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这句话也适合用在我们平时开心或难过的时候P227:“在心理咨询中,当我们感到生气、烦躁时,比想着如何克制、转化自己的情绪更要紧的是思考:我为什么在此时此地会有这样的怒气?对于自己内心涌动的情绪,不论是什么都可以做到接受,并能够带着好奇的态度去更全面地观察和探究,无疑才是心理咨询的最佳状态”,去探究情绪中的可能性吧!
> 心理咨询实务
0 有用 L 2022-09-03 14:52:54 四川
这句话也适合用在我们平时开心或难过的时候P227:“在心理咨询中,当我们感到生气、烦躁时,比想着如何克制、转化自己的情绪更要紧的是思考:我为什么在此时此地会有这样的怒气?对于自己内心涌动的情绪,不论是什么都可以做到接受,并能够带着好奇的态度去更全面地观察和探究,无疑才是心理咨询的最佳状态”,去探究情绪中的可能性吧!