妈妈知道怎么办：王小骞亲子说的笔记(8)

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这本书不仅仅是给新手妈妈们看的

Glorio

我是一个24岁的女生，还在读书，没有对象也没有所谓的孩子，拿起这本书的起因是本着研究的性质想知道为什么到了这个年纪和母亲的关系水深火热。我觉得王子骞老师确实对亲子关系了解的比较透彻，学习到很多，我认为不论多大的年龄，回归最初其实也是对自己的一种自省和认知。我推荐这部本也是希望不管是新手妈妈还是人到中年的母亲或者像我这样的女儿，都可以从这本书里知道一些最基本的心理常识和心理小tip，不能做到，但至少...
2020-05-14 22:35:51 2人喜欢
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育人先育己，父母才是孩子的起跑线

谭茜妈随记

书名《妈妈知道怎么办》作者：王小骞这本书的作者结合养育女儿过程中出现的问题进行分析，是一本很棒的引导书。【知识点】 ①55387定律即55%+38%+7%=100%。55%是沟通中的态度，包括动作、表情等；38%是讲话时的语气；7%是说话的内容。也就是说在我们与孩子沟通的时候，如果忽视了占比高达93%的语言内容之外的东西，而把注意力放在说话的7％％内容上它发挥的作用极其有限，甚至完全送达不了 ②心理学一一代际传递：父母并不...
2021-07-16 20:16:03 1人喜欢
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摘录

风中叮咛

沟通，沟而通，一通百通，沟而不通，不通则痛。55387定律：55%是沟通中的态度，包括动作，表情等，38%是讲话时的语气，7%是说话的内容。我不喜欢你的态度，所以我不想听你说话，沟通的终止对抗的开始。同理心倾听：1.眼睛聚精会神的看着孩子，把自己想象成一个容器，不管孩子说什么都先放进去，同时闭上嘴巴。2.重复孩子说的话。3.换位思考去理解，不明白时问为什么，你是怎么想的？4.全程保持语气平稳态度温和。达成共识：1....
2022-02-12 17:44:52
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重点摘要

湛予 (慎独而不惧独)

有一条关于沟通的定律，是所有的父母都应该知道并熟练掌握的，就是著名的“55387定律”。55387，即55%+38%+7%=100%。55%是沟通中的态度，包括动作、表情等；38%是讲话时的语气；7%是说话的内容。如果想保证7%的内容能够有效传递出去，需要55%+38%的保驾护航——态度和语气，这是保证沟通良好的根本基础。孩子是情绪的俘虏，他们捕捉到什么情绪就会和什么情绪联盟，而且孩子都是捕捉情绪的高手，敏感而精准。当发现父母动作、语...
2022-01-02 12:40:35
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P44

grace-xia

父母在和孩子沟通的时候，有三个方面要注意： 1.可以使用“拉波波特法则”，分四步，即复述观点；理解观点；认可观点；提出反对意见，给出充足理由。 2.和孩子说话时要用直接信息，不要用间接信息。 3.和孩子说话时，一句话中不要超过三个信息。
2021-06-08 06:43:55
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P41

grace-xia

沟通的本质是什么呢？达成共识并让对方接受。而不是只从自己的愿望出发，发泄情绪，吐槽唠叨。
2021-06-08 06:33:23
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幸福的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年

周家鹿 (芝兰生于幽谷，不以无人而不芳)

家庭是个系统每一个家庭成员都是其中重要的零部件如果每个零部件之间的互动关系正常，那么系统运转就是良性的。要是任何关系出现运转不正常，那么系统就会紊乱，甚至会塌掉。人与人之间的关系，就像一群刺猬，离得远了会觉得寒冷，离得近了又会相互伤害。越亲密的关系，情绪越疏于管理。关系纠缠：由情感上过于紧密而造成的相互伤害。家庭系统呈现出一种三角关系。父亲、母亲和子女是三角形的三个顶点。父母之间的关系，是...
2021-03-03 09:10:06
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第一章

告告读书

用同理心倾听来实现有效沟通（1）眼睛聚精会神地看着孩子，用耳朵专心听，记得闭上嘴巴。（2）适当重复孩子的话，让孩子知道我们在认真听。（3）换位思考，站在孩子的角度去理解孩子说的话。（4）始终保持语气平稳、态度温和。我们虽然都在沟通，但是很多时候我们是有沟无通，要想达到有效的沟通，必须拥有同理心。
2020-08-10 22:54:49