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本书从肝病防治调养的角度出发，依照“气血为本，养生必护肝”“食物养肝，把厨房变药房”“运动调肝，做对运动护肝百分百”“药物治肝，谨遵医嘱是关键”“对症论治，肝病调治因人而异”“日常护理，养肝护肝重在起居”的顺序，教你认识肝的功能、辨别肝病信号、了解肝病的病因、解除肝病困惑，从而让人们增强防病意识，最终远离肝病。之后，从食疗、运动、药物、对症论治、日常护理五个方面对肝病进行了调治说明，力求解决“肝病怎么办”的问题。本书少说教，重实用，调养为重，防治结合，期待实现肝病防治与调养双赢。
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