内容简介 · · · · · ·
这是一本写给不甘平庸、渴望拥有比现在更好人生的人的激励之书！
在书中，梦想导师张同完用亲身经历告诉你，无论你几岁、无论你做什么，只要精通一种外语，全世界都是你的舞台。他高中时期英文成绩垫底，后来凭借100LS学习法1年内达到英文口译水准，之后又以同样的方法学会了日语、法语和汉语，最终凭借出色的外语能力在多国担任要职，20多岁就得到200多万年薪的工作邀约，实现了人生的逆转。
同时，作者还深入细致地讲解了100LS学习法的要领、执行步骤、技巧、训练原则、重点以及瓶颈期的突破方法等，帮助读者实现自我突破，开启人生新的篇章。
作者简介 · · · · · ·
张同完（RichardJang）
韩国中小企业厅技术创新开发计划选定新兴公司理事、韩国驻香港总领事馆总务外信科协理、韩国基石（CHosuk）建设株式会社新加坡特派员、卡塔尔王室SheikhSultanAI-Thani赞助企业S.L.公司助理经理、世界开发援助总会釜山会议黎巴嫩代表团礼宾联络官、釜山国际美术展德国驻韩大使、麦肯锡CEOVIP礼宾员。
高中时期英文成绩垫底，几乎放弃学习英语，后来因为想讲出一口流利的英文，直奔新西兰语言学校，结果以失败收场，于是领悟到不能单纯依赖教材或补习班，只有“实际练习听力和口语”，才能真正做到精通英文。
经过不断探索，他终于发现了100LS训练法，在6个月内开口说英文，并在1年内达到了口译水准，之后又以同样方法学会了法语、日语和汉语，并以特招生的资格进入釜山大学法语系。凭借一口流利的英文获得第一份工作，就此展开在卡塔...
目录 · · · · · ·
作者序 献给世上所有无法把英语学好的朋友：一直以来，你都用错了学习方法
高中辍学，模拟考试成绩倒数的我何德何能？
再拼一次！真心渴望的瞬间真的会发生奇迹
真的只要100天就能听懂，甚至开口说？
学习外语不能单靠头脑，靠的是训练！
无论你几岁，无论你想做什么，只要精通一种外语，全世界都是你的舞台
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高中辍学，模拟考试成绩倒数的我何德何能？
再拼一次！真心渴望的瞬间真的会发生奇迹
真的只要100天就能听懂，甚至开口说？
学习外语不能单靠头脑，靠的是训练！
无论你几岁，无论你想做什么，只要精通一种外语，全世界都是你的舞台
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原文摘录 · · · · · · ( 全部 )
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第一步：关掉所有字幕观看第一遍。 第二步：打开中文字幕观看第二遍，确认之前没看懂的部分。 第三步：换成英文字幕，把刚才没听懂的片段抄下来。 第四步：反复练习听不清楚的片段，听完马上跟读。 第五步：关掉所有的字幕，观看剩下的97次。 第六步：参加外语交流聚会。 第七步：套用100LS学习模式再看九部电影。 (查看原文) —— 引自章节：跟着做就对了！不去海外生活，也一样可以说出一口流利的英语 -
100LS 十一大成功法则 1.请舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，请务必由“情境”来熟悉。 2.别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练。 3.用100 天的时间，观看一部电影100遍，之后就是见证奇迹的时刻，演员说的话听起来跟母语没什么两样。 4. 忘掉一直以来你学习外语的顺序，务必遵循“先练听力，再练口语”的步骤。 5. 找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，开口跟读台词练满100 遍。 6. 无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。 7. 一部电影一定要重复看或听100遍，请善用英语字幕，不要只是默默地听。 8. 请务必通过“情境”学习英语。 9. 学了外语就该实际运用。如果害怕说错而不敢开口，你永远只能回答这句话：“I can’t speak English very well．” 10. 掌握语感后，再用TED演讲影片将中阶英语一网打尽。 11. 想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。 (查看原文) —— 引自章节：Chapter4 学习外语不能单靠头脑，靠的是训练！
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我在100天内自学英文翻转人生的书评 · · · · · · ( 全部 50 条 )
嗷呜🍎
【读书卡202002060119】闲着也是闲着，不如学门外语。
这篇书评可能有关键情节透露
“人生是道乘法题，如果你本身为零， 拥有再多机会也毫无意义。” ——日本诗人、漫画家 中村满 一、100LS七大成功步骤vs应用技巧总整理 ❶ 设立一个你渴望达成的具体目标。 目前在一家美企任职，读写能力过关听说能力很弱，若是想要获得晋升，提升英语技能对我的职业生涯规... (展开)
念念
《我在100天内自学英文翻转人生》全书内容精简版
这本书太啰嗦了，精华总结如下: ⭐我们一直都把英语当作一门学问在学习，但是英语其实比较偏向一种技能。学外语的过程好比学开车，唯有直接握住方向盘，勇敢开上路，才能学得好。 ⭐先爱上一个国家的文化，再学习那个国家的语言，远胜于把外语当成一门学科，硬靠头脑死记学...
