作者:
[美] 罗伊·鲍迈斯特
/
[美] 约翰·蒂尔尼
出版社: 中信出版集团
副标题: 悲观者常常正确,乐观者往往成功
原作名: The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It
译者: 牛小婧
出版年: 2021-1
定价: 59.00元
ISBN: 9787521721843
出版社: 中信出版集团
副标题: 悲观者常常正确,乐观者往往成功
原作名: The Power of Bad: How the Negativity Effect Rules Us and How We Can Rule It
译者: 牛小婧
出版年: 2021-1
定价: 59.00元
ISBN: 9787521721843
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4 有用 哆啦大胖 2021-03-13 12:00:49
得到APP每天听本书分享:“坏”比“好”更强大,它的力量主要来自大脑的进化。为了保护人类祖先生存下来,大脑进化出了威胁预警系统。在相对安定的现代世界,致命威胁已经少了很多,可大脑还在灵敏地发送预警信号,导致我们的身体过度反应,总被焦虑和恐惧影响。理解了“坏”为何强大、它如何影响我们,我们就能不被它主宰,不会因为危机贩子的煽动而恐慌。当你因为“坏”的事物感到焦虑和恐惧时,不妨停下来,运用理性思维跟自... 得到APP每天听本书分享:“坏”比“好”更强大,它的力量主要来自大脑的进化。为了保护人类祖先生存下来,大脑进化出了威胁预警系统。在相对安定的现代世界,致命威胁已经少了很多,可大脑还在灵敏地发送预警信号,导致我们的身体过度反应,总被焦虑和恐惧影响。理解了“坏”为何强大、它如何影响我们,我们就能不被它主宰,不会因为危机贩子的煽动而恐慌。当你因为“坏”的事物感到焦虑和恐惧时,不妨停下来,运用理性思维跟自己对话,理解、克服这些本能反应。此外,“坏”能让人的思维更敏锐、意志更坚强。受到批评后,一个人如果能正确利用“坏”的力量,就可以通过行动完善自我;一个组织要想避免成员继续做出违规行为,最快的方法就是请来“坏”这位好老师,帮助成员进步。 (展开)
0 有用 骇客辉 2022-02-04 18:25:19
这本书主要介绍了“坏”的力量有多强大,我们怎样才能不被它主宰。
0 有用 百香果 2022-02-21 22:57:24
四比一定律,负面黄金法则,做足够好就可以,这是读完后有深刻印象的地方,也能接受(即使只是个猜想/假说)。其他推而广之对人生之旅开出的药方,呃,就太像是有(部分)实验依据的鸡汤,爱不爱喝就看个人吧。不太能说服我就是了。
1 有用 frank78 2021-03-03 08:47:46
做一件坏事需要做四件好事才能抵消
1 有用 白垩纪动物 2021-04-03 16:43:07
“负面效应”,在这一支灵长类长期的演化中起到了正面作用,却在如今远为富足安全的现代生活中发挥着负面效应,普遍的焦虑、抑郁…往往是过度关注“坏”的结果。精神到了远方的现代,身体停留在新月地带的一万年前。但在涉及政治、社会的议题方面,作者引用“负面效应”理论,对近年的重大事件的评判是否适用,我抱保留意见。不是所有呐喊都是危言耸听,生于毫末,起于累土,虽然大多数努力在时代趋势前是无用功,但保有一份敬意也... “负面效应”,在这一支灵长类长期的演化中起到了正面作用,却在如今远为富足安全的现代生活中发挥着负面效应,普遍的焦虑、抑郁…往往是过度关注“坏”的结果。精神到了远方的现代,身体停留在新月地带的一万年前。但在涉及政治、社会的议题方面,作者引用“负面效应”理论,对近年的重大事件的评判是否适用,我抱保留意见。不是所有呐喊都是危言耸听,生于毫末,起于累土,虽然大多数努力在时代趋势前是无用功,但保有一份敬意也在情理之中。 (展开)
0 有用 豪华车司机 2024-09-27 01:06:17 爱尔兰
前三章还可🉑
0 有用 pengpeng 2024-08-31 12:30:39 北京
我愿称之为积极心理学的补充读物,从心理学、社会学、脑科学阐述了负面偏差的形成和对人造成的影响,以及我们如何可以有效的帮助自己更理性; 一些学习到的概念:1、当希望促进人的表现或增强团体的某类表现时,适当正确的惩罚作用大于奖励、或至少同等重要;2、抵消一件坏事,需要四件好事;3、Pollyanna;4、危机的危机(“危机贩子”通过微小或不存在的威胁引发恐慌、制造的问题超过解决的问题)
0 有用 元非 2024-06-04 18:09:27 安徽
中文版这书名和副标题都曲解了原意,尤其是副标题中的“悲观者常常正确”完全反了,最后总结的一章开头就明明白白写着:“我们列举了负面效应产生的种种危害:错误的判断、无谓的争吵和社会愚昧”,说糙点就是“悲观者常常错误”。悲观看似更有智慧,实际上往往只是受动物本能驱动,需要用理性克服。倒不是说就应该面对任何事都直接按下一个从悲观切换到乐观的心理“开关”,而是说要意识到自己的直觉就像戴了有色眼镜一样有天然的... 中文版这书名和副标题都曲解了原意,尤其是副标题中的“悲观者常常正确”完全反了,最后总结的一章开头就明明白白写着:“我们列举了负面效应产生的种种危害:错误的判断、无谓的争吵和社会愚昧”,说糙点就是“悲观者常常错误”。悲观看似更有智慧,实际上往往只是受动物本能驱动,需要用理性克服。倒不是说就应该面对任何事都直接按下一个从悲观切换到乐观的心理“开关”,而是说要意识到自己的直觉就像戴了有色眼镜一样有天然的 bias,小的负面因素会被放大,正面因素会被轻视,都需要做程度上的调整。以及,既然媒体朝着负面方向高度扭曲真实世界,让人容易变成 doomer,那么拒看新闻、不追热点,就是必要的自我保护。 (展开)
0 有用 常青 2024-05-09 03:22:58 广东
老实说,中间的4-7章不像是积极心理学,让我更加焦虑了
0 有用 表达红利 2024-05-04 13:30:36 福建
一本关注负面偏差的书,最重要的原则是用尽量多的正面内容(四倍)抵消负面内容的影响,其他包括对于批评和惩罚,如何有建设性地把焦点引导到未来的成就。以及通过划分流程,逐一适应节点的失控列车技巧也令人印象深刻。