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写作风格很像论文,章节明确,逻辑清晰,首尾呼应,中间的例子很生动,技术很实用。进阶相对来说没有入门那本信息量广,有一些重复性论述在里面。
总结的非常细致,非常体系化。
鸡汤是理论的文学化呈现,本书基本就是剖析了你能听到过的很多鸡汤的理论根源。
很实用,案例也比较切合实际,分析在点子上。
表9.1极为有用。
从这本书开始真正了解CBT的实操方法,既有理论的介绍也有实操的例子。结构清晰,表达清楚。
《认知行为疗法进阶》是《认知行为疗法入门》的补充读物,特别是对干预策略、中间信念、核心信念,进行了详细分析。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的,所以“改变你能改变的,接纳不能改变的。” 2. 核心信念的维护机制是过滤。
非常非常非常的细致。从入门到进阶,两本读下来,从理论到实操,全部覆盖了。做自己的心理咨询师吧,从认知改变开始。
细致。过程性阐述让不了解认知行为疗法的我很有带入感。有了初步的认识。
认知行为疗法进阶 是 《认知行为疗法入门》的续篇。它深入介绍了CBT的治疗流程,以及决定流程转换的标准。在每个咨询流程阶段,结合需要解决的问题类型,深入程度和难度,本书介绍了CBT所依赖的理论及相应的干预和评估方法与技术。这本书的假定读者实际上是学习心理咨询的学员,但也适合普通读者。作为普通读者,可以学习心理咨询的流程设置,消除心理咨询的神秘感。还可以通过练习和应用书中提到的各种技术,解决自己生活中的问题。当然,改变认知必须落实在行为上,才能解决情绪问题。“知是行之始,行是知之成。”
清晰易懂 讲得很清楚
都得反复啃啊
读了几章实在读不下去了,一直停留在是什么和为什么层面,就是基础那本书的扩展版。换了朱迪贝克的进阶版来看,感觉好多了。
行动,认知是双箭头。
东西是好东西,框架也是好框架,适合了解,但不够特别严谨,例子过于简单和理想化。是一本适合入门的CBT好书籍,但不是一本精妙的CBT技术学习书籍。
进阶比入门更加深入细致一些,但整体框架与核心主题是相同的。咨询师,心理学爱好者或有心理困扰的读者其实可以直接看这本书,如果实在看不懂再去找入门那本书做某一章节的查阅,如果看得懂就可以不用看入门了。
看了第一本再看第二本有点重复了
进阶版,还是不错,增加的内容并不是很多。打动我的一个比喻,中间信念是城池的一面,守护着核心信念。且核心信念也只是一个信念,可以修正和改变。
当做复习...作者的写作方式非常好,清晰明了简洁大方,实操性很强。可以把心理咨询按照科学实验一样分步骤完成,按照管理流程去执行,非常不容易。但是阶段性目标还是很不错的,至少能够在量化中把控。与《入门》有很多重叠的地方,可以当做复习。
非咨询师看入门看完就够了,这本更多的是实操的方法和程序。
> 认知行为疗法进阶
3 有用 Krzy_ 2021-11-22 00:30:45
写作风格很像论文,章节明确,逻辑清晰,首尾呼应,中间的例子很生动,技术很实用。进阶相对来说没有入门那本信息量广,有一些重复性论述在里面。
3 有用 田佚 2021-01-07 02:37:44
总结的非常细致,非常体系化。
3 有用 忘川 2022-03-19 23:52:35
鸡汤是理论的文学化呈现,本书基本就是剖析了你能听到过的很多鸡汤的理论根源。
0 有用 St.Raphael 2021-12-16 12:19:29
很实用,案例也比较切合实际,分析在点子上。
0 有用 外语得学啊 2022-01-17 15:32:59
表9.1极为有用。
0 有用 enjoy 2023-03-10 08:32:37 广东
从这本书开始真正了解CBT的实操方法,既有理论的介绍也有实操的例子。结构清晰,表达清楚。
0 有用 2014 2023-07-31 16:38:15 湖南
《认知行为疗法进阶》是《认知行为疗法入门》的补充读物,特别是对干预策略、中间信念、核心信念,进行了详细分析。 1. 改变和接受都是认知行为疗法的利器 认知行为疗法认为人生是不完美的,所以“改变你能改变的,接纳不能改变的。” 2. 核心信念的维护机制是过滤。
0 有用 董点先森 2023-05-23 19:03:49 湖北
非常非常非常的细致。从入门到进阶,两本读下来,从理论到实操,全部覆盖了。做自己的心理咨询师吧,从认知改变开始。
0 有用 傻傻呆呆 2022-04-09 19:29:02
细致。过程性阐述让不了解认知行为疗法的我很有带入感。有了初步的认识。
0 有用 conge 2022-10-29 01:09:46 美国
认知行为疗法进阶 是 《认知行为疗法入门》的续篇。它深入介绍了CBT的治疗流程,以及决定流程转换的标准。在每个咨询流程阶段,结合需要解决的问题类型,深入程度和难度,本书介绍了CBT所依赖的理论及相应的干预和评估方法与技术。这本书的假定读者实际上是学习心理咨询的学员,但也适合普通读者。作为普通读者,可以学习心理咨询的流程设置,消除心理咨询的神秘感。还可以通过练习和应用书中提到的各种技术,解决自己生活中的问题。当然,改变认知必须落实在行为上,才能解决情绪问题。“知是行之始,行是知之成。”
0 有用 笨肉 2022-11-01 13:23:34 上海
清晰易懂 讲得很清楚
0 有用 Zevi 2022-10-31 22:33:10 四川
都得反复啃啊
1 有用 孙外公 2023-02-26 14:42:46 重庆
读了几章实在读不下去了,一直停留在是什么和为什么层面,就是基础那本书的扩展版。换了朱迪贝克的进阶版来看,感觉好多了。
0 有用 Quest 2025-07-29 21:49:58 广东
行动,认知是双箭头。
0 有用 醋_Cu 2024-12-22 15:21:28 美国
东西是好东西,框架也是好框架,适合了解,但不够特别严谨,例子过于简单和理想化。是一本适合入门的CBT好书籍,但不是一本精妙的CBT技术学习书籍。
0 有用 午月 2025-03-15 14:26:11 上海
进阶比入门更加深入细致一些,但整体框架与核心主题是相同的。咨询师,心理学爱好者或有心理困扰的读者其实可以直接看这本书,如果实在看不懂再去找入门那本书做某一章节的查阅,如果看得懂就可以不用看入门了。
0 有用 深海鱼 2024-03-05 20:21:20 广东
看了第一本再看第二本有点重复了
0 有用 欲夏i 2023-09-17 16:52:56 浙江
进阶版,还是不错,增加的内容并不是很多。打动我的一个比喻,中间信念是城池的一面,守护着核心信念。且核心信念也只是一个信念,可以修正和改变。
0 有用 香蕉的尸斑 2022-06-07 11:43:26
当做复习...作者的写作方式非常好,清晰明了简洁大方,实操性很强。可以把心理咨询按照科学实验一样分步骤完成,按照管理流程去执行,非常不容易。但是阶段性目标还是很不错的,至少能够在量化中把控。与《入门》有很多重叠的地方,可以当做复习。
0 有用 雨林Jungle 2022-06-12 21:41:18
非咨询师看入门看完就够了,这本更多的是实操的方法和程序。