阿尔茨海默病自我管理全书的书评 (78)

后浪 2020-12-09 11:42:21

阿尔茨海默病的流行性

在15年里,我们在前景开阔的科学研究中发现了显著影响阿尔茨海默病的因素,我们将在本书的第2章中为大家详细介绍这些研究,也正是这些研究深刻地改革了我们行医的方式。在这15年里,我们就痴呆症发病率进行了一项最为全面的研究,并为阿尔茨海默病的预防与治疗设计了一套开创性...  (展开)
CHX 2020-12-23 23:58:35

《阿尔茨海默病自我管理全书》大揭秘

阿尔茨海默病——我爷爷就是这个病,第一次知道他这个病,是有一次看到他没有开自行车回家,问他车哪去了?说是搬到某个山上去了,我爹就跟着他去找车,还真在山上找到了,还佩服他抬着自行车上了那么多级的台阶呢! 我奶奶也是这个病,她先是糖尿病,那阵子,奶奶不怎么爱说法...  (展开)
芸淡风倾 2021-09-08 13:30:51

高质量老年生活,从现在做起

小冒坚持原创的735天 为了有尊严地好好生活,任何努力都不晚。 人到中年,开始自然而然地多愁善感。 初老的心态特征变化,就是贪财,怕死,瞌睡少,睡不着。 然后我也终于开始看那些以前觉得离自己很遥远的书籍也好,影视剧也好。 比如《我亲爱的朋友们》,五年前就播出,最近...  (展开)
四妞说 2021-03-13 10:44:05

胖了会变痴呆?大脑喜素不喜荤?吃对食物,就能远离老年痴呆症

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你有没有过这样的经历?想说的话,一张口却不知道要说什么;离开办公室却怎么也想不起来,刚才锁门没?刚放下的东西,一转眼就忘记放在那里了。 有的朋友无肉不欢,每天大鱼大肉或油炸食品,一体检就是胆固醇高,各种指标不合格。有的朋友特别喜欢吃甜食,年纪轻轻就高血糖、高...  (展开)
写出我心 2021-01-18 23:41:03

我们每个人终将会老去,这样的晚年,才是最好的状态

肖伯纳曾说过:“六十岁以后才是真正的人生。”这也正好对应我们中国的古话——“人生五十才开始”。 大部分人年轻的时候,不仅要为家庭付出,更要为事业奋斗。而当我们渐渐老去,时间也才真正开始属于我们自己。 那等到了晚年,我们的生活又应该是怎样一种景象呢? 也许是围绕...  (展开)
糖伴酱 2021-04-13 16:19:21

颁奖礼上,“苏大强”疑似老年痴呆?如何拉住亲人即将溜走的意识

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2020年9月的飞天奖上,60岁以作精老爹“苏大强”走红的倪大红老师,一同和陈数站在颁奖台上,却在自我介绍上卡了壳,被人怀疑老年痴呆症前兆? 当陈数做完了自我介绍,倪大红神情恍惚眼神飘忽,都忘记了做自我介绍。当陈数问所提问的编剧是否有想合作的人选时,这位60岁的老人...  (展开)
自有我在 2021-04-04 09:30:18

建立良好的生活方式,让我们能有个不受阿尔茨海默病控制的老年

前两天看书,看到了奥地利作家阿尔诺·盖格尔的非虚构文学作品《流放的老国王》,这是对于他患阿尔茨海默病的父亲一生的记录。一个如此要强的男人。一个在家里顶天立地的男人,突然之间被岁月击垮。他变得木讷。变得歇斯底里,他变得行为古怪,他变得失去了生活的目标;最后开...  (展开)
逆光鱼Iris 2021-03-29 00:12:02

拥抱天然健康生活方式,远离阿尔茨海默症

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今年二月份过春节的时候,与远在日本的闺蜜互送祝福,但从字里行间中,能感受到她的那份孤独。于是我关切地问道:“阿姨没有去日本陪你过节吗?闺蜜停顿了一下说:“前不久姥爷被诊断出患有阿尔茨海默病,身边离不开人,所以...”。在那一刻我就在想,长辈们的年龄越来越大了,...  (展开)
时光溯洄者 2021-03-08 17:53:09

早做准备吧,总有一天我们也会老去

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《刀锋1937》中有这样一个情节,还出现过不止一次。顶针儿的父亲总是躺在躺椅上,总是不停地念叨:“我儿子叫郑树森,今年35,还没结婚呢?”当时看到这个情节的时候,我只觉得这个有些痴呆的老头蛮好玩的。直到多年以后,看了另一部电视剧《嘿,老头》我才明白其中的心酸。 如...  (展开)
微酸的柠檬 2021-02-20 12:48:31

虽然没有特效药,但是我们可以尽早干预和治疗阿尔茨海默病

“阿尔茨(兹)海默病”已经不再是一种罕见、不为人所知的疾病,我们甚至常常都能在屏幕上和它偶遇。热播剧《都挺好》中“想喝手磨咖啡”的苏大强,在故事结尾患上了阿尔茨海默病,记忆停留在女儿上初中的时候。关注认知障碍的综艺节目《忘不了餐厅》里,几位年老的服务员都是...  (展开)
青斐馨 2021-01-30 22:39:03

