内容简介 · · · · · ·
心理困扰是如何产生的?我们又该如何化解心理困扰?这两个问题的答案,其实就隐藏在我们的人格特质之中。
借用心理学大师荣格的话来说，人格特质就如同面具一样，每个人会在不同的场合下，表现出不同的人格特质，带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的，那么他会活得很幸福、平静；相反，如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂，就可能表现出各种各样的心理困扰。
事实上，不管是焦虑、抑郁还是完美主义、选择困难、讨好型人格……都是因为人们的人格特质存在着冲突的结果。如果我们能够认识这种冲突，便找到了从心理困扰中解脱的办法。本书将带你走进奇妙的潜意识世界，发现、体会并化解我们不曾了解的内心冲突。
作者简介 · · · · · ·
黄国胜，师从中国医学心理学之父李心天，擅长精神分析，致力于心理治疗的本土化，创建“超越疗法”和人格面具技术，已出版多部专著。2005年开始涉足团体治疗，把人格面具技术融入团体治疗，形成独具特色的“人格面具团体治疗”，2015年6月创建“国际人格面具学院”。
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隐藏的人格的书评 · · · · · · ( 全部 11 条 )
满上
在了解人格面具的秘密的同时，认识你自己！
这篇书评可能有关键情节透露
01. 每个人会在不同的场合下都会带上不同的人格面具 心理学大师荣格说过，人格特质就如同面具一样，每个人会在不同的场合下，出现不同的人格特质，带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的，那么他会活得幸福、平静；相反，如果一个人的人格特质存在着冲突、分裂，就... (展开)
Sieben noch
《戴着面具生活的我们》
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书中围绕着荣格的一个心理学概念----人格面具讲述了一系列心理问题，譬如强迫症，双相障碍，人格分裂等等一些不构成病症但对生活有影响的心理问题。越读书越感到自己无知，但在这个过程中也越发可以掌控自己，认清自己。 人格面具是社会的产物，社会中少不了人际交往。从最初的... (展开)
忒依安
解开人格面具的秘密，遇见真实而美好的自己
根据紫金陈小说《坏小孩》改编的电视剧《隐秘的角落》最近大火。三个孩子无意中被卷入一场杀人案，在与杀人犯明暗交织的较量中一点一点显露出人性复杂不可知的多面。故事情节主线并不很复杂，承载的信息量却是巨大。前有铺垫暗陈，中有各种隐喻线索，后有彩蛋丰富线索，与前面...
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青柠
《隐藏的人格》面具人生之每天演好你自己。
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在一百个角色里面，我认为最难演，最想演好的角色就是自己，但其实我演得最差。——林青霞 每当夜幕降临，看到城市中行色匆匆的路人，我总在想，“每天醒来后，都会为各自的生活事务烦扰。做父母的总在教育孩子的问题上讨论不休；做领导的，也总会担心工作业绩的问题……” 我... (展开)
Mintgrass
每个人都是一个多面体，真正能影响自己的人，不是别人，是自己！
每个人都是一个多面体，面对不同的人与环境，呈现出不同的人格特征，展示不同的面貌和性格。 荣格大师说，人格特质就如同面具一样，每个人会在不同的场合下，表现出不同的人格特质，带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的，那么他会活得很幸福、平静；相反，如果一...
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Mirror镜子
一本书解码隐藏人格下的真实自我
你是否有经历过这些情况：完美主义倾向，难以开始一件事，开始以后稍有失败就容易责怪自己；两面派，外在表现很乐观，内心却很悲观很自卑；冲动倾向，面对压力时脾气暴躁、情绪不稳……如果有，或许你可以从《隐藏的人格》这本书找到答案～ 作者黄国胜是中国著名的心理咨询师，...
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anniee
假作真时真亦假的面具
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我们无时无刻不戴面具，哪怕摘掉伪装的“假面具”后所露出来的“真面具”,也是一个面具。 事实上，不管是焦虑、抑郁、还是完美主义、选择困难、讨好型人格等等，者阳因为人们的人格特质之间存在中突，如果我们能够认识这种冲突，便找到了从心理困扰解脱的方法。 人格面具因不同... (展开)
青青的树啊
灵魂炼金从人格面具出发——《隐藏的人格》
“对于有各种心理困扰的人来说，要想从根本上解决问题，深入了解人格特质是重中之重。”喜欢心理学书籍，从根本原因上来说就是想通过学习了解人的心理特质及变化原理等解决自身心理困扰，能够从许多的心理阴影和障碍中解脱出来，能让灵魂平静自在，从而获得幸福。正如《隐藏的...
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> 更多书评 11篇
0 有用 未知行星🪐 2021-06-16 22:02:57
还是挺有意思的各种人格面具。家谱图：每个家庭成员都会对当事人有所期待，把自己的某个人格面具投射到当事人身上。根据他与父母的关系以及父母之间的关系，可以知道他的“家庭面具”的和谐与整合程度。
0 有用 美咲in_summer 2020-07-12 00:07:13
认知心理学，有点启发，还不错。就是有些地方有点生硬。可以看看。
0 有用 永泽 2021-08-13 14:13:42
识别，释放，接纳 发作面具 重建面具，模仿，实践，设置扳机点（可以是口号动作），移魂大法。 人生本来就是一出戏，我们常常因为入戏太深，假戏真做而深陷烦恼。现在有意识地把人生当戏来演，我们就能远离苦恼。
2 有用 wwtwysh 2020-12-28 17:52:52
接受任何一面的自己，不要过度去打压克制。每一个不同面的自己猜造就了最完整地自己。
0 有用 青柠 2020-06-09 13:23:28
真实的自我是这个世界里最强大的实力：学会和真实的自我和解；学会从自我中抽离出来，站在一边欣赏自己；坦然地面对自己的人生。别人有别人的活法，我有我的活法。每个人都有自己的独立世界。自我结界，自我修法。