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约翰派博牧师的《回到正轨上的金钱、性与权利》。书中对于三者的定义都是蛮好的。不过阐述还是颇为分散，不够有力。可能作为讲稿，以派博的力量传讲出来，就能够有所凸显了。
文森说书
我觉得还不错，里面有很多非常实用的方法帮助我解决分心的问题，可以一读
有很新颖的观点和我的感受契合。
2025-5 算是勉勉强强翻完了，很怪的阅读感受。你说这书写的没用吧，某几句话还是很认同的，你说有用吧，大部分翻翻也就算过去了。
上班实习生 看了电子邮件那几趴。如何从小抓起自己的小孩培养 自我控制。是渐入佳境型
驱动行为的根本原因是解除不适感。 专注力是一种情绪。 改成透过电脑而不是手机来使用。 身份认同和仪式可以帮助我们建立个人纪律以及自制力。
> 專注力協定
1 有用 koala 2021-03-30 09:40:52
还不错
0 有用 影 2022-04-06 14:28:48
约翰派博牧师的《回到正轨上的金钱、性与权利》。书中对于三者的定义都是蛮好的。不过阐述还是颇为分散，不够有力。可能作为讲稿，以派博的力量传讲出来，就能够有所凸显了。
1 有用 Sofie 2021-08-27 22:51:17
文森说书
0 有用 白杨-宠物喂养 2021-01-14 19:47:44
我觉得还不错，里面有很多非常实用的方法帮助我解决分心的问题，可以一读
0 有用 wxx 2025-02-17 22:20:04 浙江
有很新颖的观点和我的感受契合。
0 有用 豬不鳴🇺🇦 2025-04-10 21:30:34 山东
2025-5 算是勉勉强强翻完了，很怪的阅读感受。你说这书写的没用吧，某几句话还是很认同的，你说有用吧，大部分翻翻也就算过去了。
0 有用 xxxxxxxxxxxxx 2021-02-26 18:06:00
上班实习生 看了电子邮件那几趴。如何从小抓起自己的小孩培养 自我控制。是渐入佳境型
0 有用 Ns30 2021-11-26 21:26:10
驱动行为的根本原因是解除不适感。 专注力是一种情绪。 改成透过电脑而不是手机来使用。 身份认同和仪式可以帮助我们建立个人纪律以及自制力。