内容简介 · · · · · ·
!! 现代中国父母,普遍一个感受就是累。养个孩子打不得骂不得,磨破嘴皮子孩子也不听,气急了话说得重点还要内疚反省担心给孩子留下心理阴影,辅导个作业可能会被气出心脏病。如何化解这种教养困境?孩子成长的过程总是问题重重,作为父母不能不管,如何才能有效引导孩子解决问题,做好孩子成长道路上的引路人?
!! 复旦大学沈奕斐博士,通过对近1000个家庭案例进行分析,在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上,结合哈佛大学多元智能概念和犹太家庭教育理念,提出了优势累积教育法——一套系统、科学有效的家庭教育方法。
!! 优势累积教育法运用社会学的优势累积概念,在教育学的基础之上,借鉴积极心理学的方法,致力于化解中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境,通过一整套具备可操作性的方法,改变父母认知,进而改变父母情绪与行为,让父母真正放松下来,“懒”之有道...
!! 现代中国父母,普遍一个感受就是累。养个孩子打不得骂不得,磨破嘴皮子孩子也不听,气急了话说得重点还要内疚反省担心给孩子留下心理阴影,辅导个作业可能会被气出心脏病。如何化解这种教养困境?孩子成长的过程总是问题重重,作为父母不能不管,如何才能有效引导孩子解决问题,做好孩子成长道路上的引路人?
!! 复旦大学沈奕斐博士,通过对近1000个家庭案例进行分析,在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上,结合哈佛大学多元智能概念和犹太家庭教育理念,提出了优势累积教育法——一套系统、科学有效的家庭教育方法。
!! 优势累积教育法运用社会学的优势累积概念,在教育学的基础之上,借鉴积极心理学的方法,致力于化解中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境,通过一整套具备可操作性的方法,改变父母认知,进而改变父母情绪与行为,让父母真正放松下来,“懒”之有道,享受愉快的亲子关系;同时保护并培育孩子的自我成长驱动机制,父母放心,孩子省心。
!!俞敏洪、“知心姐姐”卢勤、青少年心理咨询专家陈默、阅读推广人何婕联袂力荐!
【内容介绍】
孩子成长过程中,总是问题不断,从小的细节,到大的是非。简单粗暴的体罚伤害亲子关系,温柔的坚持容易憋出内伤。而且即使父母说得对,也告诉了孩子应该怎么做,纠错的效果还是会打折扣。因为父母说得对,跟孩子做得到,并不能简单地画等号。频繁地给孩子讲道理纠错,还可能会让孩子产生逆反心理。
作为父母,如何有效引导孩子解决问题、助其成长?
优势累积教育法是沈奕斐博士在多年的中国家庭关系和家庭教育研究的基础之上,结合哈佛大学的多元智能概念和犹太家庭教育理念,提出的一套系统、科学、有效的家庭教育方法。
该方法运用社会学中的优势累积概念,针对中国家庭教育夹在传统权威式教育和西方快乐教育之间的困境,在教育学的基础上,借鉴积极心理学的方法,通过改变家长的认知从而改变家长的情绪和行为,让父母真正放松下来,享受愉快的亲子关系,重建家庭的和谐。同时促进孩子的个性化成长,找到自我激励机制。
做对“懒”爸妈 养出省心娃的创作者
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沈奕斐 作者
作者简介 · · · · · ·
沈奕斐 博士
复旦大学社会发展与公共政策学院副教授,复旦大学家庭发展研究中心主任,上海家庭时光社区服务中心理事长,“能量逗”创始人,中国社会学家庭社会学专业委员会副会长,上海市婚姻家庭研究会副会长,上海家庭教育研究会理事,中国社会学社会性别专业委员会理事,哈佛大学燕京学社访问学者,哥本哈根大学客座教授。
沈奕斐家庭被评为2017年“上海最美家庭”、2018年“上海文明家庭”。
专业的家庭研究者,把生活升华为学术,把学术翻译为实践。
目录 · · · · · ·
01 纠错教育的“坑”,你踩得有多深?
你也是这样的“快点+ 纠错”家长吗?
密集母职文化下的教育:棍棒还是讲道理?
父母的恐惧源头:多米诺骨牌逻辑
纠错有用吗?
· · · · · · (更多)
01 纠错教育的“坑”,你踩得有多深?
你也是这样的“快点+ 纠错”家长吗?
密集母职文化下的教育:棍棒还是讲道理?
父母的恐惧源头:多米诺骨牌逻辑
纠错有用吗?
催促和纠错的实质
“对错”是一定的吗?
“催促+ 纠错”的后果
为什么我提倡优势累积教育法?
