内容简介 · · · · · ·
你会过度保护孩子吗?
你会允许孩子逃避责任吗?
你会放任孩子走捷径吗?
父母都想给孩子一个美好的未来,甚至认为,努力把孩子隔绝在痛苦和现实之外,就能确保他们拥有成功的人生。然而孩子真正需要的,是获得必备的技能,让自己成为内心强大的人。
本书作者从自己多年来的实践经验出发,结合案例分析、实战技巧、精准方案和具体而可靠的训练,帮助各个年龄段的孩子——从学龄前儿童到青少年——塑造强健的内心,使他们成长为健康坚强的成年人。
内心强大的父母不会做的13件事的创作者
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美同 译者
作者简介 · · · · · ·
美国知名认知行为专家、心理治疗师,在全球心理诊疗行业都具有非凡影响力。她是福布斯网、《今日心理》《时代周刊》等媒体人气专栏作家,TEDx超级演说家,被《卫报》奉为“当今心理自助大师”,被《福布斯》称作“思想领袖之星”,被《Inc.》杂志誉为“100位领袖演说家之一”。已出版畅销书《内心强大比什么都重要》,并被翻译成30多种语言,改变了全球5000多万人的命运!
目录 · · · · · ·
引言
第1章 他们绝不姑息受害者心态 001
怀着受害者心态养育孩子,会制造新的受害者
认识到自身力量的孩子,会成长为勇敢奋进的人
第2章 他们绝不被内疚感操纵 031
心怀内疚养育孩子会传递有害信息
· · · · · · (更多)
第1章 他们绝不姑息受害者心态 001
怀着受害者心态养育孩子,会制造新的受害者
认识到自身力量的孩子,会成长为勇敢奋进的人
第2章 他们绝不被内疚感操纵 031
心怀内疚养育孩子会传递有害信息
· · · · · · (更多)
引言
第1章 他们绝不姑息受害者心态 001
怀着受害者心态养育孩子,会制造新的受害者
认识到自身力量的孩子,会成长为勇敢奋进的人
第2章 他们绝不被内疚感操纵 031
心怀内疚养育孩子会传递有害信息
理解内疚感的孩子会做出正确的决定
第3章 他们绝不让孩子成为宇宙中心 060
一切围着孩子转会让他变得以自我为中心
只有正视自己的地位,才会努力让世界变得更美好
第4章 他们绝不让恐惧支配自己的选择 089
基于恐惧的养育方式会让孩子对这个世界充满焦虑
勇敢的孩子长大后会全盘衡量风险
第5章 他们绝不受孩子控制 117
给孩子太多权利会扰乱家庭等级秩序
被适当赋权的孩子会成长为内心强大的人
第6章 他们绝不苛求完美 147
苛求完美对孩子的心理健康有害
对自己有合理期待的孩子能欣赏他人的成功
第7章 他们绝不允许孩子逃避责任 178
允许孩子逃避责任会拖延他们成熟
有责任心的孩子会成长为坚韧的人
第8章 他们绝不过度保护孩子 207
过度保护是在告诉孩子,他们承受不了
经受过磨炼的孩子长大后不惧风浪
第9章 他们绝不为孩子的情绪而自责 239
控制不了情绪的孩子会努力控制他人
情商高的孩子敢于面对生活的挑战
第10章 他们绝不防止孩子犯错误 271
防止孩子犯错的潜台词—犯错是可怕的
从错误中吸取教训的孩子会成为明智的人
第11章 他们绝不把管教与惩罚混为一谈 300
混淆管教和惩罚可能伤害孩子的自尊
遵守纪律的孩子会成长为目光长远的人
第12章 他们绝不偷懒走捷径 331
父母走捷径,孩子也会走捷径
懂得抵制有害捷径的孩子会成长为坚韧不拔的人
第13章 他们绝不忘记自己的价值观 355
忘记你的价值观会干扰孩子的道德指针
了解自身价值观的孩子会成长为拥抱变革的人
结语 385
致谢 389
· · · · · · (收起)
第1章 他们绝不姑息受害者心态 001
