走出焦虑的笔记(2)

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  主要观点

  M晓晨

  一 抑郁症应该被视为对一个人所处环境的一种反应 是因为什么抑郁？ 我们面对巨大的生活压力，或者生活中出现了重大变故时都会变的绝望，然而，倘若这种压力或变故持续时间很久，我们的绝望就会常态化。这种漫无边际的绝望情绪就像浮油一样笼罩着你的生活，让你开始想要放弃。 两种抑郁症：反应性抑郁症、内源性抑郁症 抑郁症常见症状：现实感消失 生活环境会成为抑郁的根源 抑郁的九个原因： 1.和有意义的工作决裂（缺乏控制力...

  2022-03-09 22:23:33

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  1

  M晓晨

  1.治疗抑郁症的药都是无效的，起的只是安慰作用

  2022-03-06 23:55:12