Name: 与人亲密
ISBN: 9787115545503

作者: （美）盖伊·芬利
出版社: 人民邮电出版社
副标题: 相处是一门可以习得的艺术
译者: 叶晓松
出版年: 2020-10
页数: 280
定价: 49.8
装帧: 平装
ISBN: 9787115545503

豆瓣评分

7.0

155人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

哈佛大学20年研究表明，我们80%的幸福感，取决于人际关系的质量。

在亲密关系中，我们难免会遇到以下几类问题：

争权：过于强势或讨好；

纠缠：指责、争吵、攻击；

疏离：爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。

在这个世界上，人人都渴望被爱、被倾听、被理解、被尊重，但若不懂与人交往的艺术，即使被爱着，也仍感觉孤独；即使很在乎对方，也会因为相处方式不对，和亲近的人互相伤害……当亲近的人不再单纯地是心灵的港湾时，我们会感到患得患失、缺爱、受伤、无助、失望、愤怒甚至绝望。

人的世界，其实就是关系的世界。而当我们缺乏发现问题本质的能力时，沟通就会出现问题，我们便很难与对方拥有深度的联结与磨合，关系也就无从维系。

在本书中，当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助读者完成...

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哈佛大学20年研究表明，我们80%的幸福感，取决于人际关系的质量。

在亲密关系中，我们难免会遇到以下几类问题：

争权：过于强势或讨好；

纠缠：指责、争吵、攻击；

疏离：爱无能、冷暴力、逃避、述情障碍。

在本书中，当代心灵导师盖伊·芬利就如何与身边的人建立一段美好而持久的关系分享了自己独到的见解。本书通过分析与实践，巧妙地传达了如何习得相处的艺术，帮助读者完成关系创伤的自愈，并拥有持久、稳定的亲密关系。

名家推荐：

很多看似属于伴侣之间的问题，其根源都在于自身过去发生而未解决的部分。过去的创伤使我们惧怕伤痛，形成厚厚的保护层，保护层太厚，爱的光就无法照射进来，也把我们的爱人拒之门外。曾经我们以为只要双方共同努力，就能挽救一段关系，却忘了自己才是决定一段关系是否能够长久的关键所在。这本书可以作为你的地图，引导你走进自己的内心，找到关键问题，重塑亲密关系。

——潘幸知 “幸知在线”创始人兼 CEO、中华女子学院创业导师、国家二级心理咨询师

亲密关系是每个人一生的必修课，它无时无刻不在影响着我们与这个世界的关系。如果你仔细体会，就会惊喜地发现，我们与亲人、爱人、朋友以及职场人际关系的模式都来自亲密关系，它就像导航仪，神秘地吸引着同频率的人……所以，好好修行亲密关系吧，这是获得幸福的秘诀。

——奕丹北京国际阅读形象大使、畅销书作家、奕丹读书创始人

作者简介 · · · · · ·

（美）盖伊·芬利

当代心灵导师、畅销书作家、资深生命教练、电视节目嘉宾。

盖伊的智慧直接触及了当今最紧迫的个人和社会问题的核心——人际关系、成功、上瘾、压力、幸福等。他的教导揭示了对生命的更广泛和更深刻的理解，打开了人生新的可能性，帮助心灵释放了新的能量，并从生活的所有烦恼中带来了令人愉悦的解脱。

盖伊著有包括本书和《放手的秘密》在内的多部畅销书，他的著作累计被翻译成26种语言在全球售出200多万册。

在过去的20年里，盖伊在北美和欧洲主持了4000多个独特的自我实现研讨会。他还是400多个电视和电台节目的嘉宾，他的广播节目“盖伊·芬利直播间”在多个国际网络上播出。

目录 · · · · · ·

引言 / 001
015 ... 第一章
爱的力量
看不见的界限，限制着无限的爱 / 020
爱的“阴暗面”让我们更懂得如何去爱 / 024
027 ... 第二章
· · · · · · (更多)

原文摘录 · · · · · · ( 全部 )

当我们的人，因无法或不愿意为自己的痛苦承担任而对我们大发脾气时，应对这种攻击的最佳方式是什么？我们如何在不损害自身利益的情况下支持他们？最好的做法停止一切让他们会这么想的做法，包括回击。原因如下：当我们不为自辩护、不去抵抗一些残酷的言语攻击时，就好像对方挥出了一记“重拳”，但却没有击中任何人。我们的不作为不仅让他们失去了平衡，还让他们有机会看到，因为我们没有“回击”，无论他们想把什么样的痛苦归咎于我们，那些痛苦的产生都不是因为我们。也许，这将是他们第一次看到，他们所承受的痛苦根源于他们自己，也必须终结于他们自己。 (查看原文)

秋裤冰淇淋 2赞 2020-10-31 15:21:30

—— 引自章节：看不见的界限，限制着无限的爱 / 020
我们越是依赖他人为我们提供自我价值感，或者需要在他人的眼中看到自己是独一无二的存在，我们就越会随着时间的推移，在他人令我们失望时感受到某种怨恨。 (查看原文)

井井有柴 1赞 2020-10-16 16:03:31

—— 引自章节：爱的力量