我真的坐不住了 短评

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  • 0 王茫茫 2022-05-16 23:44:33

    220516-于网易蜗牛。

  • 0 张小鱼(锯木版) 2022-03-08 13:49:03

    今年年初给自己定下的目标是,要好好保护自己的颈椎和腰椎。没想到今年过去两个多月了,运动也运动,还是每天都酸痛到没法活动只想躺平……短评里有很多人都在说,不舒服就去看医生,我也看过医生,但是医生对于轻度颈椎病给出的反馈就是“没有大事(所以要恶化到什么程度才算大事?)”“多锻炼(我总是因为见效太慢而放弃持续的一些锻炼小动作,这个锅我背)”“少看手机电脑(然而现在工作学习哪个离得开手机电脑😣)”。这本书从专业角度给出了疾病分级、后果、保健方法、治疗方法,能让自己对于自己的情况有一个更清醒的认知。书里面的专业名词很多,各种图表图线,概念爱好者狂喜。

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