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基本上都是中医里面经络按摩的东西。但是很遗憾的是，大多数人看不上国内的中医，而喜欢被别人拿去包装过镀了金的中医的东西。但是这本书还是值得一看的，按摩贵在坚持。
有电子版 这本书精华就是那些按摩图 什么经络减肥就是这么这个了 粗通按摩手法的妹子就不用看了 个人很喜欢按摩 哈哈哈哈
有启发。
讲得太浅
贵在坚持啊
浙图借的...放在一堆中医经络按摩的书中真是太囧了
不做照样不管用！
真心管用！
客观来说，还是很有用的，但是仪器可以省时省力的干完这些事情，并且效果更显著啊。。。。
视频美容按摩法不错的
2022.12.29 No.121
就把关键的那几个按摩方法摘录了。有待实践。
按摩一次倒是挺舒服的，可是太麻烦，坚持不下来，尤其冬天，忒冷忒冷的，即便是十分钟都无法忍受。。。
受朋友推荐买了这本书，读完这书的那早上，我却先把房间收拾了一遍，不管是身体还是生活都要恒久对抗下坠的趋势。
个人觉得，有按摩那工夫，做做瑜伽或者其他运动更好
终于把这本给读了。游泳洗完澡回来正好对照着书中图片按摩一遍。还需要找视频熟悉一下流程~
这本书的确是一般般。
没有附光碟 呵呵 总觉得自己按摩的不对呢
这本书比起那个美容按摩法差非常远
> 田中宥久子的美体按摩法
2 有用 任子爵士 2011-01-15 13:31:58
基本上都是中医里面经络按摩的东西。但是很遗憾的是，大多数人看不上国内的中医，而喜欢被别人拿去包装过镀了金的中医的东西。但是这本书还是值得一看的，按摩贵在坚持。
1 有用 the 13th 2013-07-23 21:51:32
有电子版 这本书精华就是那些按摩图 什么经络减肥就是这么这个了 粗通按摩手法的妹子就不用看了 个人很喜欢按摩 哈哈哈哈
0 有用 Naonao 2010-11-14 14:53:02
有启发。
0 有用 6小时 2014-05-24 23:46:36
讲得太浅
0 有用 盒裝CD 2013-07-31 21:17:44
贵在坚持啊
0 有用 hongyy 2012-09-27 22:15:40
浙图借的...放在一堆中医经络按摩的书中真是太囧了
0 有用 Margot Ki 2010-12-12 22:16:35
不做照样不管用！
0 有用 刘宣谷 2012-09-03 16:43:14
真心管用！
0 有用 forfaen 2017-03-20 20:04:08
客观来说，还是很有用的，但是仪器可以省时省力的干完这些事情，并且效果更显著啊。。。。
0 有用 莉莉安♥ 2023-05-20 18:25:34 上海
视频美容按摩法不错的
0 有用 池亚楠 2022-12-29 16:05:48 北京
2022.12.29 No.121
0 有用 D.shao 2013-03-24 14:49:38
就把关键的那几个按摩方法摘录了。有待实践。
0 有用 Cacee 2013-01-19 18:07:41
按摩一次倒是挺舒服的，可是太麻烦，坚持不下来，尤其冬天，忒冷忒冷的，即便是十分钟都无法忍受。。。
0 有用 pink 2009-05-27 17:32:36
受朋友推荐买了这本书，读完这书的那早上，我却先把房间收拾了一遍，不管是身体还是生活都要恒久对抗下坠的趋势。
0 有用 sophia 2012-12-27 23:35:13
个人觉得，有按摩那工夫，做做瑜伽或者其他运动更好
0 有用 时光深处 2024-04-27 22:34:38 安徽
终于把这本给读了。游泳洗完澡回来正好对照着书中图片按摩一遍。还需要找视频熟悉一下流程~
0 有用 德川家的灯 2011-07-17 17:16:58
这本书的确是一般般。
0 有用 招摇猫 2010-01-13 08:26:32
没有附光碟 呵呵 总觉得自己按摩的不对呢
0 有用 abby 2014-06-04 16:55:26
这本书比起那个美容按摩法差非常远