森在加拿大艾伯塔省北部寒冷的荒原长大，做过洗碗...
目录 · · · · · ·
推荐序 最重要的法则：为自己的人生负责
序 言 如何抵御自我的不足与无知
法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友
法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
· · · · · · (更多)
序 言 如何抵御自我的不足与无知
法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸
法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友
法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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意识形态主义者指的是那些连自己的内在混乱都没有处理好，就装作知道如何让世界变得更好的人，而他们的意识形态所斌予他们的战士身份恰恰掩盖了他们内在的混乱。针对这种狂妄自大，彼得森在本书中提出了一条重要的法则：批判世界之前先清理自己的房间。意识形态主义者的单纯和自以为是与存在的复杂性无法匹敌。当他们骗不了别人的时候，也不会反省自己，反而还会指责那些指出他们犯过度简化错误的人。 (查看原文) —— 引自第6页 -
人们始终处在相对不那么理想的A点，并在不断朝着更好的、更符合自身价值判断的B点移动。我们眼中的世界，总是充满缺点、需要矫正的。即使已经到了旧时的目标，我们也总是会更进一步提出新的目标，及时目标处于暂时满足的状态，我们也依然会保持好奇。人们生活的框架，将当下定义为永恒的匮乏，将未来定义为永恒的美好。因为要不是这样，一个人就会完全无法行动。“ 我们的目标有可能太高，太低或太混乱，这会导致失败和失望，及时在被人看来你是成功的。那么我们如何才能从自己的想象力和改善未来的能力中获益，同时又避免当下不够成功和不够有价值的生活一直被贬低呢？ 或许你最先要做的就是理清自己。你是谁？ 也许快乐总是产生与改善的过程，而不是目标达成时那转瞬即逝的满足感。 问问你自己，在生活的所有混乱中，有什么是你能够且愿意去厘清的？你有能力也有意愿去修复这个看似不起眼的问题吗？你能现在就开始行动吗？ 你的今天和其余每一天，都是由无数小的选择和行动构成的，你能试着把其中一两件事做得更好吗？这里的“更好“是从你自己的角度和标准来定义的——我们的才能都是有限的，不要自欺欺人，也不要妄自菲薄，不要给自己太大的负担。 也许你的价值体系需要彻底重建，也许你想要的东西让你看不见其他所有的可能性，也许你正紧紧抓住自己当下的愿望，以至于看不见其他的事物，包括你真正需求的东西。 你满心嫉妒地向“我应该拥有我老板的那个职位”，如果你老板因为能力出色而稳稳地停留在他的位置上，俺么你的想法会让你充满烦躁，不快，和憎恶。“ 但是对于得不到的职位的渴望，并不能帮上你分毫。 你可以这样告诉自己：我要定制一个不同的计划，我要追求那些会让我生活得更好的东西，不论它是什么，而且我现在就要开始努力。即使我发现那东西不是我老板的职位，我也会坦然地接受并继续向前。“ 现... (查看原文) —— 引自章节：法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比
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人生十二法则的书评 · · · · · · ( 全部 247 条 )
🍊
Random House Canada2018版
人类之光：Jordan Peterson
这篇书评可能有关键情节透露
JP是这个混乱世界的一股清流，是我在黑暗中摸索的一道光。他的写作结合了科学和常识，极具说服力，把一些非常复杂深刻的难题剖了出来，让人生的刺暴露在光天化日之下。不管你是否具有哲学或者心理学背景，这本书读起来都不会晦涩。这本书包括了Jordan Peterson的生活十二法则，... (展开)
栗子拿铁
在痛苦中依然相信生命的美好
这篇书评可能有关键情节透露
过年这次突如其来的超长假期，除了在家关心新闻，和享受难得的和家人一起吃饭看电视这样稀松平常但珍贵的时光，便是看电影和读书了。 读到这本《人生十二法则》，书名听上去有点“鸡汤”，我更喜欢它的副标题：An Antidote to Chaos——混乱生活的解药。 书的内容不复杂，好像... (展开)
夏冰雹
Random House Canada2018版
昂首挺胸，拥抱人生的重担
加拿大心理学教授Jordan Peterson在《12条人生法则》中很犀利地分析了人性中的毁灭性以及人生就是一场苦难，我们必将面对脆弱、痛苦的人生，但是我们有能力应对世界的混乱，构建内心的秩序和意义感。 这12条法则中，我最喜欢、也很有共鸣的几条是： Rule 1: 昂首挺胸，你才能被...
(展开)
恰若初见
Random House Canada2018版
擦，如何构建你的未来：Future Authoring Program
Jordan Peterson未来计划制定框架 排排 2018-02-12 18:50:53 这是根据JP的Future Authoring Program改写的。Program本身很长，我们只是把核心部分整理出来了。有兴趣的同学可以去 https://selfauthoring.com/future-authoring.html 做全套。 重要提示：这场训练最重要的是答...
(展开)
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360 有用 耳朵 2019-11-15 15:36:24
“因为生活的痛苦而憎恨和鄙视生活，只能让痛苦变得无以复加。”
408 有用 怒歬 2019-11-24 23:42:26
书是好书。但简体版有几个问题：1.删节，且不谈；2.译文不简洁，目录被改得很啰嗦，本身就违背了“法则十”；3.包装格调不高。简体字版把原先的《生存的十二条法则》译为“人生十二法则”，一下子把存在论问题降格成“人生”鸡汤。商业语言，一股凑字的腐败味，不啰嗦一堆就没法沟通了么？还是看繁体版《生存的12条法则》吧
29 有用 no name `s cat 2020-02-22 22:48:53
道理我都懂，但是阅读此类书籍的意义根本不在于道理正确与否。而是阅读中我能认同的能产生共鸣的道理，都是我心底已经意识到自身存在的问题，只是在阅读时进行了自我疏理和比对，在生活中对这一部分做出修正。至于不能认同的部分，读完以后想必也不会记得多少。这本书这段时间遭遇人生低谷的我是有很大积极作用，推荐。
445 有用 开门trortd 2019-10-31 18:49:40
简单得貌似只是十二句话，读起来简直像是十二本书。
253 有用 博子 2019-11-21 00:23:16
读这本书的时候，也正是我在工作、生活处于混乱和迷茫的时期，书里提到的很多法则都很有共鸣，尤其是说真话，至少别说谎，和批判世界之前先清理你的房间，这让我开始审视自己的生活，当真的尝试去做改变的时候，我觉得生活也随之发生了变化。