怀着受害者心态养育孩子,会制造新的受害者
认识到自身力量的孩子,会成长为勇敢奋进的人
第2章 他们绝不被内疚感操纵 031
心怀内疚养育孩子会传递有害信息
理解内疚感的孩子会做出正确的决定
第3章 他们绝不让孩子成为宇宙中心 060
一切围着孩子转会让他变得以自我为中心
只有正视自己的地位,才会努力让世界变得更美好
第4章 他们绝不让恐惧支配自己的选择 089
基于恐惧的养育方式会让孩子对这个世界充满焦虑
勇敢的孩子长大后会全盘衡量风险
第5章 他们绝不受孩子控制 117
给孩子太多权利会扰乱家庭等级秩序
被适当赋权的孩子会成长为内心强大的人
第6章 他们绝不苛求完美 147
苛求完美对孩子的心理健康有害
对自己有合理期待的孩子能欣赏他人的成功
第7章 他们绝不允许孩子逃避责任 178
允许孩子逃避责任会拖延他们成熟
有责任心的孩子会成长为坚韧的人
第8章 他们绝不过度保护孩子 207
过度保护是在告诉孩子,他们承受不了
经受过磨炼的孩子长大后不惧风浪
第9章 他们绝不为孩子的情绪而自责 239
控制不了情绪的孩子会努力控制他人
情商高的孩子敢于面对生活的挑战
第10章 他们绝不防止孩子犯错误 271
防止孩子犯错的潜台词—犯错是可怕的
从错误中吸取教训的孩子会成为明智的人
第11章 他们绝不把管教与惩罚混为一谈 300
混淆管教和惩罚可能伤害孩子的自尊
遵守纪律的孩子会成长为目光长远的人
第12章 他们绝不偷懒走捷径 331
父母走捷径,孩子也会走捷径
懂得抵制有害捷径的孩子会成长为坚韧不拔的人
第13章 他们绝不忘记自己的价值观 355
忘记你的价值观会干扰孩子的道德指针
了解自身价值观的孩子会成长为拥抱变革的人
结语 385
致谢 389
· · · · · · (收起)
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《内心强大的父母不会做的13件事》书摘
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1、孩子需要认识到,他心里的想法并不一定符合事实。如果他有一天运气不好或心情很差,他的想法就可能过于负面。而持有这些负面想法不仅会使他的心情变得更坏,还会强化他是一个受害者的心态。 2、多让孩子自己玩吧。当他和朋友们一起玩的时候,别在边上紧盯着,也不要一看到争... (展开)孩子,你不必太优秀,但一定要内心强大
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0 有用 豆友216494774 2021-03-27 12:16:43
大部分理论和方法已经在其它书中看过。没有什么新意
0 有用 笑笑 2024-07-31 00:08:44 广东
孩子真正需要的是获得必备的技能,让自己成为内心强大的人。这本书列举了那些不适当的想法,行为和感受,可以有效的帮助到我们为人父母具有参考性 反思认识到自己的育儿误区,思考 参考并寻求正确适合自己的养育方式,让孩子更加自信,坚韧,幸福,健康~
0 有用 抹茶爱铁塔 2023-09-08 09:42:27 湖南
带娃这几年摸索着,部分看重的事情和书籍内容重合,但对这些理解没有作者说的这么透彻。作者归纳的内容和自己的想法一致,对我很有启发和帮助
0 有用 Kealio 2021-04-18 18:43:03
挺有参考意义 有些理论挺反直觉的 不错。就是文风过于啰嗦了。
0 有用 由加 2020-10-31 23:21:16
受益匪浅的一本书 提醒我们养育孩子的初心,做父母真是一项特别艰难而又漫长的工作 如何养育一个内心强大的孩子,值得多次阅读