02 透视镜:孩子为什么这样做?
孩子是一张白纸吗?
儿童和成人是不同体系的生物
成长是本我和自我的关系
成长的动力:建立归属感
孩子的成长年龄地图
不带评价的观察和记录表
03 定位仪:父母的角色到底是什么?
从传统到现代的父母角色变化
西方育儿理论的局限性
从喂养教育到密集母职
为什么道理我都懂,但还是做不好
定位父母角色的四个维度
做真实的父母
合作育儿模式
04 小红花:正面标签贴哪里?
欣赏,创造奇迹
孩子没有永远的优缺点,只有特点
什么是正面标签
正面标签法的操作性工具
贴正面标签和表扬的区别
正面标签的三个能力维度
改变你日常生活中挑剔的眼光
05 魔法水:80%的问题都不是问题
“不”的力量来自“是”
丢弃80% 问题的维度
区分三种问题,找到处理20% 的问题的原则
必须及时出手管的问题:出现逻辑后果的问题
3~5 个底线问题
找到问题背后的问题
两害相权取其轻
06 小拐杖:“技能法”把问题变成技能
解决问题的主体是孩子,而不是父母
孩子自己解决问题需要比父母想象的更长的时间
把问题变成技能
儿童技能教养法十五步
技能教养法运用个案1:孩子尿裤子
技能教养法运用个案2:列竖式技能
简化版技能教养法个案:10 分钟游戏法
父母搭台阶,孩子练技能
搭台阶的关键时期
07 能量棒:游戏化教育把“你应该”变成“我愿意”
游戏化教育的魅力
会玩的孩子有未来
成为会玩的父母
什么是游戏化教育?
游戏化教育让“你应该”变成“我愿意”
游戏化教育的应用领域
为什么父母很难坚持游戏化?
建立家庭“嗨”时光
08 爱需要学习,幸福需要练习
爱的本质与爱的实践
为你好≠爱
父母提供不同的爱
孩子是成长和幸福的主角
在优势累积教育法中学会爱,感受幸福
后记
附:优势累积教育法实践方法
本书所获推荐
· · · · · · (收起)
原文摘录 · · · · · ·
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我要讲讲我家“蜡烛包的故事”。每次当我坚持自己是对的时候,就会想到这个故事,从而问问自己:我一定是对的吗? 我婆婆曾经是农村的接生婆,在养育孩子方面很有经验。在我女儿出生后,她要给我女儿捆蜡烛包:就是用被单把孩子包裹起来。我当然不愿意,因为上海医生反对这样的做法,强调要给孩子更多的自由空间,只需要给孩子穿上衣服即可。婆媳在育儿方面意见不一致是最容易导致家庭矛盾的,因为我们做妈妈的会觉得自己的利益可以让步,但涉及孩子就有了正当性,坚决不可以让,而婆婆做了奶奶其实也是这么想的,这样矛盾因为大家都是为了第三方而更激烈。当然,因为我有老公的支持,女儿最终没有被裹蜡烛包,婆婆觉得自己的专业意见没被听取而伤心。 五年后,我儿子在全美排名第一的妇产医院出生。儿子出生后,医生教我把孩子用医院发的一块大布包裹起来。我一看,这不就是中国的蜡烛包吗!我就问:孩子不是需要自由地运动吗?医生解释孩子在子宫里是被紧紧包裹住的,换了环境孩子看似在自由挥舞小手,其实是因为不适应新的环境而在紧张地乱抓。所以,裹蜡烛包实际上是在模拟子宫环境,让出生后的孩子更有安全感。同时,孩子在惊悸的时候,手脚动作被束缚可以减少被惊醒的概率。美国医院经过实验发现,凡是裹蜡烛包的孩子会更平稳地度过出生后的前两周,减少不必要的哭闹,也能让妈妈更好地休息。 医生的这个解释马上说服了我,于是我儿子就裹了蜡烛包。 其实我后来发现,无论是否裹过蜡烛包,我的两个孩子都成长得很好。那些我们认为一定是对的原则很多时候是经不起推敲的,反而制造了很多的冲突。 (查看原文) —— 引自章节:“对错”是一定的吗?
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做对“懒”爸妈 养出省心娃的书评 · · · · · · ( 全部 24 条 )
我们应该做什么样的父母?
