动机式访谈手册的笔记(10)

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  232

  健康的麦麦

  第一，我们选择的谈话路径决定了，谈话的走向。 第二，谈话双方是互相影响的。 第三，谈话本身就是在帮助当事人组织自己的经验。 第四，谈话不只是在描述经验，而且有助于创造经验。

  2024-05-30 16:21:45   1人喜欢

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  第5章笔记

  健康的麦麦

  防御偏差：人倾向于忽视威胁自己的信息。 自我肯定理论：人乐意维持一种正面的自我价值观，一旦做出与之不符的行为，会体验到认知失调，为了解决认知失调，人们会歪曲事实   (2回应)

  2024-05-16 20:19:24

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  153

  健康的麦麦

  再次强调：我们必须承认这个事实倘若一个人会改变，那他一定是从自己的利益出发才这么做的。

  2024-06-05 10:42:45

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  第十章

  健康的麦麦

  不是为当事人 植入 动机，而是从当事人说的话做的事里提取动机。 改变才是目标，才是要聚焦的点。 探索价值与行为：找出最重要的价值，询问当事人每个价值的意义，这种价值可以怎样帮助当事人实现自己的目标 当事人感到更有力量和自主权了，心情也明显好了起来。

  2024-06-02 07:27:01

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  第九章，识别改变语句和持续语句

  健康的麦麦

  当事人的需要非常重要，不仅反映了他们的想法，而且塑造了他们的想法。 当事人所使用的语言类型可预测其是否做出改变。 改变语句三要素：有关改变的内容，具体的目标行为，现在时态。 自我知觉理论：人们会相信自己找的理由。 预备型改变语句：愿望、能力、理由、需要（desire ability reasons need） 行动型改变语句：承诺，启动，采取步骤。 持续语句：想持续现状的愿望；在现状下维持功能的能力；现状的好处；对现状的需...

  2024-05-31 09:12:06

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  256

  健康的麦麦

  这本书是我读过的操作性最强的一本书，没有之一，可以解决所有的关于管教孩子的困扰……

  2024-05-31 09:09:03

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  第6章

  健康的麦麦

  请想象从现在开始未来六个月你期待的场景。——预想技术。 创建未来时间线。

  2024-05-19 16:12:42

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  肯定

  健康的麦麦

  不是赞扬，赞扬是外部评价 不是打气 而是发现和欣赏当事人的内在品性、品质和价值   (1回应)

  2024-05-15 20:33:20

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  提问与反应性倾听

  健康的麦麦

  反应与提问的比例2：1

  2024-05-15 20:31:56

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  摘要

  健康的麦麦

  摘要是一种特殊形式的反应性倾听，有三种形式：汇集性摘要，连续性摘要，过渡性摘要。 要选择有利于当事人前进的素材 强化改变语句。 汇集性摘要，把信息汇集到一起，再呈现给当事人，同时保持谈话向前推进。

  2024-05-15 19:41:10