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此书废话较多，挑重点看即可，但方法很好，不过能坚持做到的估计也不多。100LS即100遍listening & speaking，电影（避免科幻奇幻古装迪斯尼以及拍摄时间太早语言过时的）-->TED-->新闻（入门时刻意选择相同主题）。100遍的顺序：无字幕-->中文字幕，确认无字幕时未懂的部分-->英文字幕，抄写没听懂的-->反复练习听不清的片段，听完马上跟读（S不能漏）-->关掉字幕看完100遍
如果减去那些故事，那些鸡汤，那至少减少80%的篇幅。但后来一想，其实作者也算是用心良苦，毕竟100SL就是100次的说听，坚持事实上比方法难得多。
读完全书，最难忘的一句是：他，就是刘亚仁！
对于利用看外文电影的方式来进行学习的想法很有创新，但是整本书鸡汤和相对没有意义的内容较多，整本书的干货主要就是对于100LS的步骤以及一些影视作品的清单和选择。对于外语的学习的确只就目前课堂的教学模式是远远不够的，留学前打算尝试这种方法进行提高听力及口语，不过100遍这个数量有点吓人，第一部选的《真爱至上》原本想每年圣诞节看一遍，用了这个方法，可能以后都不想过圣诞了😂。
100LS 1.舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，由“情境”来熟悉。 2.别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练 3.用100 天的时间，观看一部电影100遍，之后就是见证奇迹的时刻，演员说的话听起来跟母语没什么两样。 4. 先练听力，再练口语 5. 找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，开口跟读台词练满100 遍。 6. 无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。 7. 一部电影一定要重复看或听100遍，请善用英语字幕，不要只是默默地听。 8. 请务必通过“情境”学习英语。 9. 学了外语就该实际运用。 10. 掌握语感后，再用TED演讲影片将中阶英语一网打尽。 11. 想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。
非常好，这个方法高中大学我也用过，高考英语140
别的还好，就是关于马云的例子不能认同，可能因为张是韩国人，对马云不太了解，马云家哪里是穷人？人家父亲当时曲艺协会主席，难听一点是国家豢养的高级知识分子，不是一般的帮闲。
1、一：關掉所有字幕，一口氣看完第一遍。二：打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的片段。三：切換成英語字幕，把先前沒聽懂的片段抄寫在筆記本上，並查出它們的意思。四：反復練習聽不清楚的片段，多次練習聽力和口語，直到你不會結巴卡頓，完全跟上演員說話的速度。五：看著英文字幕練習完電影中的所有片段後，請關掉所有的字幕跟著電影練習 97次聽力和口語，每次練習請二選一觀看影片或聆聽音頻，並跟著復誦，完成100次的訓練。2、為期 100天，完成單部電影的 100LS訓練後，再挑戰下一部電影。每天抽出一小時，採用之前的學習步驟完成 10部電影的訓練。只要歷時 1000天，完成 10部電影的 100LS，你全身將充滿對英語的自信，往後不再需要花時間拼命學習。3、務必遵循“先練聽力，再練口語”的步驟。
2020第17本书 前阵子睡前半小时翻完了 方法挺好的 不过也太能注水了
比起学习方法，作者也阐述了他的理念，学习英语是走入世界的一条渠道，“只有看过这个世界，再去谈世界观”
一半的废话，但还是有干干货，准备按照这个方法试试。
方法有借鉴意义。不过其实浓缩为一篇软文也就可以了。
方法认可，就是太啰嗦，几页纸能讲清非要用一本书
坚持比方法难得多
虽然是用一整本教了一个方法，但这个方法确实有用。用网易蜗牛APP免费读的。
100L&S，此书点来复去就是重复这一个理念，就饱了就是一个理念卖一本书吧
网易蜗牛1小时看完，方法在3、4章。开始去做吧，才知道有没有用。
口水话比较多，删掉一大半都可以。学外语需要耐心和毅力，感觉他的100LS法更艰苦一点。（刘亚仁是作者高中同学！）
方法打五分！
看100遍真的是个狠人…
> 我在100天内自学英文翻转人生
177 有用 vergessen 2020-02-02 00:42:58
此书废话较多，挑重点看即可，但方法很好，不过能坚持做到的估计也不多。100LS即100遍listening & speaking，电影（避免科幻奇幻古装迪斯尼以及拍摄时间太早语言过时的）-->TED-->新闻（入门时刻意选择相同主题）。100遍的顺序：无字幕-->中文字幕，确认无字幕时未懂的部分-->英文字幕，抄写没听懂的-->反复练习听不清的片段，听完马上跟读（S不能漏）-->关掉字幕看完100遍
