超越羞耻感:培养心理弹性,重塑自信的书评 (2)

wei0303 2021-03-26 16:23:47

培养羞耻感弹性

作者是心理咨询师,书籍更像是从实际案例出发,而非心理学系统的书籍。讲述的概念也比较简单,不是太深入。主要就是要正确面对羞耻感,从童年或过往的经历找出羞耻感产生的原因。 本书对一些说羞耻感非正面的观点提出了异议,认为是人类社会进步的需要,是人亲子关系和社会关系...  (展开)
美渣爱读书 2021-02-22 22:12:23

揭开羞耻感的面具,重新找回自信的你

“能不能别哭了?再哭,我就不要你了……” “呜呜…”刚才还在嚎啕大哭的小朋友,此刻满脸泪痕,委屈巴巴地跟在大人后面,大人走在前面,既为孩子的哭闹烦心,又因为自己的恐吓有了效果,而暗自窃喜。 你已经搞定了哭闹的小朋友,解决了眼前的小麻烦,却不知在小朋友的内心埋...  (展开)

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