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工具书但是比一般工具书要好一点，有更多一点的理论讲解，方便理解
230510-于得到。
对于肌肉名称还有骨头的名称，位置不是很熟悉，提到什么我都要想半天到底是哪里，带图的看的也不是很明白so sad/然而这已经是我看的最明白的一本了😂
> 泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习
0 有用 雷宗扬 2022-11-24 11:12:31 广东
工具书但是比一般工具书要好一点，有更多一点的理论讲解，方便理解
0 有用 王茫茫 2023-05-11 21:05:52 北京
230510-于得到。
0 有用 西凉。 2020-07-07 00:39:42
对于肌肉名称还有骨头的名称，位置不是很熟悉，提到什么我都要想半天到底是哪里，带图的看的也不是很明白so sad/然而这已经是我看的最明白的一本了😂