The Almanack of Naval Ravikant的笔记(71)

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  • Erzählerin (理想的生活都是拼出來的。)

    你的人生目标是找到最需要你的人、事业、项目或艺术。大千世界,芸芸众生,总有一些人和事会与你完美契合。不要基于别人正在做的事为你自已列清单、做决策。你永远不会成为他们,你永远都不擅长做另一个人。 要做出原创性贡献,必须非理性地痴迷。 选择关爱自己 我生活中的第一要务是我的身体健康。对我来说,健康的重要性高于幸福,高于家庭,高于工作。我的身体健康是一切的起点,排在第一位,紧随其后的是我的心理健康和精神...

    2024-10-08 17:51:32

  • Erzählerin (理想的生活都是拼出來的。)

    当我们对一个游戏尤其是回报很大的游戏逐渐上手时,一个问题就会出现 — 你会沉迷其中,无法停止,即使这个游戏对你来说早已过于简单。 生存和繁衍的本能驱使人们劳作,而享乐适应让我们步履不停。幸福的秘诀在于,知道何时停下劳作的脚步,开始随心去玩耍。 看屏幕的时间越长,幸福感越低;看屏幕的时间越短,幸福感越高。 幸福指数的个人衡量标准是,一天中你有多少时间用于履行职责,而不是追随兴趣。 如果你是一个内心平和...

    2024-10-04 23:51:14

  • Erzählerin (理想的生活都是拼出來的。)

    這一段太扎心了... so true...... 慾望就是你跟自己的約定,約定的內容是:不得到我想要的東西,我是不會快樂的。我覺得大部分人都沒有意識到,這就是慾望的本質。我們每天都生活在慾望中,又奇怪自己為什麼不快樂。我已然認識到,慾望是我痛苦的來源。所以,我會對慾望保持清醒,這樣我就可以慎重選擇自己的慾望。我的目標是,無論在什麼情況下 ,都儘量不讓自己對生活有一個以上的慾望。當然,我知道 ,即使只選擇一個慾望,...

    2024-10-04 23:25:22

  • Erzählerin (理想的生活都是拼出來的。)

    如果貪心不足,當有所得時,我們就會認為這本是世界欠我們的。反之,如果活在當下,懷有感恩之心,我們就能覺察到被賜予了豐厚的禮物,時刻都被無窮無盡的財富圍繞著。要獲得幸福感,真正需要的就是擁有這種覺知。此時此刻,我就在這裡,這麼多不可思議的東西都能為我所用。 你的幸福指數最終取決於你的習慣和你花最多時間與之相處的人。 再說一下你花最多時間與之相處的人。你可以試著回答這些問題:他們都是積極樂觀的人嗎?...

    2024-09-30 20:40:24

  • Erzählerin (理想的生活都是拼出來的。)

    從根本層面上看,從自身以外的事物中尋求幸福,本身就是緣木求魚。當然,我並不是說物質世界不重要。作為一種社會性動物,人需要去履行一些社會職責。人的一生就是在力所能及的範圍內減少無序狀態,即所謂“局部熵減”,這是你的人生責任。 每個人都有自己的責任。我們生活在這個世界上,不可能每天躺在沙灘上冥想。人需要實現自我價值,應當承擔起屬於自己的職責和使命。 如果認為通過改變外部世界就能獲得內心的平靜、永久的...

    2024-09-30 20:26:13

  • Erzählerin (理想的生活都是拼出來的。)

    人生轉瞬即逝,如黑夜中的螢火蟲。塵世光陰等剎那,白駒過隙一瞬間。活著就是要充分利用每一分鐘。“充分利用”不是說要窮盡所有時間去追逐一些愚蠢的慾望,而是要認識到自己在這個星球上的每一分每一秒都是非常寶貴的。生而為人,就有責任確保自己的幸福,確保用最好的方式詮釋萬事萬物。 理性很強的人可以通過訓練自己的無感反應獲得平和,即學會漠視自己無法控制的事物。

    2024-09-30 20:20:38

  • 无垠

    FREEDOM FROM EXPECTATIONS I don't.measure my effectiveness at all.I don't believe inself-measurement.I feel like this is a form of self-discipline,self-punishment,and self-conflict.[1] If you hurt other people because they have expectations ofyou,that's their problem.If they have an agreement withyou,it's your problem.But,if they have an expectation of you,that's completely their problem.It has...

    2024-08-14 22:25:14

  • 无垠

    Do you agree with the idea "If you read what everybody else isreading,you're going to think what everyone else is thinking"?I think almost everything that people read these days isdesigned for social approval.[4] I know people who have read one hundred regurgitated bookson evolution and they've never read Darwin.Think of thenumber of macroeconomists out there.I think most of themhave read tons ...

    2024-08-14 22:23:27

  • 无垠

    I don't believe in specific goals.Scott Adams famously said,"Set up systems,not goals."Use your judgment to figure outwhat kinds of environments you can thrive in,and then createan environment around you so you're statistically likely tosucceed. The current environment programs the brain,but the cleverbrain can choose its upcoming environment. set up systems, not goals. 环境很重要

    2024-08-14 22:20:34

  • 无垠

    Anything you have to do,just get it done.Why wait?You're notgetting any younger.Your life is slipping away.You don't wantto spend it waiting in line.You don't want to spend it travelingback and forth.You don't want to spend it doing things youknow ultimately aren't part of your mission. When you do them,you want to do them as quickly as you canwhile doing them well with your full attention.But ...

    2024-08-14 22:18:56

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