68 有用 leson 2020-02-27 07:56:25
如果减去那些故事，那些鸡汤，那至少减少80%的篇幅。但后来一想，其实作者也算是用心良苦，毕竟100SL就是100次的说听，坚持事实上比方法难得多。
35 有用 宝烦烦 2021-01-12 23:24:11
读完全书，最难忘的一句是：他，就是刘亚仁！
41 有用 ELITA 2020-01-09 15:40:17
对于利用看外文电影的方式来进行学习的想法很有创新，但是整本书鸡汤和相对没有意义的内容较多，整本书的干货主要就是对于100LS的步骤以及一些影视作品的清单和选择。对于外语的学习的确只就目前课堂的教学模式是远远不够的，留学前打算尝试这种方法进行提高听力及口语，不过100遍这个数量有点吓人，第一部选的《真爱至上》原本想每年圣诞节看一遍，用了这个方法，可能以后都不想过圣诞了😂。
23 有用 ꉂ ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨ 2022-03-05 11:12:50
100LS 1.舍弃“唯有学好语法，英语才会变好”的错误想法，学英语就跟学母语一样，由“情境”来熟悉。 2.别靠头脑去理解英语，请用嘴巴和耳朵训练 3.用100 天的时间，观看一部电影100遍，之后就是见证奇迹的时刻，演员说的话听起来跟母语没什么两样。 4. 先练听力，再练口语 5. 找一部最能让你乐在其中的电影或剧集，开口跟读台词练满100 遍。 6. 无法从你口中说出的句子，你也绝对听不懂。请务必反复大声练习，直到你能够朗朗上口。 7. 一部电影一定要重复看或听100遍，请善用英语字幕，不要只是默默地听。 8. 请务必通过“情境”学习英语。 9. 学了外语就该实际运用。 10. 掌握语感后，再用TED演讲影片将中阶英语一网打尽。 11. 想学好高阶英语，务必用当地英语新闻进行100LS。
16 有用 蓝蓝和月月 2021-07-02 20:47:12
非常好，这个方法高中大学我也用过，高考英语140
9 有用 忘川 2021-04-03 23:39:24
别的还好，就是关于马云的例子不能认同，可能因为张是韩国人，对马云不太了解，马云家哪里是穷人？人家父亲当时曲艺协会主席，难听一点是国家豢养的高级知识分子，不是一般的帮闲。
4 有用 非虛構 2025-04-21 16:36:19 四川
1、一：關掉所有字幕，一口氣看完第一遍。二：打開中文字幕觀看第二遍，確認之前沒看懂的片段。三：切換成英語字幕，把先前沒聽懂的片段抄寫在筆記本上，並查出它們的意思。四：反復練習聽不清楚的片段，多次練習聽力和口語，直到你不會結巴卡頓，完全跟上演員說話的速度。五：看著英文字幕練習完電影中的所有片段後，請關掉所有的字幕跟著電影練習 97次聽力和口語，每次練習請二選一觀看影片或聆聽音頻，並跟著復誦，完成100次的訓練。2、為期 100天，完成單部電影的 100LS訓練後，再挑戰下一部電影。每天抽出一小時，採用之前的學習步驟完成 10部電影的訓練。只要歷時 1000天，完成 10部電影的 100LS，你全身將充滿對英語的自信，往後不再需要花時間拼命學習。3、務必遵循“先練聽力，再練口語”的步驟。
5 有用 有的同学 2020-12-16 01:58:40
2020第17本书 前阵子睡前半小时翻完了 方法挺好的 不过也太能注水了
30 有用 不知道叫什么 2019-12-30 11:48:38
比起学习方法，作者也阐述了他的理念，学习英语是走入世界的一条渠道，“只有看过这个世界，再去谈世界观”
5 有用 行远 2021-04-22 08:29:33
一半的废话，但还是有干干货，准备按照这个方法试试。
5 有用 dejavu 2020-02-07 14:08:02
方法有借鉴意义。不过其实浓缩为一篇软文也就可以了。
3 有用 圈哥欧弟 2021-12-03 10:17:38
方法认可，就是太啰嗦，几页纸能讲清非要用一本书
2 有用 第二星 2021-11-05 09:43:42
坚持比方法难得多
3 有用 随身行李箱 2020-02-19 16:55:18
虽然是用一整本教了一个方法，但这个方法确实有用。用网易蜗牛APP免费读的。
4 有用 Q仙儿 2020-04-28 07:04:18
100L&S，此书点来复去就是重复这一个理念，就饱了就是一个理念卖一本书吧
3 有用 POTATO 2020-03-22 21:17:13
网易蜗牛1小时看完，方法在3、4章。开始去做吧，才知道有没有用。
3 有用 驴打滚 2020-05-16 07:38:04
口水话比较多，删掉一大半都可以。学外语需要耐心和毅力，感觉他的100LS法更艰苦一点。（刘亚仁是作者高中同学！）
1 有用 小灯泡 2023-06-21 20:46:21 浙江
方法打五分！
1 有用 落日杂果宾治 2023-02-14 01:03:44 江苏
看100遍真的是个狠人…