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读完本书,如雷灌顶,感觉自己做父母该犯的错误,真是一样没少犯。 做父母真的很难,很不容易,必须要不断学习。做父母没有经历考试上岗就成了父母,但是要把孩子培养好真的要补上如何教育孩子这一课。 我们应该做什么样的父母?我根据书中的观点,简单梳理一下。 一是做善于学... (展开)2026.2.26有关键情节透露
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2026.2.26 1.时时刻刻用各种各样温柔的方式去提醒,等于变相的“纠错+提醒”,频率不能这么频繁,频繁到超过了对方能承受的界限。 2.相比老师不喜欢自己的感受,孩子更恐惧父母不喜欢自己、否定自己。 3.孩子更开心的可能是一直看这条金鱼,而非看完金鱼展。 4.父母最重要的工... (展开)《做对懒爸妈,养出省心娃》读书笔记
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《做对懒爸妈,养出省心娃》读书笔记 1.父母的焦虑,来源于内心有个“正常的孩子”,这个孩子从不赖床、从不磨蹭、特别听话、从不发脾气,所以父母相近办法把自己的孩子培养成正常的孩子。 2.大部分的父母对孩子的纠错常常是在“想当然”的基础上,觉得孩子应该这么做,不照自... (展开)> 更多书评 24篇
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| 这本书很好,我正在看,不像某些人评论的,东拼西凑 | 来自豆友OPohjtdXGY | 1 回应 | 2024-12-12 23:46:02 |
以下书单推荐 · · · · · · ( 全部 )
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2 有用 叶子 2021-12-10 21:06:15
值得一读,很实在地提供了很多方法,并提醒我们要注意西方教育理念的局限性。
0 有用 ivett 2022-03-20 11:33:47
我感觉是我读过的最好的育儿书,比较适合中国的父母,实用性更大,理论联系实际…
0 有用 凤洁 2021-11-04 03:46:31
本书作者是《再见爱人》综艺节目的观察嘉宾。因为对节目中沈老师的点评比较喜欢,所以在微信读书上看到这本书,就决定看一下。正好我自己在育儿和生活上比较容易焦虑和担心,所以期待这本书能够给我带来一点放松的感觉。书中有一句话:“所有的爱都是为了在一起,只有父母的爱是为了分离“。我感觉到自己已经开始慢慢为孩子的长大做准备了。一个孩子成长的过程中,有各种各样值得父母去关注和加以引导的地方。我只希望自己能够少一... 本书作者是《再见爱人》综艺节目的观察嘉宾。因为对节目中沈老师的点评比较喜欢,所以在微信读书上看到这本书,就决定看一下。正好我自己在育儿和生活上比较容易焦虑和担心,所以期待这本书能够给我带来一点放松的感觉。书中有一句话:“所有的爱都是为了在一起,只有父母的爱是为了分离“。我感觉到自己已经开始慢慢为孩子的长大做准备了。一个孩子成长的过程中,有各种各样值得父母去关注和加以引导的地方。我只希望自己能够少一点担忧,让孩子无论是从我的言语中还是微表情、行为中体会到妈妈的爱而不是推开、拒绝。书中提到,孩子要跟上打人的节奏是很辛苦的。父母的角色可以是引领者、陪伴者和跟随者。做真实的父母,不伤害自己、不伤害他人,不损坏公共物品。成长的主体是孩子,丢弃80%的问题。建立家庭”嗨“time... (展开)
2 有用 YAYA 2022-09-06 11:18:45 北京
“水”乳交融,压缩到20%就不错了。虽然最后说自己“舍弃了学术的写作方法”,但首先“学术”的意思不是写不明白、看不懂,其次“不学术”的意思不是水《读者》。作者对问题的本质和见解部分都是不错的
10 有用 momo 2022-04-03 09:25:12
当父母把孩子成长过程的每一步都看作不正常的,需要时时刻刻纠正,那么父母就变成了“快点+纠错”的父母。 其实这些父母看不惯的行为,恰恰是非常正常的现象。尤其像回家作业不能全部做出来或做对,更是正常到不能再正常的现象。如果老师布置的作业,学生都会做,那就失去了做作业的价值。正是通过孩子作业做错,老师才知道还有哪些学生哪一部分内容没有掌握,这样老师才能在下一次课程中有重点地帮助孩子掌握知识,孩子也能知... 当父母把孩子成长过程的每一步都看作不正常的,需要时时刻刻纠正,那么父母就变成了“快点+纠错”的父母。 其实这些父母看不惯的行为,恰恰是非常正常的现象。尤其像回家作业不能全部做出来或做对,更是正常到不能再正常的现象。如果老师布置的作业,学生都会做,那就失去了做作业的价值。正是通过孩子作业做错,老师才知道还有哪些学生哪一部分内容没有掌握,这样老师才能在下一次课程中有重点地帮助孩子掌握知识,孩子也能知道自己需要在哪里努力。这是学习的正常过程。 (展开)