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通俗易懂，对日常生活中的健康饮食作了详尽的解释。
本来想打两颗星，再一看是十几年前写得，那得打5颗星啊
挺好的书。关注健康就是关注幸福。
长江学者啊！当然知道看，现代营养学在海外最知名的华人科学家，通过基因技术培育出可以自己产生欧米茄3的小鼠，意义重大，对于老百姓来说，如何慢性病防治这本书也是很有启发
对于了解自己饮食结构很有帮助
三对营养素失衡，对健康的危害
较为通俗易懂适合推荐给长辈看
首先说教严重，动不动就扯到癌症，增加读者焦虑后再提出观点“你不想得癌就要听我的巴拉巴拉”，看了一点就看就看下去了，观感很差，不推荐。
讲的虽然形象，不过显得不专业
> 吃出健康的智慧
2 有用 东西南北风 2010-11-06 10:28:47
通俗易懂，对日常生活中的健康饮食作了详尽的解释。
3 有用 顾中一 2020-01-18 22:17:07
本来想打两颗星，再一看是十几年前写得，那得打5颗星啊
1 有用 Jeff 2009-11-30 17:38:52
挺好的书。关注健康就是关注幸福。
2 有用 半饱饭人 2017-05-23 17:24:23
长江学者啊！当然知道看，现代营养学在海外最知名的华人科学家，通过基因技术培育出可以自己产生欧米茄3的小鼠，意义重大，对于老百姓来说，如何慢性病防治这本书也是很有启发
0 有用 Jonna 2021-06-13 14:29:43
对于了解自己饮食结构很有帮助
0 有用 做自己 2022-10-17 23:22:13 河南
三对营养素失衡，对健康的危害
0 有用 quiet tummy 2020-01-25 13:16:20
较为通俗易懂适合推荐给长辈看
0 有用 该打电动了 2024-01-22 00:15:36 四川
首先说教严重，动不动就扯到癌症，增加读者焦虑后再提出观点“你不想得癌就要听我的巴拉巴拉”，看了一点就看就看下去了，观感很差，不推荐。
0 有用 Mr.ELeven 2014-01-23 12:04:44
讲的虽然形象，不过显得不专业