(展开)
瘦到120改昵称
100LS英语学习方法
这篇书评可能有关键情节透露
本书是大量的鸡汤文中夹杂少量的干货，作者张同完凭借出色的外语学习能力以及外语交流能力获得年薪百万的工作，本身就是一篇大型鸡血文。 本文提炼了作者所说的100LS学习方法，个人觉得该方法是可以复刻实践的，但是需要实践者本身具有意志力，100天翻转人生，听上去是速成之法... (展开)
安七月
受够了哑巴英语，100LS训练法，让你100天开口流利说英语
这篇书评可能有关键情节透露
学英语这些年，我发现一个有趣的现象。说起英语，很多人的自我评价都是“不好”或“很烂”，可是，他们明明就考过了英语四六级。为什么觉得自己不好？我想，大概是因为“不会说”或者“不敢说”。 十多年前，如果你说“没有语言环境“是导致我们无法开口说英语的主要原因，勉强... (展开)
彧文
道理谁都懂，关键靠毅力
这书不是一般人写的，也不是一般人能借鉴的。 整本书归纳起来就一句：电影台词听百遍(100L)再读百遍(100S)，就学会这门语言了！ 且不说科学性，至少，对于我这样没意志力的微习惯拥护者来讲，是个根本不会开启的学习计划。 ★ 摘录1：100LS七大成功步骤 · 步骤01：设立一个你...
(展开)
Lila.
学英语的误区和正确方法
读了张同完《我在100天内自学英语反转人生》才明白自己学了这么多年的英语毫无成效到底是什么原因。英语水平为什么一直停留在“what's your name.和where are you from"。 首先我们必须了解英语是一门技能而不是一门学问，需要练习而不是研究。作为一门技能，像弹钢琴弹吉他一...
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3 有用 随身行李箱 2020-02-19 16:55:18
虽然是用一整本教了一个方法，但这个方法确实有用。用网易蜗牛APP免费读的。
20 有用 ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨ 2022-03-05 11:12:50
100LS 1.舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，由“情境”来熟悉。 2.别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练 3.用100 天的时间，观看一部电影100遍，之后就是见证奇迹的时刻，演员说的话听起来跟母语没什么两样。 4. 先练听力，再练口语 5. 找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，开口跟读台词练满100 遍。 6. 无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请... 100LS 1.舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，由“情境”来熟悉。 2.别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练 3.用100 天的时间，观看一部电影100遍，之后就是见证奇迹的时刻，演员说的话听起来跟母语没什么两样。 4. 先练听力，再练口语 5. 找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，开口跟读台词练满100 遍。 6. 无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。 7. 一部电影一定要重复看或听100遍，请善用英语字幕，不要只是默默地听。 8. 请务必通过“情境”学习英语。 9. 学了外语就该实际运用。 10. 掌握语感后，再用TED演讲影片将中阶英语一网打尽。 11. 想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。 (展开)
5 有用 行远 2021-04-22 08:29:33
一半的废话，但还是有干干货，准备按照这个方法试试。
4 有用 非虛構 2025-04-21 16:36:19 四川
1、一：關掉所有字幕，一口氣看完第一遍。二：打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的片段。三：切換成英語字幕，把先前沒聽懂的片段抄寫在筆記本上，並查出它們的意思。四：反復練習聽不清楚的片段，多次練習聽力和口語，直到你不會結巴卡頓，完全跟上演員說話的速度。五：看著英文字幕練習完電影中的所有片段後，請關掉所有的字幕跟著電影練習 97次聽力和口語，每次練習請二選一觀看影片或聆聽音頻，並跟著復誦，完成10... 1、一：關掉所有字幕，一口氣看完第一遍。二：打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的片段。三：切換成英語字幕，把先前沒聽懂的片段抄寫在筆記本上，並查出它們的意思。四：反復練習聽不清楚的片段，多次練習聽力和口語，直到你不會結巴卡頓，完全跟上演員說話的速度。五：看著英文字幕練習完電影中的所有片段後，請關掉所有的字幕跟著電影練習 97次聽力和口語，每次練習請二選一觀看影片或聆聽音頻，並跟著復誦，完成100次的訓練。2、為期 100天，完成單部電影的 100LS訓練後，再挑戰下一部電影。每天抽出一小時，採用之前的學習步驟完成 10部電影的訓練。只要歷時 1000天，完成 10部電影的 100LS，你全身將充滿對英語的自信，往後不再需要花時間拼命學習。3、務必遵循“先練聽力，再練口語”的步驟。 (展开)
9 有用 忘川 2021-04-03 23:39:24
别的还好，就是关于马云的例子不能认同，可能因为张是韩国人，对马云不太了解，马云家哪里是穷人？人家父亲当时曲艺协会主席，难听一点是国家豢养的高级知识分子，不是一般的帮闲。