嫁人不能靠运气——好女孩的24堂恋爱成长课的笔记(19)

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  P337后记：好女孩为啥斗不过心机女？

  prana27 (默默向前，天天向上)

  心机女凭什么吸引男性呢？一、她们的相貌、装扮、谈吐、气质都很讨男生喜欢，二、很会哄男人开心，而不是让男人哄她们开心，三、懂得以柔克刚，用示弱来勾引男生，关心他们，为他们付出。

  2023-02-17 20:05:09

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  第24课，男人不告诉你的秘密

  prana27 (默默向前，天天向上)

  P325一、男性的择偶偏好：1、偏好年轻貌美的女子。因为进化心理学解释说这遗传自远古男性对于繁衍的需要，年轻健康的女性意味着较强的生育力和良好的遗传基因。2、看重女性和忠诚有关的品质。 二、男性的性态度：1、高估女性的性意图，2、不珍惜过早委身的女性， 三、男性的亲密习惯：1、不喜欢被伴侣黏着，2、希望有独处的洞穴时间：男人在压力大的时候喜欢躲进自己的洞穴里，无人打扰，通过清净的独处，释放情绪，思考问题，...

  2023-02-17 20:04:42

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  第23课　让他为你付出

  prana27 (默默向前，天天向上)

  P316当我们知道男生在亲密关系中希望自己被需要，也希望自己的能力被认可，就应该按照男性的心理需求调整自己的相处策略，一要鼓励男生为你花钱花心思，二要学会接受，而不是一味的付出。

  2023-02-17 20:03:56

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  第20课　你给他面子，他给你一切

  prana27 (默默向前，天天向上)

  P280面子是中国精神的纲领。林语堂先生将面子、命运、恩典堪称统治中国的三大女神。其中，面子的势力又最大，可见面子在中国人社会心理生活中的地位和价值。 对男人而言，面子是一个人自尊与尊严的体现，自尊是里，面子是外，自尊是背后动机，面子是外部彰显。 从心理学上讲，面子就是理想自我。过分在乎面子，其实是对真实自我不太接受。

  2023-02-17 20:02:55

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  第17课　你这么好，怎么没人追？

  prana27 (默默向前，天天向上)

  P246日本女演员石原里美电视剧《失恋巧克力职人》中的造型被网友视为好嫁风的代表，精髓是不要让男人觉得有攻击性，从头到脚传递出我很漂亮、温柔清纯，也很好相处的信息。

  2023-02-17 20:02:36

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  第16课　接受平淡，方能够追求完美

  prana27 (默默向前，天天向上)

  P225三毛说，爱情如果不落实到吃饭、穿衣、数钱、睡觉这些实实在在的生活中去，是不容易长久的。 P226多巴胺是恋爱兴奋剂。科学研究表明，由于个体和环境的差别，一般来说，多巴胺的浓度高峰可以持续六个月到四年的时间，平均不到30个月，约两年半。 除了多巴胺的生理影响之外，一个人的成长环境以及心理成熟度都会决定他对于激情过后平淡时光的忍耐力和接受力。

  2023-02-17 20:01:06

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  第15课　好好和旧爱告个别

  prana27 (默默向前，天天向上)

  P215，真正和旧爱好好告过别的人，心态是坦然和淡然的。坦然是因为放下，淡然是因为厘清。 P216与前任告别需要一个仪式化的告别。比如说组织一场告白前任的分享会；找几个信得过的朋友搞一个类似的茶话会坦露心扉或者是写一封给旧爱的信。 P218书写的力量是神奇的，它是一种自我对话，也是一种内观练习，一种思维提升，还是一种情绪疗愈。

  2023-02-17 19:59:40

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  第13课　缺父爱找大叔，缺母爱找暖男 P187

  prana27 (默默向前，天天向上)

  看清自己的择偶动机，就会对自己在亲密关系中的表现有主动的觉察，不再就事论事，而能够透过现象看本质。

  2023-02-17 19:58:49

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  第12课　没做这些事，千万别结婚 P168

  prana27 (默默向前，天天向上)

  心理咨询师小楼老师从专业角度给大家提供了几个问题，对这些问题的深入探讨一定会让伴侣之间的内心距离变得更加亲近。 1.你童年最好和最糟心的记忆是什么? 2.你最希望我为你做的三件事是什么? 3.在你的朋友和家人中间，你认为哪对伴侣关系最好?为什么? 4.你觉得和我在一起，最大的好处是什么? 5.我有哪些行为让你不爽?你希望我停止哪些行为或者改善哪些行为? 6.有什么事让你担忧、焦虑，甚至到了失眠的程度，但你却没有告诉过我...

  2023-02-17 19:57:59

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  第10课　聪明地说，智慧地听 P145

  prana27 (默默向前，天天向上)

  聆听需要做到以下几点，一、全神贯注，注意力集中，二、用回应和提问来表示兴趣，三、不要主动提建议，四、认同对方的感受

  2023-02-17 19:56:58