改变生活方式,预防远离“老年痴呆”

如果你对阿尔茨海默病比较陌生,那么你或许听说过“老年痴呆”,没错,阿尔茨海默病就是我们俗称的老年痴呆。 根据国际阿尔茨海默病协会的报告显示,每3秒钟全球就有一位痴呆患者产生。目前我国至少有1000万阿尔茨海默病患者,是全球患者数量最多的国家。 随着老龄化日益严重,...  (展开)
YUANYUAN 2021-01-28 17:41:13

我们并非毫无选择

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大脑里是一个活生生的世界。它反映着你对它的关心、喂给它的食物、给它的挑战以及允许它休息和恢复的方式。——《阿尔茨海默病自我管理全书》 说到阿尔兹海默病(AD),人们可能要么觉得与自己无关,要么因为家族中有罹患此症的亲人,而担心有着相似基因的自己会难逃一难,又或...  (展开)
YUANYUAN 2021-01-26 21:04:37

健康老去

我们知道阿尔茨海默病的致病因素不仅仅是淀粉样蛋白和tau蛋白这么简单,这肯定也不是靠“一刀切”就能解决的疾病。它是一种多维度疾病,其核心是葡萄糖和脂质调节异常、炎症、氧化和退行成分,这反过来又会受到个体营养缺陷、毒性和其他免疫、内分泌及代谢因素的影响。——《阿...  (展开)
Ladybird 2022-11-16 11:20:32

改变生活习惯才是治本之策

还是老生重弹,地中海饮食(作者似乎是个偏执的素食主义者)、有氧运动、压力管理、做复杂活动,只不过书中没怎么讲医学原理,通过对大量实地调查的统计分析得出结论的实验法,证明了在没有特效药的情况下,改变生活习惯才是治本之策。 几点启发: 1.素食主义:作者认为一点肉...  (展开)
Sun 2021-10-02 09:24:23

笔记

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二、如何预防阿尔茨海默病。 作者认为,预防的关键是要从源头上改善四种生物学过程。他们提出了一套叫做“神经元计划”的防治方案,这个方案的五个核心部分是饮食、运动、放松、睡眠和优化。 “神经元计划”第一部分:饮食,要吃得好,吃得健康。 在致病的四个生物学过程中,葡...  (展开)
丁香 2021-05-14 16:24:47

做好这五点,打造愉快有尊严的晚年生活

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61岁的琳姨患上了抑郁、焦虑和记忆障碍,一向很能干,里里外外操劳的她,近来总感到疲惫和暴躁,还弄丢了两把家里的钥匙,跟人聊天说着说着就大脑一片空白,曾经常一起跳舞的邻居,才几天不见碰到打招呼时居然想不起人家的名字。 这一系列状况让琳姨很慌张,如果痴呆了出门走丢...  (展开)
骑士 2021-04-15 19:14:21

如果避免老年痴呆困境?现在自我管理,来得及!

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说起阿尔茨海默病,可能有人会觉得比较陌生,但如果提到老年痴呆症呢?这可是近年来越来越多出现的、严重困扰老年人正常生活的疾病了。 那么,阿尔茨海默病到底有多严重呢?据统计,全球每3秒就有1人患上痴呆症,95%的人自认在劫难逃,中国至少有1000万阿尔茨海默病患者,是全...  (展开)
奔跑的蜗牛 2021-04-03 00:39:56

五大方法,扭转阿尔茨海默病的弱势局面

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阿尔茨海默病俗称“老年痴呆”,是痴呆症的一种类型,全球每3秒就有1人患上痴呆症,中国至少有1000万阿尔茨海默病患者,是全球患者数量最多的国家。 关于阿尔茨海默病,一旦确诊便无法治愈,但它需要经过漫长的发展过程,因此如果我们在它的早期就进行干预的话,那么极有可能扭...  (展开)
可儿妈亲子成长 2021-04-02 15:40:37

900万中国人患阿尔茨海默病!很多人不知道,此病90%可预防

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“我已经不记得你,但却仍然记得我爱你。”近日,抖音上有这样一则短视频感动了很多人。一位老爷爷患有阿尔茨海默病(俗称“老年痴呆”),每天都“追求”自己的老伴,看笑了很多人,也看哭了很多人。 每年的9月21日是“阿尔茨海默症日”,中国目前患有阿尔茨海默症的人数达到...  (展开)
二十四桥 2021-04-01 08:17:38

强化阿尔茨海默病管理 赢取老年健康人生

前天晚上,一个亲戚又一次通知我去寻找他走失的父亲,七十多岁的老人因患“老年痴呆”,时而清醒时而糊涂,不止一次找不到回家的路,全家就会动员亲戚去寻找走丢的老人,一家人被折腾的精力憔悴。有时间想,有什么方法能预防或彻底治疗“老年痴呆”多好呀,读了[美]迪恩·谢扎/...  (展开)
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